Įtampos galvos skausmas: simptomai, savybės ir gydymas

By Cristiano Antonino On Balandžio 6, 2023

Įtampos galvos skausmas yra labiausiai paplitusi „galvos skausmo“ forma. Įtampos galvos skausmas prasideda jaunystėje, vėliau mažėja ankstyvame amžiuje

Šio tipo galvos skausmas gali būti ir epizodinis (jei pasireiškia retai), ir lėtinis, jei jis trunka ilgiau nei 15 dienų per mėnesį arba ilgiau nei 6 mėnesius per metus.

Epizodinė forma atsiranda dėl pastangų ar laikysenos klaidų, o lėtinė priklauso nuo funkcinių centrinės nervų sistemos pakitimų.

Pagrindiniai įtampos galvos skausmo požymiai yra šie:

skausmas, lengvas ar vidutinio sunkumo, esantis priekinėje srityje arba jo lygyje kaklas (pakaušio sritis);
skausmas suvokiamas kaip svoris ar apskritimas galvoje, kaip žiupsnelis ar spaudimas, niekada nepulsuojantis, o banguojantis
tai gali trukti nuo pusvalandžio iki savaitės;
nepablogėja fiziškai judant;
tobulėja veikla ir specifiniais atpalaiduojančiais pratimais;
dažniausiai jis nesusijęs su kitais simptomais, pvz vėmimas;
jį gali lydėti fotofobija (skausmą sustiprina šviesa) arba fonofobija (garsai sustiprina galvos skausmą).

Įtampos galvos skausmo priežastis ne visada galima nustatyti, tačiau, atmetus apatinio žandikaulio ar burnos ertmės disfunkcijas ir piktnaudžiavimą kai kuriais vaistais, būtinai reikia atsižvelgti į galimybę, kad simptomas yra susijęs su intensyviu psichosocialiniu stresu, nerimu ar depresija. .

Sukelianti priežastis sukelia nuolatinį galvos ir kaklo raumenų susitraukimą, sukeldama audinių pažeidimą ir uždegiminį procesą.

Žmonėms, kurie dažnai kenčia nuo įtampos galvos skausmų, šį kelią kontroliuojantys mechanizmai neveikia tinkamai.

Tai sukelia tolesnį raumenų susitraukimą, vėl sukelia skausmingą dirgiklį ir taip sukuria mechanizmą, kuris, jei nenutrūksta, rizikuoja maitinti ir sustiprinti.

Tokiais atvejais gali būti naudinga įsikišti naudojant farmakologinę pagalbą (analgetiką), kuris nutraukia šį srautą pajutus pirmuosius simptomus.

Įtampos galvos skausmo gydymas

Įtampos galvos skausmo terapija yra daugiadisciplinė: raumenis atpalaiduojantys vaistai, dienoraštis, padedantis nustatyti provokuojančius veiksnius, priepuolių simptomus ir dažnumą, gyvenimo būdo reguliavimas, individuali kognityvinė elgesio psichoterapija, Biofeedback (EMG, terminis) raumenų įtampos kontrolės ugdymui ir pertraukimui. užburtas ratas „kontraktūra > skausmas > kontraktūra“, atsipalaidavimo technikos (autogeninė treniruotė, joga, izometrinė mankšta ir kt.), elektroterapija (raumenų atpalaidavimas ir endorfinų išsiskyrimo stimuliavimas), fizioterapija (laikysenos korekcija, mobilizacija, Stuburas manipuliacijos, masažai).

Įtampos galvos skausmui, kuris bent jau dėl polinkio išlieka lėtinis, tikrai nėra išgydoma, tačiau epizodus galima žymiai sumažinti įsikišus į psichologinius veiksnius, kurie linkę palaikyti autonominės nervų sistemos hiperaktyvumą ir santykinį nevalingą raumenų susitraukimą. dalyvauja.