Žinokite širdies priepuolio simptomus ir 5 būdus, kaip jo išvengti

By Cristiano Antonino On Gali 9, 2023

Širdies priepuolis yra gyvybei pavojinga medicininė pagalba, dėl kurios dauguma žmonių nerimauja per savo gyvenimą. Tai gali būti mirtina, jei nebus nedelsiant gydoma

Širdies priepuolis gali pažeisti širdies audinį, todėl likęs širdies raumuo negali išpumpuoti pakankamai kraujo iš širdies.

Tačiau greiti veiksmai suteiks didžiausią gydymo galimybę.

Šiame straipsnyje bus nagrinėjama, kaip susidoroti su širdies priepuoliu.

Jis taip pat apžvelgs prevencijos metodus, paaiškins gydymo galimybes ir apibūdins širdies priepuolio simptomus

Širdies priepuolio priežastys

Deguonies prisotinto kraujo tiekimo trūkumas širdies raumenyje sukelia širdies priepuolį.

Taip atsitinka, kai dėl vainikinių arterijų ligos užsikemša vainikinė arterija.

Sergant vainikinių arterijų liga, riebalai ir cholesterolis ant arterijų sienelių gali susidaryti nuosėdų ar apnašų, vadinamų ateroskleroze.

Laikui bėgant, plokštelės susiaurina kraujagysles, o tai galiausiai trukdo kraujotakai.

Širdies priepuolis ir širdies sustojimas: koks skirtumas?

Širdies sustojimas atsiranda, kai staiga nustoja plakti širdis.

Kai mirtinas, širdies sustojimas yra žinomas kaip staigi širdies mirtis.

Širdies priepuolis yra kraujotakos sutrikimas, kai užblokuotas kraujo tekėjimas į širdį, bet širdis nenustoja plakti.

Abu yra labai rimti ir gali sukelti mirtį, jei nebus nedelsiant gydomi.

Kokie yra širdies priepuolio simptomai?

Širdies priepuolio simptomai iš pradžių būna lengvi ir gali išlikti iki kelių dienų, kol įvyks tikrasis priepuolis.

Jei jaučiate įprastus širdies priepuolio simptomus ar įspėjamuosius ženklus, skambinkite 112 / 118 arba paprašykite, kad kas nors paskambintų 911.

Ką daryti, kai prasideda širdies priepuolio simptomai?

Skambinti pagalbos numeriu

Skambinimas pagalbos numeriu yra greičiausias ir saugiausias būdas gauti skubią medicinos pagalbą, o ne prašyti, kad kas nors nuvežtų jus į ligoninę.

Gelbėtojai yra apmokyti gaivinti žmones, patyrusius širdies priepuolius, taip pat gali gabenti juos į ligoninę, kad būtų suteikta skubi pagalba.

„Gelbėjimo grandinėje“ tai turi įvykti beveik akimirksniu, kad padidėtų skubios pagalbos sėkmės tikimybė.

Patikrinkite pulsą

Turite patikrinti aukos pulsą. Jei nėra pulso ir nukentėjusysis nereaguoja, tikėtina, kad jam sustoja širdis, todėl reikia nedelsiant atlikti širdies ir plaučių gaivinimą (CPR) ir naudoti automatinį išorinį prietaisą. Defibriliatorius (AED), jei įmanoma.

Jei nesate baigę CPR AED mokymo, skubios pagalbos numerio operatorius padės atlikti veiksmus.

Jei esate viešoje vietoje, AED yra daugumoje pastatų ir biurų.

Tai gelbėjimo priemonė, skirta gaivinti žmones, kenčiančius nuo širdies ligų.

Išgerk aspirino

Ištikus širdies priepuoliui, nukentėjusysis turės pulsą ir bus sąmoningas.

Skubios pagalbos numerio operatorius gali patarti duoti nukentėjusiajam aspirino, jei jo yra, kad išvengtumėte kraujo krešulių.

Aspirinas gali apriboti širdies pažeidimo dydį.

Atvykę gelbėtojai nugabens nukentėjusįjį į ligoninę, kur bus gydomi dėl konkretaus širdies priepuolio tipo.

Ilsėkitės ir laukite greitosios pagalbos automobilis atvykti

Jei esate širdies smūgio auka ir esate vienas, suaktyvinus greitąją pagalbą, bus problema suvaldyti nerimą, nes bijoti yra natūrali reakcija, ypač jei tai pirmoji.

Poilsis laukiant medikų komandos sumažins spaudimą širdžiai, nes ji bando pumpuoti kraują po kūną.

Poilsis gali apimti sėdėjimą arba gulėjimą, atsižvelgiant į tai, kuri padėtis jums atrodo patogiausia.

Gelbėtojai mokomi išspręsti problemą, sutelkti dėmesį į ją.

Atlaisvinkite aptemptus drabužius

Laukdami, kol atvyks greitoji pagalba, visi pirmieji gelbėtojai turėtų atlaisvinti aptemptus aukos drabužius, pavyzdžiui, kaklaraištį ar diržą.

Taip nukentėjusiajam bus lengviau kvėpuoti.

Dėl laisvesnių drabužių greitosios medicinos pagalbos darbuotojai gali lengviau įvertinti auką.

Kaip išvengti širdies priepuolio?

Nors neįmanoma kontroliuoti visos širdies priepuolio rizikos, pvz., senėjimo, lyties ir šeimos istorijos, yra keletas širdies ligų pavojų, kuriuos galite kontroliuoti.

Alternatyvus gydymas ir gyvenimo būdo pokyčiai gali pagerinti širdies sveikatą ir sumažinti širdies nepakankamumo riziką.

Sveika dieta

Sveika, subalansuota mityba gali padėti sumažinti širdies priepuolio tikimybę.

Sveika mityba gali apimti vaisių, daržovių, ankštinių augalų, riešutų, liesų gyvulinių baltymų ir žuvies vartojimą.

Taip pat turėtumėte apriboti perdirbtos mėsos, rafinuotų angliavandenių ir saldžių gėrimų vartojimą.

Reguliari mankšta/fizinė veikla

Fizinis aktyvumas yra vienas geriausių būdų išlikti sveikiems ir užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių ligoms.

Kiekvieną savaitę turėtumėte bent 150 minučių vidutinio intensyvumo aerobinės veiklos arba 75 minutes mankštintis.

Jei šiuo metu nesate fiziškai aktyvus, tiesiog mažiau sėdėkite ir daugiau judėkite.

Vaistų vartojimas

Susijusios Žinutės

Sveikatos išlaidos Italijoje: didėjanti našta namų ūkiui

Balandis 11, 2024

Aviary įspėjimas: tarp viruso evoliucijos ir pavojų žmonėms

Balandis 4, 2024

Geltona diena prieš endometriozę

Kov 28, 2024

Viltis ir naujovės kovojant su kasos vėžiu

Kov 27, 2024

Jei sergate širdies liga arba turite kokių nors sveikatos sutrikimų, gydytojas gali skirti vaistų cukraus kiekiui kraujyje, kraujospūdžiui ir cholesterolio kiekiui kraujyje kontroliuoti.

Labai svarbu, kad visus vaistus vartotumėte taip, kaip nurodė sveikatos priežiūros komanda.

Tačiau nevartokite aspirino kaip prevencinės priemonės, nebent jūsų sveikatos priežiūros komanda jums to lieptų.

Venkite rūkymo

Jei rūkote, rizikuojate susirgti sveikatos problemomis, todėl svarbu mesti rūkyti kuo greičiau.

Jei mesti rūkyti jums yra iššūkis, kreipkitės į gydytoją, kad jis padėtų atsikratyti šio įpročio naudojant patikrintus metodus. Taip pat stenkitės vengti pasyvaus rūkymo!

Kaip išmokti gelbėjimo įgūdžių?

Mokytis ir nedelsiant reaguoti yra pagrindiniai veiksniai, gerinantys aukos išgyvenamumą.

Nors pagalbos telefono numerio operatorius gali padėti jums atlikti veiksmus, kurių reikia norint padėti aukai, labai rekomenduojama baigti CPR mokymą. pirmoji pagalba imasi užtikrintai.

CPR sertifikavimo kursas apims viską, ką reikia žinoti, kad išgelbėtumėte gyvybę ištikus širdies priepuoliui ar staigaus širdies sustojimo atveju.

Be to, internetiniai CPR kursai yra puiki galimybė užimtiems specialistams.

Net jei nesate sveikatos priežiūros specialistas, vis tiek galite išmokti CPR metodų savo tempu, jums patogiu metu patogiai namuose ar biure.