Zapalenie nadkłykcia lub łokieć tenisisty: jak leczyć?

By Krystiana Antonina On Jan 12, 2023

Zapalenie nadkłykcia, znane również jako ból nadkłykcia kości ramiennej lub, częściej, łokieć tenisisty, to szczególna tendinopatia atakująca ścięgna prostowników nadgarstka i palców

Zapalenie pojawia się, gdy ścięgna, które przyczepiają się do nadkłykcia bocznego kości ramiennej w stawie łokciowym, ulegają degeneracji, która wpływa na włókna sprężyste, które są zastępowane włóknami bliznowatymi.

Czasami to zwyrodnienie może być wywołane mikrourazami lub „nadużyciem”, na przykład z powodu powtarzających się nienaturalnych pozycji i nadwyrężenia ramienia.

Zapalenie nadkłykcia: kogo dotyczy?

Zapalenie nadkłykcia dotyka od 1 do 3% populacji w wieku produkcyjnym we Włoszech, między 25 a 60 rokiem życia.

W rzeczywistości jest to zaburzenie, które dotyka tych, którzy są zmuszeni, być może z powodu powtarzających się zadań, do utrzymywania łokcia i nadgarstka w nienaturalnej pozycji przez dłuższy czas.

To przypadłość, która dotyka np. tych, którzy pracują przy komputerze po kilka godzin dziennie, ale także innych, jak kelnerzy czy mechanicy.

Zapalenie nadkłykcia: bólu nie należy lekceważyć

Zapalenie nadkłykcia często nie jest traktowane poważnie przez pacjentów, zwłaszcza gdy wiąże się z codziennymi gestami i nawykami, których pacjenci nie uważają za szkodliwe. W takich przypadkach istnieje ryzyko późnej diagnozy, skutkującej przewlekłością choroby.

Łokieć tenisisty powoduje utratę elastyczności ścięgna, a tym samym upośledzenie ruchów nadgarstka i łokcia.

Ból jest głównym dzwonkiem alarmowym, ponieważ promieniuje do ramienia przy każdym ruchu, nawet podczas najprostszych czynności.

Ponadto zapalenie nadkłykcia, ze względu na tendencję do przechodzenia w postać przewlekłą, może mieć negatywny wpływ na jakość życia pacjentów i uniemożliwiać wykonywanie codziennych czynności.

Łokieć tenisisty: jak się go leczy?

Zapalenie nadkłykcia diagnozuje się na podstawie badania palpacyjnego nadkłykcia i specyficznych testów, które, jeśli są pozytywne, mogą wskazywać na obecność choroby.

Ogólnie rzecz biorąc, po ustaleniu powagi problemu, podejmuje się wstępne podejście konserwatywne, obejmujące wykorzystanie:

środki przeciwzapalne;
fizjoterapie, takie jak terapia laserowa i ogniskowe fale uderzeniowe, w celu poprawy miejscowej mikrokrążenia;
fizjoterapia i sesje rozciągające do wykonywania w domu, aby ścięgna odzyskały elastyczność.

Ostatnim, ale podstawowym elementem jest odpoczynek: aby inne zabiegi zakończyły się sukcesem, łokieć i nadgarstek będą musiały unikać ruchów, które powodują obciążenie ścięgna.

Terapie te służą zarówno zwiększeniu elastyczności ścięgna, jak i poprawie unaczynienia. Te dwa aspekty łącznie wpływają na zdolność ścięgna do poruszania się i odczuwany przez pacjenta ból.