Artralgia, czyli jak sobie radzić z bólem stawów

By Krystiana Antonina On Luty 10, 2023

Termin ból stawów odnosi się do każdego rodzaju bólu stawów, a zatem bólu, który wpływa na staw i otaczającą go tkankę

Jest to raczej objaw niż choroba i jest to bardzo częsta przypadłość: ponad 50% dorosłej populacji cierpi na nią przynajmniej raz w życiu.

A odsetek ten wzrasta po 60 roku życia.

Jeśli ból stawów jest głównym objawem choroby zwyrodnieniowej stawów u osób w podeszłym wieku, to u młodszych osób jest on zwykle spowodowany reumatoidalnym zapaleniem stawów, spondyloartropatią lub zakaźnym zapaleniem stawów lub chorobą tkanki łącznej.

Ból nie zawsze pochodzi od samego stawu: może być również spowodowany zmianami w więzadłach, mięśniach, ścięgnach.

Dlatego konieczna jest konsultacja z lekarzem, aby mógł zidentyfikować patologię leżącą u podstaw objawu artralgii i opracować najlepszą terapię.

Artralgia: co to jest?

Ból stawów, ból stawów, jest częstym objawem.

Może to być spowodowane urazami, ale także chorobami zwyrodnieniowymi, takimi jak artroza lub chorobami metabolicznymi, takimi jak niedoczynność tarczycy, a także wieloma innymi stanami.

Dotknięte są stawy, struktury łączące dwie lub więcej kości.

Mogą to być włókniste, chrzęstne lub maziowe.

Stawy włókniste (lub synartrozy) nie są ruchome: typowym przykładem jest czaszka, której kości są „zespawane” razem przez tkankę włóknistą; stawy chrzęstne (lub anphyartrozy), takie jak te, które łączą kręgi z kręgosłupem, mają większą ruchomość niż stawy włókniste i charakteryzują się chrzęstnym wiązaniem między kośćmi; stawy maziowe (lub biegunki), takie jak stawy barkowe i kolanowe, mają dużą ruchomość i są podzielone na dalsze podtypy w zależności od ruchu, na który pozwalają.

Kiedy boli nas staw, mówimy o artralgii

Patologia (a raczej symptomatologia) często mylona z artretyzmem.

Podczas gdy zapalenie stawów definiuje się jako chorobę zapalną dotykającą stawy, artralgia jest ogólnym terminem określającym ból stawów, który może być spowodowany urazem, stanem fizycznym lub chorobą zapalną lub niezapalną.

Bóle stawów mogą dotyczyć wszystkich stawów: nadgarstków, dłoni, łokci, kręgosłupa, bioder, kolan, kostek, stóp.

Bóle stawów: przyczyny

Istnieje kilka przyczyn bólu stawów i mogą one być fizjologiczne lub patologiczne.

Do przyczyn fizjologicznych należą:

wiek: starzenie powoduje degenerację stawów, które zdrowe chronią kości (gdy staw ulega degeneracji, kości ocierają się o siebie, powodując stan zapalny);
ciąża i menopauza: przyrost masy ciała i zmiany w układzie kostnym zachodzące w ostatnich miesiącach ciąży mogą powodować bóle stawów, podczas gdy w okresie menopauzy to właśnie brak równowagi między estrogenem a progesteronem powoduje usztywnienie tkanek miękkich otaczających stawy;
stres: gdy ktoś jest zestresowany, mięśnie sztywnieją z powodu produkcji noradrenaliny, która uniemożliwia prawidłowe podparcie stawu przez mięśnie;
nadwaga: otyłość jest główną przyczyną artrozy;
siedzący tryb życia: ci, którzy nie ćwiczą, osłabiają mięśnie, które nie są w stanie chronić stawów;
zespół napięcia przedmiesiączkowego: według najnowszych badań zaburzenia hormonalne poprzedzające cykl menstruacyjny powodują bóle stawów;
urazy sportowe: poważny uraz stawu może powodować bolesne objawy nawet po długim czasie, gdy osoba jest starsza;
skręcenia i zwichnięcia stawów, które mogą powodować długotrwałe stany zapalne.

Przyczyny patologiczne obejmują:

zapalenie stawów (choroba zwyrodnieniowa stawów, reumatoidalne zapalenie stawów, dna moczanowa, toczeń rumieniowaty układowy, reaktywne zapalenie stawów, łuszczycowe zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa);
niedoczynność tarczycy;
grypa: choroby grypopodobne powodują ból stawów i mięśni z powodu stanu zapalnego spowodowanego brakiem równowagi w organizmie między wodą a solami mineralnymi;
infekcje wirusowe;
celiakia: oprócz problemów żołądkowo-jelitowych, objawy nietolerancji glutenu obejmują bóle stawów;
łuszczyca: oprócz objawów skórnych, łuszczyca może również powodować określoną postać zapalenia stawów;
zapalenie ścięgna;
inne choroby reumatyczne;
złośliwe nowotwory kości.