Keliautojų viduriavimas yra viena dažniausių ligų, galinčių susirgti tiems, kurie renkasi keliones į egzotiškas vietas ir besivystančias šalis, tokias kaip, pavyzdžiui, Afrika, Artimieji Rytai, Azija, Lotynų Amerika.

Šalys ir miestai, kuriuose gali būti blogos higienos sąlygos arba kurių gyventojų įpročiai ir gyvenimo būdas skiriasi nuo individualaus keliautojo įpročių ir gyvenimo būdo.

Remiantis Istituto Superiore di Sanità (ISS), apskaičiuota, kad maždaug 80 % keliautojų gali patirti viduriavimo epizodus per atostogas užsienyje arba grįžę. Pažiūrėkime, kaip jį atpažinti ir gydyti.

Keliautojų viduriavimas, kaip atsiranda infekcija

Keliautojų viduriavimas negali būti perduodamas taip pat, kaip peršalimas, ty tiesiogiai per kvėpavimo metu išskiriamas daleles, bet iš esmės užsikrečiama nurijus maistą ar gėrimą, užterštą bakterijomis.

Pagrindiniai keliautojų viduriavimo simptomai yra skystų ar pusiau skystų išmatų išsituštinimas ir nesuvaldomas noras evakuotis 3–5 ar daugiau kartų per dieną.

Kiti simptomai, susiję su evakuacija:

• pykinimas;
• pilvo spazmai ir pilvo pūtimas;
• vėmimas;
• karščiavimas;
• negalavimas;
• dehidracija;
• maisto malabsorbcija.

Tam tikrais atvejais psichikos sumišimas / erdvės / laiko dezorientacija taip pat gali pasireikšti tiems, kurie keletą dienų kenčia nuo keliautojo viduriavimo.

Keliautojo viduriavimo trukmė yra kintama: nuo mažiausiai 2 dienų iki daugiausiai 7-10 dienų. Tačiau kai kuriais atvejais jis gali būti pratęstas.

Keliautojų viduriavimo priežastys

Vanduo yra vienas iš pagrindinių šio žarnyno sutrikimo kaltininkų, kuris netinkamai gydant gali išsivystyti į ligą.

Kai kuriose teritorijose maistui ir gėrimams ruošti naudojamas vanduo neretai būna užterštas išmatų mikrodalelėmis arba nuotekų iš kanalizacijos ar gyvulių fermų nuotekų mikrodalelėmis, kuriose yra Escherichia coli – žmonių ar gyvūnų išmatose aptinkamos bakterijos, galinčios sukelti keliautojų viduriavimą ar kt. patogenai (virusai ir pirmuonys).

Kam tai paveikia

Keliautojų viduriavimas – tai liga, kuri beatodairiškai pažeidžia vyrų ir moterų žarnyną, tačiau dažniau ja kenčia pažeidžiamieji: pagyvenę žmonės, vaikai, anksčiau sirgę žmonės (pvz., cukriniu diabetu sergantys pacientai, sergantys uždegimine žarnyno liga, susilpnėję imunitetas). pacientams arba pacientams, gydomiems antacidiniais vaistais ir kt.).

Tarp turistinių vietų, kurios labiausiai kenčia nuo viduriavimo Vakarų keliautojų žarnyne, yra egzotiškos vietos ir besivystančios šalys.

To priežastis yra šios priežastys:

• geriamojo vandens trūkumas;
• skirtingi įpročiai: elgesio skirtumai higienos ir maisto tvarkymo srityse;
• bloga prevencija iš „pasidaryk pats“ arba nepatyrusio keliautojo: mažai arba visai nesilaikoma kelionių medicinos paslaugų, kurias teikia akredituotos valstybinės ar privačios institucijos, kelionių agentūros ir kelionių organizatoriai, kurių specializacija yra kelionės į kitas šalis. ES šalių.

Kaip gydyti keliautojo viduriavimą: vaistai taip ar ne?

Paprastai tariant, norint gydyti viduriavimą, kuris praeina savaime per porą dienų, vaistų nereikia.

Jei jis nesibaigia, gydymas priklauso nuo simptomų ir viduriavimo trukmės.

Pagrindinis gydymo būdas – drėkinimas mažais gurkšneliais, nes viduriuojant netenkama daug skysčių; gali būti naudinga hidrataciją papildyti mineralinėmis druskomis ir tam tikros kontroliuojamos kilmės vandeniu.

Suaugusiesiems pirmąsias dvi dienas hidrataciją naudinga derinti su simptominių vaistų (farmacinių preparatų simptomams gydyti, red.) vartojimu:

• sumažinti išskyrų skaičių (loperamido pagrindu pagaminti vaistai nuo viduriavimo)
• kompensuoti elektrolitų, ypač kalio, praradimą, atsirandantį esant gausiam viduriavimui.

Jei vien simptominiai vaistai nesumažina išskyrų, suaugusiesiems nuo trečios dienos naudinga derinti antibiotiką, pvz., levofloksaciną ar azitromiciną, prižiūrint gydytojui.

10 naudingų patarimų, kaip to išvengti

Norint sumažinti keliautojo viduriavimo riziką, reikia skirti ypatingą dėmesį tam, ką valgote ir geriate, taip pat tam tikrų elgesio taisyklių.

Štai pagrindiniai sveikatos sąjungininkai ir naudingi patarimai, kaip išvengti keliautojų viduriavimo:

• dažnai plaukite rankas, ypač prieš liesdami maistą ir gėrimus; išdžiovinkite juos naudodami oro balionėlius tualetuose arba ore, o ne popieriniais ar medžiaginiais rankšluosčiais, kurie gali būti prieinami svečiams ir mišriam naudojimui. Nusiplovę rankas, prieš liesdami burną, nosį, akis ir maistą, dezinfekuokite jas hidroalkoholiniais tirpalais.
• Vandenį ir kitus gėrimus gerkite tik iš sandarių butelių arba jei vanduo buvo virintas ir tokiu būdu tapo sterilus.
• Nevartokite ledo: užsakydami gėrimus paprašykite jų be ledo (profilaktikai ledo nuimti nereikia, nes tada jau įvyko kryžminė tarša). Ledinius ir slushius, šerbetus ir ledus galima vartoti tik tuo atveju, jei jie pagaminti pramoniniu būdu ir įsigyti neatidarytose pakuotėse (nepatiekiami palaidi).
• Nevalgykite vaisių su žievele, o nuplaukite tik sterilizuotu vandeniu (užvirintu iki 100°) arba iš sandarių vandens butelių, nuvalę ir dezinfekuodami rankas.
• Nevalgykite žalių daržovių ir mėsos: vietoj salotų ir šaltų užkandžių ar sūrio rinkitės daržoves, mėsą ir žuvį, kurios gerai troškinamos garuose, keptos ant grotelių ar keptos.
• Pirmenybę teikite virtam ir labai karštam maistui, o ne kambario temperatūros maistui: šiluma padeda išvengti parazitų, virusų ir kenksmingų bakterijų dauginimosi, kurių gali būti maiste arba ant maisto ir indų, kurie yra veikiami oru (dažnai be jokio apsauginio barjero).
• Venkite gatvės maisto arba rinkitės keptą gatvės maistą. Ypač jei kepama perkant maistą, aukšta aliejaus temperatūra suteiks geresnes maisto sveikumo garantijas nei tuo atveju, jei maistas yra iš anksto paruoštas ir pašildytas arba patiekiamas drungnas/šaltas.
• Supakuokite pirmosios pagalbos vaistinėlę su vaistais nuo viduriavimo ir pykinimo, taip pat mineralinių papildų.

Skaitykite taip pat

Emergency Live Dar daugiau...Tiesiogiai: atsisiųskite naują nemokamą laikraščio programą, skirtą IOS ir Android

Kas yra Montezumos kerštas? Keliautojų viduriavimo apžvalga

Kelionių patologijos: ekonominės klasės sindromas

Keliautojų viduriavimas: patarimai, kaip jo išvengti ir gydyti

Galvos skausmas leidžiantis lėktuvui: kodėl tai atsitinka?

Pinworms užkrėtimas: kaip gydyti enterobiazę (oksiuriazę) sergantį pediatrinį pacientą

Žarnyno infekcijos: kaip užsikrečiama Dientamoeba Fragilis infekcija?

Virškinimo trakto sutrikimai, kuriuos sukelia NVNU: kas jie yra, kokias problemas jie sukelia

Žarnyno virusas: ką valgyti ir kaip gydyti gastroenteritą

Kas yra Proctalgia Fugax? Simptomai, priežastys ir gydymas

Vidinis ir išorinis hemorojus: priežastys, simptomai ir gydymo būdai

Hemorojus: naujausi testai ir gydymo būdai

Kuo skiriasi hemorojus ir įtrūkimai?

Kraujas išmatose: kas tai sukelia ir su kokiomis ligomis jis gali būti susijęs

A. Atsparios bakterijos: svarbus Australijos atradimas

Italija, pediatrų kongresas: ateities pediatrijos klinikoje daugiau diagnostikos ir mažiau antibiotikų

Infekcija karbapenemui atspariomis enterobakterijomis

Viduriavimas: kas tai yra, kas jį gali sukelti ir kaip įsikišti

Kelionės ir gelbėjimas, JAV: skubi priežiūra vs. Greitosios pagalbos kambarys, koks skirtumas?

Šaltinis

GSD