Kjenn symptomene på hjerteinfarkt og 5 måter å forhindre det på

By Cristiano Antonino On Kan 9, 2023

Et hjerteinfarkt er en livstruende medisinsk nødsituasjon som de fleste bekymrer seg for i løpet av livet. Det kan være dødelig hvis det ikke behandles med en gang

Et hjerteinfarkt kan skade hjertevev slik at den gjenværende hjertemuskelen ikke kan pumpe nok blod ut av hjertet.

Imidlertid vil rask handling gi behandlingen best sjanse til å virke.

Denne artikkelen vil utforske hvordan du håndterer et hjerteinfarkt.

Han vil også gjennomgå metoder for forebygging, forklare behandlingsalternativer og beskrive symptomene på et hjerteinfarkt

Årsaker til hjerteinfarkt

Mangel på oksygenrikt blodtilførsel til hjertemuskelen forårsaker hjerteinfarkt.

Dette skjer når en koronararterie er blokkert på grunn av koronararteriesykdom.

Når koronarsykdom oppstår, kan fett og kolesterol danne avleiringer eller plakk på arterieveggene, kalt aterosklerose.

Over tid smalner plakkene blodårene, noe som til slutt hindrer blodstrømmen.

Hjerteinfarkt vs hjertestans: Hva er forskjellen?

Hjertestans oppstår når hjertet plutselig slutter å slå.

Når det er dødelig, er hjertestans kjent som plutselig hjertedød.

Et hjerteinfarkt er et problem med sirkulasjonen der blodstrømmen til hjertet er blokkert, men hjertet slutter ikke å slå.

Begge er svært alvorlige og kan føre til døden hvis de ikke behandles umiddelbart.

Hva er symptomene på hjerteinfarkt?

Symptomer på hjerteinfarkt er milde i begynnelsen og kan vedvare i opptil flere dager til selve anfallet inntreffer.

Hvis du opplever vanlige hjerteinfarktsymptomer eller advarselsskilt, ring 112/118 eller få noen til å ringe 911 med en gang.

Hva skal jeg gjøre når symptomer på hjerteinfarkt har startet?

Ring nødnummeret

Å ringe nødnummeret er den raskeste og sikreste måten å få tilgang til akuttmedisinsk behandling i stedet for å be noen om å kjøre deg til sykehuset.

Redningsmenn er opplært til å gjenopplive mennesker som lider av hjerteinfarkt og kan også frakte dem til sykehus for avansert akuttbehandling.

I «redningskjeden» må dette være en nesten øyeblikkelig handling, for å øke sjansene for å lykkes med nødinngrepet.

Sjekk pulsen

Du må sjekke offerets puls. Hvis det ikke er puls og offeret ikke reagerer, er det sannsynlig at de opplever hjertestans som krever øyeblikkelig hjerte-lunge-redning (HLR) og bruk av en automatisk ekstern Defibrillator (AED) hvis mulig.

Nødnummeroperatøren vil lede deg gjennom trinnene hvis du ikke har fullført HLR AED-opplæring.

Hvis du er på et offentlig sted, er hjertestarteren tilgjengelig i de fleste bygninger og kontorer.

Det er en livreddende enhet som brukes til å gjenopplive mennesker som lider av hjertekrise.

Ta en aspirin

Ved hjerteinfarkt vil offeret få puls og være bevisst.

Nødnummeroperatøren kan råde deg til å gi offeret aspirin hvis det er tilgjengelig for å forhindre blodpropp.

Aspirin kan begrense mengden skade på hjertet.

Når redningsmenn kommer, vil de frakte offeret til sykehuset, hvor de vil få behandling for den spesifikke typen hjerteinfarkt de har.

Hvil og vent på ambulanse å ankomme

Hvis du er offer for et hjerteinfarkt og du er alene, når ambulansen er aktivert, vil et problem være å håndtere angst, fordi det å være redd er en naturlig reaksjon, spesielt hvis det er den første.

Å hvile mens du venter på det medisinske teamet vil avlaste trykket på hjertet når det prøver å pumpe blod rundt i kroppen.

Hvile kan innebære å sitte eller ligge, avhengig av hvilken stilling som føles mest behagelig for deg.

Redningsfolk er opplært til å løse problemet, fokusere på det.

Løsne stramme klær

Mens de venter på at ambulansen skal ankomme, bør alle førstehjelpere løsne offerets stramme klær, for eksempel et slips eller belte.

Det vil gjøre det lettere for offeret å puste.

Løsere klær gjør det også lettere for ambulansepersonell å vurdere offeret.

Hvordan forhindre hjerteinfarkt?

Selv om det ikke er mulig å kontrollere alle hjerteinfarktrisikoer, som aldring, kjønn og familiehistorie, er det noen hjertesykdomsrisikoer du kan kontrollere.

Alternative behandlinger og livsstilsendringer kan forbedre hjertehelsen og redusere risikoen for hjertesvikt.

Sunn diett

Et sunt, balansert kosthold kan bidra til å redusere sjansene for hjerteinfarkt.

Et sunt kosthold kan omfatte inntak av frukt, grønnsaker, belgfrukter, nøtter, magre animalske proteiner og fisk.

Du bør også begrense inntaket av bearbeidet kjøtt, raffinerte karbohydrater og sukkerholdige drikker.

Regelmessig trening/fysisk aktivitet

Å være fysisk aktiv er en av de beste måtene å holde seg frisk og forebygge hjerte- og karsykdommer.

Du bør få minst 150 minutter med moderat intensitet aerobic aktivitet eller 75 minutter med trening hver uke.

Hvis du ikke er fysisk aktiv akkurat nå, bare sitte mindre og bevege deg mer.

Tar medisiner

Helseutgifter i Italia: en økende byrde på husholdningen

April 11, 2024

Aviary Alert: Mellom virusutvikling og menneskelige risikoer

April 4, 2024

En dag i gult mot endometriose

Mar 28, 2024

Håp og innovasjon i kampen mot kreft i bukspyttkjertelen

Mar 27, 2024

Hvis du har en hjertesykdom eller en annen medisinsk tilstand, kan legen din foreskrive medisiner for å kontrollere blodsukkeret, blodtrykket og kolesterolnivået i blodet.

Det er viktig at du tar alle medisiner som anvist av helsepersonell.

Men ikke ta aspirin som et forebyggende tiltak med mindre helsevesenet ditt ber deg om det.

Unngå å røyke

Hvis du er en røyker, har du høy risiko for helseproblemer, så det er viktig å slutte så snart som mulig.

Hvis det å slutte å røyke er en utfordring for deg, spør legen din om hjelp til å avbryte vanen ved å bruke velprøvde metoder. Prøv å unngå passiv røyking også!

Hvordan lære livreddende ferdigheter?

Å være utdannet og reagere umiddelbart er nøkkelfaktorer for å forbedre et offers overlevelsesrate.

Selv om en nødnummeroperatør kan lede deg gjennom trinnene som er nødvendige for å hjelpe et offer, anbefales det sterkt at du fullfører HLR-opplæring for å utføre førstehjelp tiltak med tillit.

HLR-sertifiseringskurset vil dekke alt du trenger å vite for å redde et liv i et hjerteinfarkt eller plutselig hjertestans.

I tillegg er online HLR-kurs et flott alternativ for travle fagfolk.

Selv om du ikke er helsepersonell, kan du fortsatt lære HLR-teknikker i ditt eget tempo, når det passer deg, hjemmefra eller på kontoret.