Det skjer ofte nok. Us, foran en klasse, helles våre hjerner ut mens noen studenter sliter med å holde seg våken. Noen ganger vinner de, mesteparten av tiden deres innsats er ubrukelig. Selv kaffe tilbyr ikke kvart. Vi skylder været, den tunge lunsjen de bare spiste, selv airconditioneren. Noen ganger skyldes vi oss. Sannheten er, Nødhjelpstrening kan få kjedelig til tider. Men kjedelig eller ikke, våre studenter trenger å lære. Mens forelesninger er det meste av det vi gjør, er det for det meste de praktiske øvelsene som studentene er ute etter. Denne artikkelen er en av en rekke treningsaktiviteter jeg bruker for å holde elevernes hjerner oksygenert og blodet sirkulerer. Prøv det, det kan hjelpe deg med å holde de søvnige øynene åpne litt lenger.

Føler du meg?

I henhold til 2010 HLR-retningslinjene er ikke lagringsreduksjonene lenger kreves for å sjekke for puls. Helsepersonell trenger imidlertid å være dyktig på ferdighetene. Jeg hjelper elevene mine å lære å sjekke om puls ved å la dem sjekke for puls på en ekte person på en morsom måte med litt press innebygd. Slik gjør du det.

 

1. Lær klassen hvordan de skal palpere for sine egne radiale, brakiale og karotidpulser.

2. Så snart de er komfortable, klapper sine egne pulser, må studentene parre seg sammen.

3. La elevene ta tak i en stol per kompispar og la dem ordne stolene sine i en halvsirkelformasjon med instruktøren foran og sentrum.

4. Utpekte partner A og partner B.

5. Ha partner A sitte ned. Har partner B stå bak partner A.

6. Partner A palpaterer sin egen radiale puls, mens Partner B kontrollerer Partner A's karotidpuls.

7. Gi gruppen beskjed om å begynne å telle pulser stille når du sier "Go" og slutte å telle når du sier "Stopp".

8. Bruk noen klokke, gi gruppen 15 sekunder å palpere.

9. Få partnerne å sammenligne tallene de får.

10. La elevene bytte plasser og samarbeidspartnere.

 

Viktige punkter:

1. Sørg for at alle er komfortable som mulig, enten det er med stolene, deres partnere eller ved å bli "rørt".

2. I en liten gruppe gir en halvcirkelformedannelse en bedre gruppekontroll og lar instruktøren se og samhandle med noen.

3. Rådgive den sittepartneren om å ikke snakke eller svelge under palpasjon. Begge kan skape bevegelse som kan forveksles med en puls.

4. Påminn elevene om å palpere etter at halspulsen skal palpere den ene siden av hals kun. Palpering av begge sider av nakken på samme tid kan føre til bevissthetstap. Instruktøren kan velge at elevene skal palpere den samme siden av nakken på samme tid for standardisering. Det er lurt å la studentene øve på å palpere begge sider av nakken.

5. 15 sekunder anbefales for første del av øvelsen. Den gjør det enkelt å beregne pulsen per minutt ved å multiplisere antall pulser som er palpert av 4. Les tiden når studentene blir trygg på ferdighetene sine.

6. Tidsbruk for denne aktiviteten er avhengig av den tid instruktøren har på hånden. Ferdig ordentlig, 10 minutter er mer enn nok.

7. Aktiviteten alene er sikker på å få smiler og høye fives fra kompispar når tallene de kommer i kamp eller er svært nært. Å legge til litt humor vil gjøre for en veldig livlig palpasjonsøvelse.

 

Av Dabid