Polisomnografija: miego apnėjos problemų supratimas ir sprendimas
Pakalbėkime apie polisomnografiją ir miego apnėją: žmonių, kenčiančių nuo miego sutrikimų, yra įvairių, o apytikriai 9 milijonai italų netinkamai miega.
Didelę dalį šių sutrikimų sukelia kvėpavimo sutrikimai nakties poilsio valandomis.
Yra daug žmonių, kurie naktį blogai kvėpuoja, bet to nežino.
Vienas iš dažniausiai pasitaikančių sutrikimų yra miego apnėja – kvėpavimo takų sutrikimas, kurio trukmė gali skirtis, bet gali trukti net kelias sekundes, kol sergantysis beveik užgniaužia kvapą, bet nepabunda.
Šis sutrikimas, kad ir kaip atrodytų nereikšmingas, gali sukelti rimtą diskomfortą, ypač vaikams.
Tačiau, kaip sakėme, sunku nustatyti sutrikimą vienam, o diagnozei nustatyti reikalinga polisomnografija – miego apnėjos buvimą patvirtinantis testas.
Kas yra miego apnėja ir kaip jos pasireiškia?
Miego apnėja tiesiogine prasme yra taisyklingų kvėpavimo fazių pertraukimas, o tai reiškia, kad ja sergantis pacientas kelioms sekundėms nustoja kvėpuoti, sustingsta, o po to užgniaužia kvapą, dažnai švokščiant, bet visada nepabundant arba retai pabunda. , bet to nesuvokia dėl sutrikimo.
Miego apnėjos sindromas gali tapti labai klastingu žmogaus sveikatai, todėl pastebėjus, kad juo serga, reikia nedelsiant imtis veiksmų.
Kaip minėta, nėra lengva suvokti, kad miego metu turite apnėją, būtent todėl, kad miegate.
Labai dažnai būna, kad partneris tai supranta, o tada pradedamos diagnozės, siekiant patikrinti, ar nėra apnėjos.
Miego apnėjos simptomai
Pagrindinis pastebimas suaugusiųjų miego apnėjos simptomas yra nuovargis, dėmesio stoka ir mieguistumas dieną.
Tokie simptomai atsiranda dėl to, kad nakties metu žmogus ilsisi prastai ir nepakankamai, todėl dieną mieguistas.
Kita vertus, vaikams gali pasireikšti hiperaktyvumo, dirglumo, mieguistumo simptomai, o suaugusiems ir vaikams – dirglumas.
Tačiau iš šių simptomų sunku padaryti išvadą, kad mes susiduriame su miego apnėja, todėl būtina juos susieti su kitais, kurie susidarys išsamesnį vaizdą.
Tai apima knarkimą: miego apnėja sergantieji dažniausiai knarkia, tačiau vien šio simptomo diagnozei nustatyti nepakanka.
Tačiau jei visi šie simptomai kelia įtarimą, galima kreiptis į bendrosios praktikos gydytoją, kuris paskirs specialistų tyrimus.
Paprastai problemą diagnozuos pulmonologas, ENT specialistas arba testas miego centre.
Tarp pagrindinių miego apnėjos priežasčių yra mityba, genetiniai ir aplinkos veiksniai – pažiūrėkime detales.
Kokios yra tikrosios miego apnėjos priežastys?
Apnėjos nėra vienodos.
Yra dviejų tipų apnėja, obstrukcinė ir centrinė miego apnėja.
Dažniausios apnėjos yra obstrukcinės apnėjos ir, kaip galima lengvai numanyti, tai yra apnėjos, kurias sukelia obstrukcija.
Yra įvairių tipų obstrukcijos, nuo tonzilių ir adenoidų, ypač vaikams, iki nosies pertvaros nukrypimo, per didelio burnos ir ryklės raumenų atsipalaidavimo ir per didelio riebalinio audinio trachėjoje.
Veiksniai taip pat apima senėjimą ir tam tikrą kaukolės konformaciją.
Kita vertus, centrinė miego apnėja atsiranda dėl to, kad smegenys nesiunčia teisingų impulsų į kvėpavimą kontroliuojančius raumenis.
Kaip gydyti miego apnėją
Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra teisinga diagnozė.
Galima atlikti polisomnografiją – diagnostinį testą, kuris naudojamas paciento miegui stebėti per elektrodus.
Po diagnozės, gydymas
Atlikus tyrimą, kurį kai kuriais atvejais gali sudaryti ir paprastas naktinis stebėjimas prisotinimo matuokliu, gydantis gydytojas, atsižvelgdamas į atvejį, paskirs tinkamiausią gydymą.
Jei miego apnėją sukelia per didelis svoris ir neteisinga mityba, reikėtų laikytis konkrečios dietos ir pagal galimybes sportuoti.
Jei apnėją sukelia obstrukcija, reikia atlikti operaciją, siekiant pašalinti tonziles ar adenoidus, kai kuriais atvejais abu.
Tai ypač rekomenduojama vaikams, kurie po operacijos ne tik atgauna efektyvų miegą, bet ir patobulina dėmesio įgūdžius.
Taip pat yra kvėpavimo aparatų, kuriuos gali paskirti gydantis gydytojas.
Skaitykite taip pat
Vaikų obstrukcinė miego apnėja
Vaikams, sergantiems miego apnėja iki paauglystės, gali padidėti kraujospūdis
Obstrukcinė miego apnėja: obstrukcinės miego apnėjos simptomai ir gydymas
Obstrukcinė miego apnėja: kas tai yra ir kaip ją gydyti
Dantų griežimas miegant: bruksizmo simptomai ir priemonės
Ilgas Covidas ir nemiga: „Miego sutrikimai ir nuovargis po infekcijos“
Miego sutrikimai: ženklai, kurių negalima nuvertinti
Ėjimas mieguistumas: kas tai yra, kokie jo simptomai ir kaip jį gydyti
Kokios yra vaikščiojimo per miegą priežastys?
Katatonija: prasmė, apibrėžimas, priežastys, sinonimai ir gydymas
Paaugliai ir miego sutrikimai: kada kreiptis į specialistą?
Miego apnėja: priežastys ir gydymo būdai
Polisomnografija, miego sutrikimų diagnozavimo testas
Vaikai, kas yra PANDAS? Priežastys, charakteristikos, diagnozė ir gydymas
Vaikų pacientų skausmo valdymas: kaip kreiptis į sužalotus ar skaudančius vaikus?
Miego apnėja: kokia yra rizika, jei ji negydoma?