Kāpēc man sāp tempļi?

By Krištianu Antonīno On Jan 5, 2023

Sāpes deniņos ir simptoms, kas bieži ir saistīts ar galvassāpēm, taču izraisošie faktori var būt dažādi

Stīvums deniņos ir viens no daudzajiem simptomiem, kas saistīti ar galvassāpēm, ko parasti sauc par galvassāpēm, kas vismaz reizi dzīves laikā skar 95% iedzīvotāju.

Sāpju cēloņi tempļos

Saprotot, ka tempļa sāpes ir viens no visbiežāk sastopamajiem simptomiem, kas saistīti ar galvassāpēm, tas var būt saistīts arī ar

kakls traucējumi, no kuriem visizplatītākā ir cervikalģija;
problēmas ar mutes oklūziju;
trauma.

Kur galvassāpes atrodas tempļos

Atkarībā no galvassāpju veida (primārās un sekundārās), patoloģijas vai traucējumiem, tempļa twings atrodas noteiktās galvas daļās.

Apskatīsim dažus piemērus:

spriedzes galvassāpes: sāpes, sākot no galvaskausa aizmugures, izplatās pa visu galvu, aptverot abus deniņus;
migrēna: parasti šķipsnas skar tikai vienu galvas pusi, galvenokārt lokalizētas frontālajā daļā, virs acs, tuvu deniņiem;
klastera galvassāpes: arī šajā gadījumā sāpes gandrīz vienmēr skar tikai vienu galvas pusi;
cervicalgia: sākot no augšējā kakla rajonā, kas ir stīvs un saspringts, sāpes izplatās uz pakauša un fronto-temporālo galvas daļu, uz galvaskausa sāniem, bieži vien tikai uz labo vai kreiso deniņu.

Parasti sāpes, kas lokalizētas kreisajā vai labajā templī, ir saistītas ar:

migrēna;
trīszaru nerva neiralģija;
klastera galvassāpes;
galvas trauma;
sastiepumi un kontraktūras.

Ko darīt, ja tempļos ir biežas twinges

Pirmkārt, pacientam ir lietderīgi atzīmēt lēkmju ilgumu, atrašanās vietu, īpaši kreiso vai labo tempļa dūrienu, un biežumu.

Speciālists, izprotot sāpju izcelsmi, smagumu un raksturu, nosaka atbilstošu terapiju, bieži vien farmakoloģiska rakstura.

Īpaši pastāvīgu tempļa sāpju gadījumā tiek norādīti šādi testi:

radiogrāfija;
asins analīzes;
jostas punkcija;
CT vai MRI skenēšana;
elektroencefalogramma.

Lai mazinātu sāpes deniņos, pacientam ieteicams veikt vairākus pasākumus, kas var ietekmēt un uzlabot viņa dzīvesveidu ikdienā:

dzert daudz ūdens, lai saglabātu hidratāciju;
pietiekami gulēt;
izvairīties vai samazināt alkohola, kofeīna, aukstu gaļas gaļas un siera patēriņu;
ierobežot spilgtas gaismas, trokšņa un smaku iedarbību;
veikt regulāras fiziskās aktivitātes;
labot stājas problēmas;
mēreni izmantot tādas ierīces kā viedtālruņi, personālie datori un televizori.

Kad doties uz galvassāpju un īslaicīgo spazmu centru

Nosūtīšana uz galvassāpju un īslaicīgo spazmu centru ir piemērota šādos gadījumos:

tiem ir tendence regulāri atkārtot;
mūsu ārsta ieteiktās terapijas zaudē savu efektivitāti;
tie pasliktinās, neskatoties uz sākotnējo ārstēšanu;
ģimenes ārsts vai speciālists uzskata par piemērotu;
klīniskā situācija kļūst sarežģītāka.

Galvassāpju un galvassāpju ārstēšana ietver personalizētu un daudznozaru ārstēšanas plānu, kura mērķis ir atjaunot dzīves kvalitāti un veiktspēju, izmantojot medicīniskās un fiziskās terapijas (domājiet par fizioterapiju).

Tā balstās arī uz alternatīvās medicīnas metožu, piemēram, akupunktūras, atbalstu.