La sindrome da affaticamento cronico (CFS), nota anche come encefalomielite mialgica (ME) o malattia sistemica da intoleranza allo sforzo (SEID), è un triko che causa affaticamento o stanchezza estrema, che di solito non uncomposao causa sottostante rilevabile e non può essere spiegato da alcuna condizione medica. („Sampson“, 2020 m.)

È un nuovo stato di affaticamento che dura per mesi e può farti non essere in grado di partecipare o svolgere le normali attività quotidiane a casa, al lavoro o in generale. (Chatri, 2020)

Priežastis della sindrome da affaticamento cronico

Le Cause della CFS sono sconosciute, ma alcuni fattori possono contribuire al disordero.

Miegas:

• Un sistema imunitario indebolito arba un system immunitario con anomalie
• Nuovargis
• Hormonų disbalansas
• Geneticamente predisposto alla CFS
• Diversi virusas
• Anomalie cerebrali che potrebbero o meno essere permanenti (Khatri, 2020)

Sintomi della sindrome da affaticamento cronico

Il sintomo più comune della CFS è l'affaticamento, al punto che anche le normali attività sono difficili da eseguire.

La stanchezza deve durare almeno 6 mesi e non è curabile con il riposo. („Sampson“, 2020 m.)

Altri sintomi comuni della sindrome da stanchezza cronica sono:

• Potresti avere difficoltà ad addormentarti o mantenere il sonno, soffrire di insonnia cronica e altri disorderi del sonno. Potresti anche senirti non riposato anche dopo una notte di sonno. („Sampsone“, 2020 m.)
• Potresti anche sperimentare perdita di memoria, ridotta concentrazione ir intoleranza ortostatic (Sampson, 2020)
• È anche comune soffrire di sindrome dell'intestino irritabile, depresija, fibromialgija o nerimas (Mayo Clinic, 2020)
• Altri sintomi fisici possono includere dolori muscolari, dažni mal di testa, mal di gola, linfonodi teneri e ingrossati nel collo e nelle ascelle (Sampson, 2020)
• I sintomi della CFS variano individualmente si basano sulla gravità della condizione. Colpisce spesso le persone in fasi not come remissione, quando i sintomi scompaiono completamente e ricadono, quando i sintomi ritornano più tardi. („Sampsone“, 2020 m.)

Diagnosi della sindrome da affaticamento cronico

Non esiste un test particolare per la Diagnosi di CFS ei sintomi sono comuni anche ad altre condizioni, rendendo la diagnozi piuttosto difficile.

Il modo più semplice per Diagnosare la CFS è escludere altre malattie e triki e rivedere la tua storia medica passata.

Il medicinos potrebbe ordinare egzaminus del sangue e delle šlapimo ir nuskaitymo.

Visi farmaci attuali, gli integratori devono essere comunicati al medicina in quanto è possano causare alcuni dei sintomi arba portare a effetti collaterali.

Secondo gli esperti, la CFS colpisce 2,5 milioni di americani, ma solo il 20% circa viene diagnosticato. (Cassoobhoy, 2020)

Spesso, la CFS può anche assomigliare a malattie come la mononukleosi, la malattia di Lyme, la sclerosis multipla, il lupus, l'ipotiroidismo, la fibromialgia, il disordero Depressivo Maggiore, l'obesità grave ei sutriki del sonno. („Sampsone“, 2020 m.)

Poiché il disordero è difficile da diagnosticare e presenta sintomi comuni ad altre malattie e disorderi, è essenziale consultare un medico, chiarire con loro i sintomi e la storia medica e ottenere il trattamento giusto.

Trattamento della sindrome da affaticamento cronico

Non esiste un particolare trattamento o cura per la CFS.

Ogni persona ha sintomi diversi che devono essere trattati in modo diverso per contribuire ad aleviare i sintomi. („Sampsone“, 2020 m.)

Con i farmaci: la depressioone è spesso un fattore scatenante arba un sintomo della CFS.

Basse dosi di antidepressivi possono essere assegnate all persone per superare la depresee.

Un sonnifero potrebbe essere prescritto dai medici a coloro che hanno gravi problemi di sonno e gli antidolorifici possono aiutare a curare dolori muscolari e dolori articolari.

I farmaci che regolano la pressone sanguigna sono prescritti per l'intolleranza ortostatica. (Clinica Mayo, 2020)

Con i cambiamenti dello stile di vita: apportare alcuni cambiamenti allo stile di vita come una minore assunzione di caffeina per aiutarti a dormire meglio, limitare la nicotina e l'alcool, evitare i sonnellini durante a con giorno, avere una ruutine un particoluotiiarena, avere una rutinei in particoluotiionei sintomi della CFS. („Sampsone“, 2020 m.)

Con la terapia: la consulenza può aiutare a costruire capacità di coping per affrontare i problemi e le malattie, in particolare la depressioone e l'ansia.

Può anche aiutare con problemi di sonno.

La terapia fisica mantenendo attività che possono essere tollerate senza peggioramento dei sintomi può prevenire il decondizionamento. (Clinica Mayo, 2020)

Alternatyvioji medicina è un altro percorso scelto da molti che coinvolge yoga, agopuntura, tai chi, integratorius ir bazinis di erbe ir masažas per aleviare i sintomi della CFS.

Tuttavia, consultare il proprio medico prima di iniziare uno qualsiasi di questi trattamenti. („Sampsone“, 2020 m.)

Il viaggio CFS

Poiché la causa e la cura devono ancora essere determinate, la CFS è ancora un disordero complesso con un tasso di recupero di solo il 5%.

Gestire la CFS richiede di lavorare costantemente con il proprio medico su un piano di trattamento poiché il disordero può variare in modo diverso tra le persone e di volta in volta.

Unisciti a un gruppo di supporto, cerca aiuto e affidati a un team di operatori sanitari come medici, terapisti e specialisti della riabilitazione per ottenere il trattamento giusto. („Sampsone“, 2020 m.)

Soprattutto, sii gentile con te stesso.

La sindrome può farti sentire impotente e non avere il controllo del tuo corpo.

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Nuorodos

Khatri, Minešas. „Lėtinio nuovargio sindromo (CFS) priežastys – kas suserga ir kodėl“. VitaDocs, WebMD, 2020 m., www.webmd.com/chronic-fatigue-syndrome/what-is-chronic-fatigue-syndrome.

Sampsonas, Stacy. „Lėtinio nuovargio sindromas“. Healthline, „Healthline Media“, 2020 m. https://www.healthline.com/health/chronic-fatigue-syndrome.

„Lėtinio nuovargio sindromas“. Mayo klinikos, Mayo medicinos švietimo ir tyrimų fondas, 24 m. Rugsėjo 2020 d., www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chronic-fatigue-syndrome/diagnosis-treatment/drc-20360510.

Cassoobhoy, Arefa. „Lėtinio nuovargio sindromas (CFS) – egzaminai, testai, diagnozė, susijusios būklės“. VitaDocs, WebMD, 2020 m., www.webmd.com/chronic-fatigue-syndrome/do_i-have-chronic-fatigue-syndrome.

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