Kas yra pogimdyvinė depresija?

By Cristiano Antonino On Spalis 16, 2022

Pogimdyminė depresija yra nuotaikos sutrikimas. Kartu su nerimo sutrikimais tai yra psichikos sutrikimas, dažniausiai pasireiškiantis perinataliniu laikotarpiu (laikotarpis prieš ir po gimdymo).

Moterys depresija serga du kartus dažniau nei vyrai, o nėštumo laikotarpis ir po gimdymo yra gyvenimo momentai, pasižymintys didesniu pažeidžiamumu dėl depresinės būklės atsiradimo ar pasikartojimo.

Perinataline depresija pripažįstama, kai ji pasireiškia nėštumo metu arba per pirmąsias keturias savaites po gimdymo.

Tačiau daugelis tyrimų sutaria dėl klinikinės būklės, kuri gali pasireikšti nuo nėštumo iki 12 mėnesių po gimdymo.

Ją reikėtų skirti nuo gana įprastos reakcijos, vadinamos „kūdikių bliuzu“, kuriai būdingas melancholijos, liūdesio, dirglumo ir neramumo jausmas, kuris pasiekia aukščiausią lygį praėjus 3–4 dienoms po gimdymo ir linkęs išnykti per kelias dienas, paprastai per pirmąsias 10 dienų. -15 dienų po gimdymo ir daugiausia dėl estrogeno ir progesterono kiekio sumažėjimo bei fizinio ir psichinio išsekimo, kurį sukelia gimdymas ir gimdymas.

Kita vertus, PPD pasireiškia intensyvesniais ir ilgai trunkančiais simptomais ir gali turėti rimtų pasekmių pačiai moteriai, jos vaikams ir visai šeimai.

Koks yra pogimdyminės depresijos dažnis?

Sergamumas svyruoja nuo 6% iki 12%, o paplitimas per pirmuosius tris mėnesius po gimdymo, tačiau pasitaiko atvejų ir antroje metų pusėje po gimdymo, todėl visus pirmuosius vaiko metus reikėtų laikyti rizikos grupėmis.

Kas yra jautrus pogimdyminei depresijai?

Moterys, kurios nėštumo metu kenčia nuo nerimo ar depresijos, moterys, kurios anksčiau sirgo psichiatrija sutrikimai, moterys, neseniai patyrusios stresinius įvykius (netektys, smurtas šeimoje, suvoktas nepakankamas socialinis ir šeimos palaikymas, darbo ir ekonominės problemos), moterys, anksčiau sirgusios perinataline depresija, moterys, sergančios psichikos ligomis tarp tėvų aplinkos narių yra. labiau linkę į pogimdyminę depresiją.

Pogimdyminė depresija, kokie simptomai?

Simptomai yra tokie patys kaip ir depresinio sutrikimo.

Nauja mama gali jaustis prislėgta nuotaika mažiausiai dvi savaites, malonumo ir susidomėjimo įprasta veikla stoka ir bent penki iš šių simptomų.

miego sutrikimai (nemiga arba hipersomnija) ir (arba) apetitas,
motorinis hiperaktyvumas arba letargija,
nuovargis ar energijos trūkumas,
kaltės jausmas,
žema savigarba,
bejėgiškumo ir bevertiškumo jausmas,
sumažėjęs gebėjimas mąstyti ar susikaupti,
pasikartojančios mintys apie mirtį.

Pogimdyminė depresija gali būti įvairių konfigūracijų, priklausomai nuo kiekvienos iš jų konkrečios patirties

Kai kurios moterys gali jausti nerimą, kaltę ir mintis apie savęs žalojimą, o kitos – įkyrių minčių, pykčio ir vienišumo jausmą.

Kai kurios moterys gali jaustis nepajėgios suvaldyti savo įkyrių minčių, tokių kaip nesėkmės jausmas, baimė susižaloti, per daug nerimauti dėl kūdikio.

Pogimdyminė depresija gali priversti naująją mamą jaustis priblokšta dėl atsakomybės rūpintis kūdikiu ir jo reikalavimų.

Moterys jaučiasi silpnos, pažeidžiamos ir yra perkeltos, kai paprastai suvokiamos kaip džiaugsmingos akimirkos taip pat patiria neigiamus jausmus savo vaikui ir jaučiasi netinkamos arba nenormalios šių emocijų akivaizdoje.

Kaip su tuo susidoroti?

Savarankiškai diagnozuoti nėra lengva: kartais diskomfortas yra stiprus ir akivaizdus, o kartais simptomai yra subtilesni, galbūt ribojasi su stipriu nuovargiu, kuris yra gana įprastas pirmaisiais mėnesiais.

Svarbu atkreipti dėmesį į tai, ką jaučiate, nesumenkinti, neįvertinti ir neslėpti savo jausmų.

Patarimas yra kreiptis į gydytoją, net jei kyla abejonių, nes kai žmogus yra tikras, kad blogai jaučiasi, tai reiškia, kad negalavimas yra daug struktūriškesnis ir jau paveikė gyvenimo kokybę.

Kuo anksčiau kas nors įsikiša, tuo jam bus geriau.

Būtina kreiptis profesionalios pagalbos, ypač į specializuotas tarnybas, susijusias su perinataline psichopatologija šioje srityje.

Tiesą sakant, būtinas teisingas ir išsamus medicininis įvertinimas ir individualaus gydymo nustatymas, kuris gali apimti vaistų terapiją ir (arba) palaikomąjį psichologinį kursą.

Yra vaistų, kurie yra suderinami su nėštumu ir žindymu, kurie nėra toksiški vaikui ir gali būti vartojami tiek, kiek reikia depresijai įveikti.

Susijusios Žinutės