Penki psichikos sveikatos pirmosios pagalbos mokymo pranašumai
Pirmaujančios gelbėjimo organizacijos jau seniai sukūrė komandas, skirtas psichologinei pagalbai ir psichinei sveikatai
Tai įvyko kaip šio aspekto svarbos pripažinimas, kuris taip pat dažnai turi įtakos paciento kūno gelbėjimo veiksmingumui.
Ir tai, kaip pasakoja tarptautinės naujienos, atlieka lemiamą vaidmenį valdant ekstremalias situacijas, nesvarbu, ar tai būtų sveikatos, maisto ar humanitarinė.
Tačiau konkrečių gelbėjimo sričių plėtra nereiškia, kad kiekvienas pilietis negali apsirengti pirmoji pagalba įrankiai psichologinėje srityje.
Psichikos problemų sprendimo svarba per psichikos sveikatos pirmosios pagalbos mokymus
Jau daugiau nei 20 metų įrodymais pagrįsti mokymo kursai suteikė žmonėms praktinių įgūdžių, žinių ir pasitikėjimo, kad padėtų tiems, kurie psichikos sveikatos problema.
Profesionalai (psichologai ir psichiatrai) nepakeičiami, bet... ar žinote, kaip atpažinti pirmuosius depresinės būklės simptomus? Ar žinotumėte, kaip įsikišti į savižudybės ketinimą prieš jam sprogstant?
Pirmoji psichikos sveikatos pagalba: kas yra pirmoji psichikos sveikatos pagalba?
Psichikos sveikatos pirmoji pagalba (MHFA) yra įrodymais pagrįstas mokymo kursas, skirtas suteikti asmenims įgūdžių ir žinių, reikalingų psichikos ligos požymiams nustatyti, suprasti ir reaguoti.
Tokiu būdu bet kas, įskaitant ne medicinos personalą, galės pasiūlyti neatidėliotiną praktinę pagalbą, kad sumažintų veiksnius, kurie prisideda prie prastos psichinės sveikatos.
Suteikus pirmąją medicininę pagalbą po fizinės traumos gali būti lengva atsigauti, tačiau atsigauti po traumų ir nelaimingų įvykių (pvz., nelaimės) nėra lengva.
Šie įvykiai gali stipriai paveikti smegenis, o tai gali ir toliau paveikti žmogaus gyvenimą, jei negydoma.
Psichikos sveikatos pirmosios pagalbos kursas padeda suprasti streso, netekčių, traumų ir netekčių poveikį protui
Svarbu suprasti šiuos padarinius, kad galėtum padėti sau ir kitiems susidoroti su gyvenimo iššūkiais.
Tai galima padaryti ugdant atsparumą mokantis įvairių įveikos strategijų.
MHFA mokymus veda aukštos kvalifikacijos ir patyręs šios srities instruktorius.
Instruktorius arba RTO pateiks specializuotus mokymus, kad kursą palengvintų labai efektyviai, kad studentai suprastų, kaip pagerinti savo psichinę ir emocinę savijautą.
Pagrindinis šio kurso tikslas – išmokyti savitarnos strategijų ir kaip rūpintis kitais, kurie gali nukentėti nuo psichikos sutrikimų.
5 MHFA mokymosi privalumai: kodėl verta lankyti psichikos sveikatos pirmosios pagalbos kursus?
Štai keletas psichikos sveikatos pirmosios pagalbos mokymosi privalumų.
Saugumo jausmo ugdymas
MHFA mokymų komponentai moko, kaip priversti save ir kitus jaustis saugiai su visais patiriamais netikrumais ir nepageidaujamomis emocijomis.
Kurdami saugumo jausmą, mes tiesiogiai bendraujame su savo smegenų „kovok arba bėk“ sistema.
Vienas iš būdų tai padaryti – vengti situacijų, kurios gali sukelti stresą, nerimą ar bet kokį kitą neigiamą mūsų sistemos atsaką.
Ankstyvųjų perspėjimo ženklų nustatymas
Gebėjimas atpažinti ankstyvus įspėjamuosius psichikos sutrikimų požymius gali žymiai padėti pakeisti situacijos baigtį.
Stigmos mažinimas
Nors pastaraisiais metais psichikos sveikatos diskusijos gerokai pagerėjo, ši tema vis dar yra stigma.
Atviri pokalbiai su kitais žmonėmis, turinčiais teigiamą požiūrį į psichinę sveikatą, padės suvokti psichinę sveikatą.
Ryšio užmezgimas
Žinios apie MHFA padeda susisiekti su žmonėmis ir parodyti, kad esate socialinė parama, kuria jie gali pasikliauti.
Tai galite padaryti klausydami nesmerkdami ir skatindami žmones pasakyti jums savo nuomonę ir jausmus.
Tokiu būdu išsiugdysite priėmimo jausmą ir gelbstinčią partnerystę.
Gelbsti gyvybes
Paskutinis dalykas, kurio mes norime, yra tai, kad mūsų artimieji jaustų, jog jų vienintelė galimybė yra pakenkti sau.
Žinodami MHFA, galite pastebėti įspėjamuosius savižudybės požymius, kurie ilgainiui gali išgelbėti gyvybes.
Užsiregistravę į psichikos sveikatos pirmosios pagalbos kursus, galiausiai įgyjate įgūdžių ir žinių, reikalingų padėti tiems, kurie vystosi ar patiria psichinę ligą.
Jūs mokote, kaip įvertinti riziką ar žalą, kaip išklausyti ir inicijuoti palaikomąjį pokalbį ir kada kreiptis profesionalios pagalbos.
Visų pirma, jūs išmoksite rūpintis savo psichine sveikata ir gerove, kad galėtumėte padėti kitiems.
Skaityti taip pat:
Pirmųjų respondentų sugadinimas: kaip valdyti kaltės jausmą?
Laikinoji ir erdvinė orientacija: ką tai reiškia ir su kokiomis patologijomis ji susijusi
Panikos priepuolis ir jo savybės
Patologinis nerimas ir panikos priepuoliai: dažnas sutrikimas
Panikos priepuolio pacientas: kaip suvaldyti panikos priepuolius?
Panikos priepuolis: kas tai yra ir kokie yra simptomai
Psichikos sveikatos problemų turinčio paciento gelbėjimas: ALGEE protokolas
Nerimas: nervingumo, nerimo ar neramumo jausmas
Ugniagesiai / Piromanija ir manija su ugnimi: žmonių, turinčių šį sutrikimą, profilis ir diagnozė
Protarpinis sprogimo sutrikimas (IED): kas tai yra ir kaip jį gydyti
Psichikos sutrikimų valdymas Italijoje: kas yra ASO ir PSO, ir kaip veikia reaguotojai?
ALGEE: Atraskite psichikos sveikatos pirmąją pagalbą kartu
Psichikos sveikatos problemų turinčio paciento gelbėjimas: ALGEE protokolas
Pagrindinė psichologinė pagalba (BPS) esant panikos priepuoliams ir ūminiam nerimui
Depresijos simptomų sunkumas laikui bėgant gali padėti numatyti insulto riziką
Nerimas, kada normali reakcija į stresą tampa patologine?
Generalizuotas nerimo sutrikimas: simptomai, diagnozė ir gydymas