Reumatoidinis artritas, 3 pagrindiniai simptomai

By Cristiano Antonino On Kov 11, 2023

Reumatoidinis artritas yra sekinanti liga, kuri gali sukelti sąnarių skausmą, patinimą ir sustingimą. Nors yra daug akivaizdžių RA simptomų, yra ir kai kurių subtilių, į kuriuos žmonės dažnai nepaiso

Aptarkime tris dažniausiai pasitaikančius reumatoidinio artrito simptomus.

Kreipkitės į gydytoją, kad nustatytumėte diagnozę, jei pasireiškia bet kuri iš šių.

Kas yra reumatoidinis artritas (RA)?

Reumatoidinis artritas, dažnai žinomas kaip RA, yra autoimuninė ir uždegiminė būklė, kai jūsų imuninė sistema netyčia užpuola sveikas jūsų kūno ląsteles ir sukelia uždegimą (skausmingą patinimą) paveiktose kūno vietose.

RA pirmiausia taikosi į sąnarius, paprastai į keletą sąnarių vienu metu.

RA dažnai pažeidžia rankų, riešo ir kelių sąnarius.

Sąnarių audinys pažeidžiamas RA pažeistame sąnaryje dėl sąnario gleivinės uždegimo.

Ilgalaikis arba nuolatinis skausmas, nestabilumas (pusiausvyros praradimas) ir deformacija gali atsirasti dėl šio audinių pažeidimo (neformacijos).

Be šių audinių, RA gali pakenkti ir kitiems organams, pavyzdžiui, širdžiai, plaučiams, akims ir kitiems viso kūno audiniams. (Ligų kontrolės ir prevencijos centrai)

Trys RA simptomai

Tie, kurie serga reumatoidiniu artritu, paveikiami skirtingai.

Kai kurie žmonės ilgą laiką patiria sąnarių problemų.

Kiti patiria greitą reumatoidinio artrito simptomų progresavimą.

Daugeliui žmonių pasireiškia simptomų paūmėjimas, po kurio seka periodai be simptomų (remisija).

Reumatoidinio artrito simptomai daugiausia apima:

Keli sąnariai gali jausti skausmą, edemą, standumą ir skausmą
Nuovargis (stiprus išsekimas) (labai didelis nuovargis)
Karščiavimas

Kiti simptomai yra sustingimas, ypač ryte arba daug laiko praleidus sėdint.

Abiejose jūsų kūno pusėse tie patys sąnariai yra skausmingi ir sustingę, juos lydi silpnumas. (Klyvlendo klinika)

Gyvenimas su RA

Jūsų RA simptomai kartais gali pablogėti, o kartais jaustis geriau.

Vartodamas vaistus ir kitus gydymo būdus, gydytojas dirbs su jumis, kad sumažintų simptomus.

Jūs turite galimybę kasdien padėti sau valdyti savo RA.

Štai keletas technikų.

Pasirūpink savimi: Svarbus RA gydymo komponentas yra geros sveikatos palaikymas ir būklės laikymasis.

Vartokite vaistus taip, kaip rekomenduojama.

Stenkitės išnaudoti kiekvieną dozę.

Informuokite savo gydytoją apie bet kokį neigiamą poveikį.

Jei turite klausimų, klauskite jų arba savo vaistininko.

Neatsisakykite apsilankymų pas gydytoją, net jei jūsų skausmas ir sustingimas nėra tokie svarbūs.

Apsilankykite pas gydytoją du ar keturis kartus per metus.

Pratimai: Galbūt nenorėsite judėti, jei jaučiate sąnarių diskomfortą ir sustingimą.

Tačiau turėtumėte pasistengti, kad išliktumėte kiek įmanoma aktyvesni.

Tai sumažina jūsų simptomus ir apsaugo nuo ilgalaikių problemų.

Dieta: Nepaisant daugybės mitybos ir reumatoidinio artrito tyrimų, nėra konkrečių įrodymų, kad tam tikra dieta yra naudinga.

Tačiau valgyti subalansuotą, sveiką mitybą visada yra gera idėja.

Jis mažina uždegimą.

Omega-3 riebalų rūgštys, esančios tokiose žuvyse kaip lašiša, upėtakis, tunas ir sardinės, mažina citokinų gamybą, o tai sukelia uždegimą. Remiantis tyrimais, omega-3 riebalų rūgštys gali sumažinti sąnarių diskomfortą ir rytinį sustingimą.

Stebėkite savo svorį: Antsvorio ar nutukimo būklė pastebima maždaug dviem trečdaliams RA pacientų.

Didesnė remisijos tikimybė ir mažiau problemų gali atsirasti dėl svorio metimo.

Citokinus išskiria riebalų ląstelės.

Daugiau citokinų atsiranda dėl daugiau riebalų ląstelių, o daugiau citokinų atsiranda dėl didesnio uždegimo.

Tai pablogina RA simptomus ir dar labiau gadina jūsų kūną.

Susijusios Žinutės

Sveikatos išlaidos Italijoje: didėjanti našta namų ūkiui

Balandis 11, 2024

Aviary įspėjimas: tarp viruso evoliucijos ir pavojų žmonėms

Balandis 4, 2024

Geltona diena prieš endometriozę

Kov 28, 2024

Viltis ir naujovės kovojant su kasos vėžiu

Kov 27, 2024

Pasikonsultuokite su darbo ar kineziterapeutu: Siekdami apsaugoti jūsų sąnarius, terapeutai gali parodyti, kaip saugiai judinti kūną atliekant įprastus darbus, pavyzdžiui, pakelti dėžę.

Jie taip pat gali parodyti jums saugią veiklą, kurią galite atlikti namuose. Norite sustiprėti, bet nenorite per daug stumti savęs ir sukelti paūmėjimą.

(WebMD)

Reumatoidinis artritas kiekvieną paveikia skirtingai

Labai svarbu laikytis gydytojo patarimų, nepamiršti savo gyvenimo būdo įpročių ir atkreipti dėmesį į kitus galimus požymius, kad išvengtumėte simptomų.

Tinkamai prižiūrint ir gydant, galite išlaikyti aktyvų gyvenimo būdą gyvendami su RA.

Nuorodos

„Reumatoidinis artritas (RA). Ligų kontrolės ir prevencijos, Ligų kontrolės ir prevencijos centrai, 27 m. liepos 2020 d. www.cdc.gov/arthritis/basics/rheumatoid-arthritis.html#:~:text=Rheumatoid%20arthritis%2C%20or%20RA%2C%20is,usually%20many%20joints%20at%20once.

„Reumatoidinis artritas (RA): priežastys, simptomai ir gydymas“. Klivlando klinika, my.clevelandclinic.org/health/diseases/4924-rheumatoid-arthritis.

12 patarimų, kaip gyventi sergant reumatoidiniu artritu: dieta, pratimai ir stresas. VitaDocs, WebMD, www.webmd.com/rheumatoid-arthritis/tips-living-with-ra.