Psichologinės konsultacijos – tai paslauga, kurios paklausa tampa vis paklausesnė, tačiau sunkiai prieinama dėl pacientą kamuojančio gėdos jausmo.

Per pastarąjį dešimtmetį psichologo konsultacija tapo vis dažnesne praktika prireikus, nes laikui bėgant išnyko daugybė tabu ir stereotipų, kurie sukosi apie šią profesionalią asmenybę, taip pat dėka socialinio sąmoningumo, kurį vykdo pati psichologų bendruomenė. į bendrą visuomenės emancipaciją.

Todėl šiandien psichologinės konsultacijos yra vis populiaresnė paslauga

Tačiau aplinkui paprastai išlieka bendras gėdos jausmas, kuris dažnai apsunkina žmonių prieigą prie šios profesionalios figūros.

Gali būti sunku paprašyti patarimo draugo ar pažįstamo, o ne profesionalaus, kaip ir bet kurio gydytojo, patarimo, nes tai neišvengiamai atveria bendravimą apie mūsų intymesnes ir asmenines problemas, kuriomis galbūt norėtųsi nesidalyti su kitais.

Tai dažnai verčia žmones ieškoti psichologo savo keliu, dažnai internetu, kai, priešingai, pasikonsultavus su savo bendrosios praktikos gydytoju ar patikimu asmeniu, mes mažiau liksime vieni sprendžiant problemas ir gali nukreipti daugiau akredituotų specialistų.

Tačiau pabandykime išsiaiškinti, kada psichologinis konsultavimas gali būti naudingas ir kokios yra psichologijos interesų sritys, nes intervencijos sritys šia prasme yra daug ir apima įvairius intervencijos lygius.

Gyvenimo eigoje išgyvename pereinamąsias fazes, dažnai „fiziologines“, kurios yra krizės momentai, kurių metu net paprasta parama ar galimybė atsiverti ir susiremti su ekspertu yra stipriai apsaugantys veiksmai nuo rizikos, kuri Tokių gyvenimo ciklo aplinkybių pagrindu bus struktūrizuota nuolatinė psichologinė problema ar diskomfortas.

Žodžio „krizė“ etimologija – terminas, šiandien įgavęs visiškai neigiamą reikšmę, reiškia pasirinkimo, pokyčių ir tvirto sprendimo momentą.

Todėl krizei būdingas pokytis, kuris, kaip ir visi pokyčiai, destabilizuoja, bet gali įvykti per teigiamą transformaciją evoliuciniu ir gerovės požiūriu arba, kita vertus, gali nulemti didelį diskomfortą. , kurios struktūra yra tokia, kad ji yra per griežta arba atspari pokyčiams, o tai gali lemti evoliucinį bloką.

Tokiose situacijose, kai nebūtinai yra atviras simptomas, psichologinis konsultavimas ir pagalba gali būti suprantami kaip „rūpinimasis“ savo asmeniu ir psichofizine gerove, kaip apsauginis ir prevencinis sveikatos aspektas.

Kita vertus, kaip dažniausiai būna, kreiptis į psichologą dažnai motyvuoja nerimo ar depresijos tipo simptomai, tokie kaip miego sutrikimai, panikos priepuoliai, verksmo krizės, motyvacijos trūkumas, pykčio diskontrolė, santykių ar adaptacijos problemos, valgymo sutrikimai, somatizacija ir kt.

Tokiomis aplinkybėmis psichologinis konsultavimas yra tik pirmas žingsnis siekiant suprasti, kaip išspręsti mus slegiančią psichologinę problemą, neleidžiančią gyventi kasdieniame gyvenime įvairiuose kontekstuose: šeimoje, socialiniuose ir darbiniuose.

Tokiu atveju susitikimas su psichologu-psichoterapeutu negali būti apribotas, bet gali būti galimybė eiti gilesniu keliu, kurį galime priskirti psichoterapiniam.

Mes pabrėžiame „psichoterapeutą“, nes, kalbant apie įgūdžius, labai svarbu, kad psichologas būtų specializuotas psichoterapijos disciplinoje.

Labai svarbu susisiekti su ekspertu, kad sandorio fazės netaptų nuolatiniu diskomfortu

Esant akivaizdžioms simptomatologijoms, bendra tendencija, kuriai kartais pritaria ir šeimos gydytojai, yra naudoti grynai farmakologinius gydymo būdus, kurių atžvilgiu naudinga pažymėti, kad „psichofarmacinis“ dažniausiai nėra lemiamas. problemos įveikimas, tačiau, jei tai veiksminga, apsiriboja simptomatikos sumažinimu arba pašalinimu netiesioginiu būdu iki paties farmakologinio gydymo.

Kita vertus, psichoterapinis kursas, neatmetant farmakologinės paramos galimybės, kuri bet kuriuo atveju yra tinkama tam tikrais atvejais, yra sukonfigūruota kaip terapinė intervencija, skirta problemai įveikti.

Taip yra todėl, kad simptomai atspindi fenomenalų kitokio vidinio nerimo aspektą, tiesiog yra signalas, kurį mūsų protas verčia suvokti.

Atrodo, kad mūsų kūnas mums sako: „Jūs nebegalite susitvarkyti su šia problema“, tačiau dar kartą patvirtinama, kad problema yra ne simptomas, o tai, kas yra jos pagrindas – diskomfortas ir vidinis konfliktas.

Simptomas yra signalas, kurį reikia perskaityti ir interpretuoti, kad būtų išspręstas, ir tam paprastai reikia laiko ir atkaklumo, tai tikrai nėra trumpas ar nereiklus kelias.

Be individualaus klinikinio atvejo, kaip minėta, psichologinis konsultavimas pritaikomas įvairiose srityse

Pavyzdžiui, tėvų parama santykiuose su vaikais besivystančiame amžiuje arba dėl pačių vaikų sunkumų ir simptomų, kuriems dažnai reikia specializuotos psichologinės intervencijos, pvz., mokyklinės fobijos, naktinės enurezės, atsiskyrimo nerimo, pasirodymo atvejais. nerimas arba paprasti sunkumai, susiję su žindymo nutraukimu ar sfinkterio autonomijos įgijimu, arba mikčiojimas ir mokyklos ir (arba) specifiniai mokymosi sunkumai.

Vystymosi klinikoje pasirenkama terapija yra „šeimos terapija“, ty aplinka, kurioje pokalbiai vyksta dalyvaujant visai kartu gyvenančiai šeimai, siekiant dirbti „šeimos sistemoje“.

Tai, be didesnio veiksmingumo vaiko naudai, leidžia neskirti vaiko probleminiu subjektu (galimai jatrogeniniu veiksniu), jei mama ir tėtis taip pat atvyksta į terapiją.

Kita aktuali sritis yra konsultavimas ir poros konsultavimas santuokos krizės ar išsiskyrimo fazėse ne tik pačiai porai, kuri gali būti lydima išsiskyrimo ar konflikto sprendimo, bet ir dėl dinamikos su vaikais valdymo. ty kaip su jais elgtis arba kaip neleisti, kad santuokiniai konfliktai paveiktų jų gerovę ir ramybę.

Šia prasme psichologinis konsultavimas ar iš to sekantis pagalbos kelias porai pasirodo itin naudingas.

Daugelis šių situacijų akivaizdžiai nėra griežtai klinikinės, o aplinkybės, su kuriomis asmenys ir šeimos labai dažnai susiduria ir dėl kurių nereikėtų atidėlioti psichologinės konsultacijos.

Kartais paprastas problemos išaiškinimas ar iš naujo apibrėžimas gali būti puikus šaltinis, leidžiantis savarankiškai spręsti gyvenimo mums keliamas peripetijas.

Skaitykite taip pat

Emergency Live Dar daugiau...Tiesiogiai: atsisiųskite naują nemokamą laikraščio programą, skirtą IOS ir Android

Priežiūros svarba socialiniams ir sveikatos darbuotojams

Neatidėliotinos slaugos komandos streso veiksniai ir įveikos strategijos

Italija, Savanoriškos sveikatos ir socialinio darbo socialinė ir kultūrinė svarba

Nerimas, kada normali reakcija į stresą tampa patologine?

Agorafobija: simptomai ir gydymas

Pirmųjų respondentų sugadinimas: kaip valdyti kaltės jausmą?

Laikinoji ir erdvinė orientacija: ką tai reiškia ir su kokiomis patologijomis ji susijusi

Panikos priepuolis ir jo savybės

Patologinis nerimas ir panikos priepuoliai: dažnas sutrikimas

Panikos priepuolio pacientas: kaip suvaldyti panikos priepuolius?

Panikos priepuolis: kas tai yra ir kokie yra simptomai

Psichikos sveikatos problemų turinčio paciento gelbėjimas: ALGEE protokolas

Žemės drebėjimas ir kontrolės praradimas: Psichologas paaiškina psichologinę žemės drebėjimo riziką

Šaltinis

Brugnoni