Przeziębienia często kojarzą się z przeziębieniem, z tzw. „zimnym trzaskiem”, ale w rzeczywistości jest to infekcja wirusowa i dlatego jej początek jest związany z obecnością wirusa

Związek z zimnem jednak istnieje: wraz ze spadkiem temperatury aktywność naszego układu odpornościowego spada i jesteśmy bardziej narażeni na działanie wirusów.

Jakie są przyczyny przeziębienia?

Przeziębienie to patologia wirusowa dotykająca pierwszych dróg oddechowych, zwłaszcza nosa i gardła, wywoływana przez ponad 200 różnych wirusów, z których najczęstsze to rinowirusy, które są przenoszone przez kontakt z przeziębioną osobą.

Infekcja przenoszona jest głównie drogą powietrzną; wirus rozprzestrzenia się poprzez maleńkie kropelki wydzieliny z nosa lub śliny wydzielane przez kaszel, kichanie lub rozmowę.

Wiele wirusów przeziębienia wytrzymuje do 18 godzin poza organizmem, więc środowisko może pozostać zainfekowane przez długi czas; jednak średnio osoba z przeziębieniem jest najbardziej zaraźliwa w ciągu pierwszych trzech dni, w których pojawiają się objawy.

Narażają się na zwiększone ryzyko zarażenia się przeziębieniem:

• dzieci poniżej szóstego roku życia, zwłaszcza jeśli uczęszczają do żłobków i przedszkoli;
• osoby z osłabionym układem odpornościowym, np. z powodu przewlekłej choroby lub nawet łagodnego niedoboru układu odpornościowego;
• ludzie, którzy palą.

Jakie są objawy przeziębienia?

Zwykle objawy przeziębienia pojawiają się kilka dni po zakażeniu.

Wśród najczęstszych są

• niedrożność dróg oddechowych nosa
• ból gardła;
• kichanie;
• obecność śluzu;
• kaszel;
• ochrypły głos;
• uczucie złego samopoczucia;
• zmęczenie.

W niektórych przypadkach do objawów można dodać gorączkę, ból głowy i mięśni, zmniejszenie lub utratę węchu i smaku.

Podrażnienie oczu i uszu nie jest rzadkością.

Ten obraz objawów jest zwykle bardziej intensywny w ciągu pierwszych dwóch lub trzech dni, a następnie zanika i całkowicie ustępuje w ciągu 7-10 dni.

Kaszel może utrzymywać się przez dwa do trzech tygodni.

U dzieci poniżej piątego roku życia dolegliwości związane z przeziębieniem mogą utrzymywać się do 14 dni.

Grypa i przeziębienie mają podobne objawy, jednak są pewne różnice

Przede wszystkim są one spowodowane różnymi czynnikami wirusowymi, które w obu przypadkach mogą powodować objawy ze strony nosa związane z bólem głowy i gorączką, a w przypadku grypy także rozległe objawy, takie jak bóle mięśni i astenia, tak intensywne, że mogą utrudniać normalne czynności.

Powikłania przeziębienia

Przeziębienie zwykle ustępuje samoistnie bez żadnych szczególnych skutków ubocznych.

Czasami jednak infekcja może rozprzestrzenić się do dolnych dróg oddechowych, uszu lub zatok przynosowych i spowodować powikłania, takie jak:

• zapalenie zatok z powodu nadmiernego zakażenia bakteryjnego z charakterystyczną obecnością żółto-zielonej wydzieliny, trwające dłużej niż 10 dni, a także związane z bólem twarzy
• zapalenie ucha środkowego: szczególnie częste u dzieci poniżej piątego roku życia, jest to zapalenie ucha środkowego, którego objawami są ból ucha, wysoka gorączka powyżej 38 °C i osłabienie słuchu;
• infekcje dolnych dróg oddechowych, takie jak zapalenie oskrzeli lub zapalenie płuc z uporczywym kaszlem i dusznością.

Przeziębienia: większe ryzyko w pomieszczeniach

W chłodniejszych miesiącach ważne jest, aby uważać na jakość powietrza, którym oddychamy.

Ludzie często spędzają dużo czasu w pomieszczeniach, w pomieszczeniach dzielonych z innymi ludźmi, a to zwiększa ryzyko zarażenia się chorobami układu oddechowego.

Zimne powietrze napływające z zewnątrz jest w rzeczywistości mniej szkodliwe dla zdrowia dróg oddechowych niż zatęchłe powietrze wewnątrz.

Adenowirusy i rinowirusy, które do rozmnażania potrzebują niższych temperatur niż w ludzkim ciele (pomiędzy 36 a 37 °C), rozprzestrzeniają się w powietrzu i mogą wytrzymać poza ludzkim organizmem do 18 godzin.

Aby zapobiec zarażeniu, ważne jest częste mycie rąk i używanie maski w szczególnie zatłoczonych miejscach, takich jak transport publiczny.

Jak to się leczy?

Przeziębienie zwykle ustępuje samoistnie w ciągu 5-10 dni, więc możliwe jest samodzielne radzenie sobie z objawami, stosując w razie potrzeby leki, takie jak środki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe, aby obniżyć gorączkę, jeśli są obecne, oraz leki zmniejszające przekrwienie w celu zmniejszenia niedrożności nosa.

Ponieważ jest wywoływany przez wirus, a nie bakterię, antybiotyki nie mają wpływu na przeziębienie, ale są niezbędne w przypadku powikłań związanych z nadmierną infekcją bakteryjną.

Odpoczynek i izolacja to najlepsze sposoby na uzdrowienie organizmu, zapobiegające wpływowi wirusa na innych ludzi.

Osoby przeziębione powinny zatem pracować w domu, często wietrzyć swoje pokoje, unikać zatłoczonych miejsc, takich jak transport publiczny, kaszleć i kichać w stawy łokciowe, a jeśli trzeba wyjść na zewnątrz, nosić maskę zakrywającą nos i usta .

Czytaj także:

Emergency Live jeszcze bardziej…Live: Pobierz nową darmową aplikację swojej gazety na iOS i Androida

Choroby sezonowe: co jeść, gdy masz grypę?

Tablice w gardle: jak je rozpoznać

Zapalenie migdałków: objawy, diagnoza i leczenie

Ból gardła: jak zdiagnozować paciorkowce?

Ból gardła: kiedy jest spowodowany przez paciorkowce?

Zapalenie gardła i migdałków: objawy i diagnoza

Era po Covid: grypa, jak długo utrzymują się objawy?

Wyprysk lub zimne zapalenie skóry: co należy zrobić

Źródło:

Humanitas