പ്രഥമശുശ്രൂഷയിലെ വീണ്ടെടുക്കൽ സ്ഥാനം യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ?
അബോധാവസ്ഥയിലാണെങ്കിലും ശ്വസിക്കുന്ന രോഗികളെ വീണ്ടെടുക്കുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ നിരവധി വർഷങ്ങളായി എമർജൻസി കെയർ പ്രൊവൈഡർമാരെ പഠിപ്പിച്ചു
തടയുന്നതിനാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത് ഛര്ദ്ദിക്കുക കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ആമാശയത്തിലെ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നത്.
ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ അത് അഭിലാഷം എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു.
വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, വീണ്ടെടുക്കൽ സ്ഥാനത്തെ ലാറ്ററൽ റികംബന്റ് പൊസിഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
ചിലപ്പോൾ ഇതിനെ ലാറ്ററൽ ഡെക്യുബിറ്റസ് സ്ഥാനം എന്നും വിളിക്കുന്നു.
മിക്കവാറും എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും, പ്രഥമ ശ്രുശ്രൂഷ ഇടത് ലാറ്ററൽ റികംബന്റ് പൊസിഷൻ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന രോഗിയെ ഇടതുവശത്ത് കിടത്താൻ ദാതാക്കളോട് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
റിക്കവറി പൊസിഷനിൽ, രോഗിയുടെ ഒരു വശത്ത് ഒരു കോണിൽ വിദൂരമായ കാൽ വളഞ്ഞിരിക്കുന്നു.
ദൂരെയുള്ള കൈ കവിളിൽ കൈകൊണ്ട് നെഞ്ചിന് കുറുകെ വയ്ക്കുന്നു.
അഭിലാഷം തടയുകയും രോഗിയുടെ ശ്വാസനാളം തുറന്നിടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.
റിക്കവറി പൊസിഷൻ, അത്യാഹിത ഉദ്യോഗസ്ഥർ എത്തുന്നതുവരെ രോഗിയെ നിശ്ചലമാക്കുന്നു
റിക്കവറി പൊസിഷൻ എപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കണം, രോഗിയെ എങ്ങനെ ശരിയായി സ്ഥാപിക്കണം, എപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കരുതെന്ന് ഈ ലേഖനം വിവരിക്കുന്നു.
ഒരാളെ എങ്ങനെ വീണ്ടെടുക്കൽ സ്ഥാനത്ത് നിർത്താം
ആദ്യം രംഗം സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, അടുത്ത ഘട്ടം എമർജൻസി നമ്പറിൽ വിളിച്ച് രോഗിക്ക് ബോധമുണ്ടോ അതോ ശ്വസിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക എന്നതാണ്.
ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങൾ മറ്റ് ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾ നോക്കണം കഴുത്ത് പരിക്കുകൾ.
രോഗി ശ്വസിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും പൂർണ്ണ ബോധമില്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പരിക്കുകളൊന്നും ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിനായി കാത്തിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അവരെ വീണ്ടെടുക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത് വയ്ക്കാം.
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള രക്ഷാപ്രവർത്തകരുടെ റേഡിയോ? എമർജൻസി എക്‌സ്‌പോയിൽ റേഡിയോ ഇഎംഎസ് ബൂത്ത് സന്ദർശിക്കുക
ഒരു രോഗിയെ വീണ്ടെടുക്കൽ സ്ഥാനത്ത് നിർത്താൻ:
- അവരുടെ അരികിൽ മുട്ടുകുത്തുക. അവർ മുഖം ഉയർത്തി, കൈകാലുകൾ നേരെയാക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള കൈ എടുത്ത് അവരുടെ നെഞ്ചിൽ മടക്കുക.
- നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും ദൂരെയുള്ള കൈ എടുത്ത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീട്ടുക.
- കാൽമുട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള കാൽ വളയ്ക്കുക.
- ഒരു കൈകൊണ്ട് രോഗിയുടെ തലയും കഴുത്തും താങ്ങുക. വളഞ്ഞ കാൽമുട്ട് പിടിക്കുക, വ്യക്തിയെ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് അകറ്റുക.
- ശ്വാസനാളം വ്യക്തവും തുറന്നതുമായി സൂക്ഷിക്കാൻ രോഗിയുടെ തല പിന്നിലേക്ക് ചരിക്കുക.
ആരെയാണ് വീണ്ടെടുക്കൽ സ്ഥാനത്ത് നിർത്തേണ്ടത്
പ്രഥമ ശുശ്രൂഷാ സാഹചര്യങ്ങളിൽ വീണ്ടെടുക്കൽ സ്ഥാനം വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ അത് ഉചിതമല്ലാത്തപ്പോൾ ചില സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്.
ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു രോഗിയെ അവരുടെ വശത്തേക്ക് നീക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അവരെ നീക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് അവരുടെ പരിക്ക് കൂടുതൽ വഷളാക്കും.
രോഗിക്ക് തലയോ കഴുത്തോ അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്തോ ഉണ്ടെങ്കിൽ വീണ്ടെടുക്കൽ സ്ഥാനം ഉപയോഗിക്കരുത് നട്ടെല്ല് ചരട് പരിക്ക്.1
1 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്കായി: കുഞ്ഞിനെ നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ മുഖം താഴ്ത്തി വയ്ക്കുക.
കുഞ്ഞിന്റെ തല നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് പിന്തുണയ്ക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
വീണ്ടെടുക്കൽ സ്ഥാനം എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്
വീണ്ടെടുക്കൽ പൊസിഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ലക്ഷ്യം, പുനരുജ്ജീവിപ്പിച്ച എന്തും വായിൽ നിന്ന് ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കുക എന്നതാണ്.
അന്നനാളത്തിന്റെ മുകൾഭാഗം (ഭക്ഷണ പൈപ്പ്) ശ്വാസനാളത്തിന്റെ (കാറ്റ് പൈപ്പ്) തൊട്ടുതാഴെയാണ്.
അന്നനാളത്തിൽ നിന്ന് ദ്രവ്യം ഉയർന്നുവരുന്നുവെങ്കിൽ, അത് ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പ്രവേശിക്കും.
ഇത് രോഗിയെ ഫലപ്രദമായി മുക്കിക്കൊല്ലുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ആസ്പിരേഷൻ ന്യുമോണിയ എന്നറിയപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകുകയോ ചെയ്യാം, ഇത് വിദേശ വസ്തുക്കൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ശ്വാസകോശത്തിലെ അണുബാധയാണ്.
ഇതു പ്രവർത്തിക്കുമോ?
നിർഭാഗ്യവശാൽ, വീണ്ടെടുക്കൽ സ്ഥാനം പ്രവർത്തിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല എന്നതിന് കൂടുതൽ തെളിവുകളില്ല.
കാരണം ഇതുവരെയുള്ള ഗവേഷണങ്ങൾ പരിമിതമാണ്.
ശാസ്ത്രം എന്താണ് പറയുന്നത്
2016-ലെ ഒരു പഠനം, ബോധം നഷ്ടപ്പെട്ടതായി കണ്ടെത്തിയ 553 നും 0 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള 18 കുട്ടികളിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്ന സ്ഥാനവും ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം പരിശോധിച്ചു.
പരിചരിക്കുന്നവർ റിക്കവറി പൊസിഷനിൽ എത്തിച്ച കുട്ടികളെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണെന്ന് പഠനം കണ്ടെത്തി.3
മറ്റൊരു പഠനത്തിൽ ഹൃദയസ്തംഭനമുള്ള രോഗികളെ വീണ്ടെടുക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത് വയ്ക്കുന്നത്, ശ്വാസം നിലച്ചാൽ കാഴ്ചക്കാർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് തടയാൻ കഴിയുമെന്ന് കണ്ടെത്തി.
ഇത് CPR.4-ന്റെ ഭരണത്തിൽ കാലതാമസത്തിന് ഇടയാക്കും
കൺജസ്റ്റീവ് ഹാർട്ട് പരാജയം (CHF) എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഹൃദ്രോഗമുള്ള രോഗികൾ ഇടതുവശത്തുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ സ്ഥാനം നന്നായി സഹിക്കുന്നില്ലെന്നും ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തി.
പരിമിതമായ തെളിവുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, യൂറോപ്യൻ പുനരുജ്ജീവന കൗൺസിൽ ഇപ്പോഴും അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള രോഗികളെ വീണ്ടെടുക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത് വയ്ക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ജീവന്റെ അടയാളങ്ങൾ തുടർച്ചയായി നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നും ഇത് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.
വീണ്ടെടുക്കൽ സ്ഥാനം ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, ചിലപ്പോൾ സാഹചര്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ക്രമീകരണങ്ങൾ:
അമിതമാത
ഛർദ്ദി അഭിലാഷത്തിന്റെ അപകടസാധ്യതയേക്കാൾ കൂടുതലാണ് അമിതമായി കഴിക്കുന്നത്.
ധാരാളം ഗുളികകൾ വിഴുങ്ങിയ ഒരു രോഗിയുടെ വയറ്റിൽ ഇപ്പോഴും ദഹിക്കാത്ത ഗുളികകൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം.
ചില മരുന്നുകളുടെ ആഗിരണം കുറയ്ക്കാൻ ഇടത് വശത്തെ വീണ്ടെടുക്കൽ സ്ഥാനം സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ഇതിനർത്ഥം, ഓവർഡോസ് കഴിച്ച ഒരാൾക്ക് സഹായം എത്തുന്നതുവരെ ഇടതുവശത്തുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ സ്ഥാനത്ത് നിർത്തുന്നത് പ്രയോജനപ്പെടുത്താം.7
പിടിച്ചെടുക്കുക
വീണ്ടെടുക്കൽ സ്ഥാനത്ത് വ്യക്തിയെ സ്ഥാപിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പിടിച്ചെടുക്കൽ അവസാനിക്കുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കുക.
പിടിച്ചെടുക്കൽ സമയത്ത് വ്യക്തിക്ക് സ്വയം പരിക്കേൽക്കുകയോ തുടർന്ന് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ എമർജൻസി നമ്പറിൽ വിളിക്കുക.
ആദ്യമായാണ് ഒരു വ്യക്തിക്ക് പിടിച്ചെടുക്കൽ സംഭവിക്കുന്നതെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ പിടുത്തം അവർക്ക് സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിലോ വിളിക്കുക.
അഞ്ച് മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന അപസ്മാരം അല്ലെങ്കിൽ ദ്രുതഗതിയിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഒന്നിലധികം പിടിച്ചെടുക്കൽ എന്നിവയും അടിയന്തിര പരിചരണം തേടാനുള്ള കാരണമാണ്.8
CPR-ന് ശേഷം
ഒരാൾക്ക് CPR ലഭിക്കുകയും ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്ത ശേഷം, നിങ്ങളുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യങ്ങൾ ആ വ്യക്തി ഇപ്പോഴും ശ്വസിക്കുന്നുണ്ടെന്നും അവർ ഛർദ്ദിച്ചാൽ ശ്വാസനാളത്തിൽ ഒന്നും അവശേഷിക്കുന്നില്ലെന്നും ഉറപ്പാക്കുക എന്നതാണ്.
അതിനർത്ഥം അവരെ വീണ്ടെടുക്കുന്ന നിലയിലോ വയറ്റിലോ കിടത്തുകയോ ചെയ്യാം.
ശ്വാസോച്ഛ്വാസം നിരീക്ഷിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് വസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാനോ ഛർദ്ദിക്കാനോ ആവശ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വായുമാർഗത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ കഴിയുമെന്നും ഉറപ്പാക്കുക.
ചുരുക്കം
അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള രോഗികൾക്ക് ഈ സ്ഥാനം വർഷങ്ങളോളം സ്റ്റാൻഡേർഡ് സ്ഥാനമാണ്.
ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല എന്നതിന് കൂടുതൽ തെളിവുകളില്ല.
ചില പഠനങ്ങൾ പ്രയോജനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവർ ഈ സ്ഥാനം CPR-ന്റെ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ വൈകിപ്പിക്കുകയോ ഹൃദയസ്തംഭനമുള്ള രോഗികൾക്ക് ദോഷം ചെയ്യുകയോ ചെയ്തേക്കാം എന്ന് കണ്ടെത്തി.
നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയെ എങ്ങനെ സ്ഥാപിക്കുന്നു എന്നത് സാഹചര്യത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഒരു വ്യക്തി അമിതമായി കഴിച്ച ഒരു പദാർത്ഥം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് തടയാൻ ഈ സ്ഥാനം സഹായിച്ചേക്കാം.
ഒരു അപസ്മാരം ഉണ്ടായ ഒരാൾക്കും ഇത് സഹായകമാകും.
ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള ഒരാൾക്ക് അടിയന്തിര പരിചരണം ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ അവരെ സ്ഥാനത്ത് നിർത്തുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ എമർജൻസി നമ്പറിൽ വിളിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
റഫറൻസുകൾ:
- ഹാർവാർഡ് ഹെൽത്ത് പബ്ലിഷിംഗ്. അടിയന്തരാവസ്ഥയും പ്രഥമശുശ്രൂഷയും - വീണ്ടെടുക്കൽ സ്ഥാനം.
- ബച്തിയാർ എ, ലോറിക്ക ജെഡി. സാധാരണ ശ്വസനത്തോടുകൂടിയ അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള രോഗിയുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ സ്ഥാനങ്ങൾ: ഒരു സംയോജിത സാഹിത്യ അവലോകനം. മലയാളികൾ ജെ നേഴ്സ്. 2019;10(3):93-8. doi:10.31674/mjn.2019.v10i03.013
- ജൂലിയൻഡ് എസ്, ഡെസ്മറെസ്റ്റ് എം, ഗോൺസാലസ് എൽ, തുടങ്ങിയവർ. ബോധം നഷ്ടപ്പെട്ട കുട്ടികളുടെ കുറഞ്ഞ പ്രവേശന നിരക്കുമായി വീണ്ടെടുക്കൽ സ്ഥാനം ഗണ്യമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ആർച്ച് ഡിസ് ചൈൽഡ്. 2016;101(6):521-6. doi:10.1136/archdischild-2015-308857
- ഫ്രെയർ-ടെല്ലഡോ എം, ഡെൽ പിലാർ പാവോൺ-പ്രീറ്റോ എം, ഫെർണാണ്ടസ്-ലോപ്പസ് എം, നവാരോ-പാറ്റോൺ ആർ. റിക്കവറി പൊസിഷൻ ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന് ഇരയായ വ്യക്തിയുടെ സുരക്ഷാ വിലയിരുത്തലിനെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ?. പുനർ-ഉത്തേജനം. 2016;105:e1. doi:10.1016/j.resuscitation.2016.01.040
- വരദൻ വി.കെ., കുമാർ പി.എസ്., രാമസാമി എം. ഏട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷനും ഹൃദയസ്തംഭനവുമുള്ള രോഗികളിൽ ഇടത് ലാറ്ററൽ ഡെക്യുബിറ്റസ് സ്ഥാനം. ഇതിൽ: നാനോസെൻസറുകൾ, ബയോസെൻസറുകൾ, ഇൻഫോ-ടെക് സെൻസറുകൾ, 3D സിസ്റ്റങ്ങൾ. 2017;(10167):11-17.
- പെർകിൻസ് ജിഡി, സിഡെമാൻ ഡി, മോൻസിയേഴ്സ് കെ. വീണ്ടെടുക്കൽ സ്ഥാനത്ത് കിടക്കുന്ന രോഗിയെ നിരീക്ഷിക്കുന്നത് തുടരാൻ ERC മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പുനർ-ഉത്തേജനം. 2016;105:e3. doi:10.1016/j.resuscitation.2016.04.014
- ബോറ വി, അവൗ ബി, ഡി പേപ്പെ പി, വണ്ടേക്കർക്കോവ് പി, ഡി ബക്ക് ഇ. ഒരു ഇരയെ ഇടത് ലാറ്ററൽ ഡെക്യുബിറ്റസ് സ്ഥാനത്ത് നിർത്തുന്നത് അക്യൂട്ട് ഓറൽ വിഷബാധയ്ക്കുള്ള ഫലപ്രദമായ പ്രഥമശുശ്രൂഷാ ഇടപെടലാണോ? ചിട്ടയായ അവലോകനം. ക്ലിൻ ടോക്സിക്കോൾ. 2019;57(7):603-16. doi:10.1080/15563650.2019.1574975
- അപസ്മാരം സൊസൈറ്റി. വീണ്ടെടുക്കൽ സ്ഥാനം.
അധിക വായന
- ഹാൻഡ്ലി എജെ. നമ്മൾ ഇപ്പോഴും വീണ്ടെടുക്കൽ സ്ഥാനം പഠിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?. പുനർ-ഉത്തേജനം. 2017;115:A6-7. doi:10.1016/j.resuscitation.2017.03.026
ഇതും വായിക്കുക:
ഒരു ശിശുരോഗ പ്രഥമശുശ്രൂഷ കിറ്റിൽ എന്തെല്ലാം ഉണ്ടായിരിക്കണം
ഇലക്ട്രിക് ഷോക്ക് പ്രഥമശുശ്രൂഷയും ചികിത്സയും
മൃദുവായ ടിഷ്യൂ പരിക്കുകൾക്കുള്ള അരി ചികിത്സ
പ്രഥമശുശ്രൂഷയിൽ DRABC ഉപയോഗിച്ച് എങ്ങനെ പ്രാഥമിക സർവേ നടത്താം
Heimlich Maneuver: അത് എന്താണെന്നും അത് എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്നും കണ്ടെത്തുക
10 അടിസ്ഥാന പ്രഥമശുശ്രൂഷ നടപടിക്രമങ്ങൾ: ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രതിസന്ധിയിലൂടെ ആരെയെങ്കിലും എത്തിക്കുക
മുറിവ് ചികിത്സ: നല്ലതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ദോഷം വരുത്തുന്ന 3 സാധാരണ തെറ്റുകൾ
ഞെട്ടൽ ബാധിച്ച ഒരു രോഗിയുടെ ആദ്യ പ്രതികരണക്കാരുടെ ഏറ്റവും സാധാരണ തെറ്റുകൾ?
ക്രൈം സീനുകളിൽ അടിയന്തിര പ്രതികരിക്കുന്നവർ - 6 ഏറ്റവും സാധാരണ തെറ്റുകൾ
സ്വമേധയാലുള്ള വെന്റിലേഷൻ, മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട 5 കാര്യങ്ങൾ
ഹൃദയാഘാതമുള്ള രോഗിയുടെ ശരിയായ സുഷുമ്‌ന അസ്ഥിരീകരണം നടത്തുന്നതിനുള്ള 10 ഘട്ടങ്ങൾ
6 സാധാരണ അടിയന്തര പ്രഥമശുശ്രൂഷ തെറ്റുകൾ