Jauna kaukāziešu meitene sēdēja uz tualetes, kamēr viņas mamma stāv pie durvīm un uzrauga viņu.

Caureja: cēloņi un ko ēst

By Krištianu Antonīno On Februāris 15, 2023

Caureja ir stāvoklis, kam raksturīgi šķidri vai pusšķidri izkārnījumi, kas izdalās vairākas reizes divdesmit četru stundu laikā un kas bieži ir saistīti ar virkni kuņģa-zarnu trakta simptomu, piemēram, vēdera krampjiem, vēdera uzpūšanos, dažreiz sliktu dūšu un vemšanu.

Var izšķirt divus caurejas veidus, akūtās formas, kas ilgst tikai dažas dienas, un hroniskās formas.

Hroniskas caurejas gadījumā traucējumi mēdz parādīties ilgāk par mēnesi un nereti liecina par pamatslimību, kuras cēloņus vajadzētu izmeklēt gastroenterologam.

Caureja: kas to izraisa

Akūtu caureju vairumā gadījumu izraisa:

baktērijas, piemēram, Salmonella, Campylobacter, Shigella vai Escherichia coli;
vīrusi, piemēram, citomegalovīruss un rotavīruss;
parazīti, tostarp Giardia lamblia, Cryptosporidium (parazītu infekcijas var izraisīt arī hroniskas caurejas formas);
saindēšanās ar ēdienu;
noteiktu zāļu, īpaši antibiotiku, uzņemšana;
piesārņota ūdens vai pārtikas uzņemšana, parasti ārzemju braucienos uz valstīm ar sliktiem sanitārajiem apstākļiem.

Hroniskas caurejas gadījumā diferenciāldiagnoze ir sarežģītāka

Celiakija ir arvien biežāk sastopams stāvoklis, kas jāizslēdz hroniskas caurejas gadījumā.

Vēl viena ļoti bieži sastopama etioloģija, īpaši ilgstošu formu gadījumā un ja nav simptomu un/vai brīdinājuma pazīmju, ir kairinātu zarnu sindroms.

Citi hroniskas caurejas cēloņi ir hroniskas iekaisīgas zarnu slimības (IBD), kas var būt saistītas ar asiņu un/vai gļotu klātbūtni izkārnījumos, sarežģītas divertikulozes formas un neoplastiskas formas.

Jāpiemin arī jatrogēnas formas (vai nu no medikamentiem, vai operācijas rezultātā) un formas, kas saistītas ar aizkuņģa dziedzera mazspēju: pēdējā gadījumā mēs runājam par steatoreju.

Ko ēst, ja ir caureja

Akūtā caurejas fāzē ir ieteicama lielāka diētas kontrole, ņemot vērā, ka daži pārtikas produkti var kairināt zarnas, bet citi var palīdzēt mazināt simptomus.

Tātad, ko ēst, ja jums ir caureja?

Izveidojiet ceļu:

rīsi
kartupeļi
āboli
banāni
graudaugi

Var lietot arī liesu gaļu, zivis un olas, ja vien tās ir labi izceptas un apkaisītas ar jēleļļas šļakatām.

Ir arī ļoti svarīgi uzturēt hidratāciju: caurejas epizodes laikā organisms zaudē daudz šķidruma, kas ir jāatjauno.

Šī iemesla dēļ var būt noderīgi uzņemt buljonu, īpaši vistas buljonu, iespējams, kopā ar makaroniem un karstu tēju vai ābolu sulu.

No otras puses, samaziniet kairinošu dzērienu lietošanu, piemēram, kafiju vai gāzētos un saldos dzērienus, alkoholu, pārmērīgi apstrādātu pārtiku, piemēram, konservus, neapstrādātus dārzeņus, sīpolus, citrusaugļus, ceptu pārtiku vai ēdienus, kas garšoti ar sviestu vai garšvielām, treknu gaļu. un saldumus.

Kā atbrīvoties no caurejas: līdzekļi

Caurejas diagnoze ir klīniski pamatota; īpaši hroniskas caurejas gadījumos gastroenterologs izvērtēs nepieciešamību noskaidrot cēloņus, veicot noteiktas diagnostikas pārbaudes.

Akūtās formās papildus uztura izmaiņām var būt indicēta pretcaurejas zāļu lietošana, kuru mērķis ir inhibēt zarnu motilitāti.

Ja caureju izraisa bakteriālas vai parazitāras infekcijas, ārstēšana var ietvert mērķtiecīgu antibiotiku lietošanu, ko parasti kombinē ar uztura bagātinātājiem, kas satur probiotikas, kas ir noderīgas pareizas zarnu floras darbības atjaunošanai.