Odzyskiwanie złamanych żeber: co robić, jak długo to trwa

By Krystiana Antonina On 31 maja 2022 r.

Powrót do zdrowia po złamanych żebrach: złamanie żeber może być bardzo bolesne, ponieważ żebra poruszają się podczas oddychania, kaszlu i poruszania górną częścią ciała

Najczęściej łamią się żebra na środku klatki piersiowej

Złamania żeber często występują z innymi urazami klatki piersiowej i narządów. Dlatego Twoi pracownicy służby zdrowia również sprawdzą, czy nie masz innych obrażeń.

Powrót do zdrowia po złamaniu żebra, czego się spodziewać

Gojenie trwa co najmniej 6 tygodni.

Jeśli zranisz inne narządy ciała, być może będziesz musiał pozostać w szpitalu.

W przeciwnym razie możesz leczyć się w domu. Większość osób ze złamanymi żebrami nie wymaga operacji.

W izba pogotowia, pacjent mógł otrzymać silny lek (taki jak blokada nerwów lub narkotyki), jeśli odczuwał silny ból.

Nie będziesz mieć paska ani bandaża wokół klatki piersiowej, ponieważ uniemożliwiłyby one poruszanie się żeber podczas oddychania lub kaszlu.

Może to prowadzić do infekcji płuc (zapalenia płuc).

Uśmierzanie bólu: kluczowy aspekt powrotu do zdrowia po złamaniu żebra

Nakładaj okład z lodu 20 minut co godzinę, kiedy nie śpisz przez pierwsze 2 dni, a następnie 10 do 20 minut 3 razy dziennie w razie potrzeby, aby zmniejszyć ból i obrzęk.

Owiń lód w szmatkę przed nałożeniem na ranny obszar.

Możesz potrzebować leków przeciwbólowych na receptę (narkotyków), aby utrzymać ból pod kontrolą podczas gojenia kości.

Przyjmuj te leki zgodnie z harmonogramem przepisanym przez lekarza.

Podczas przyjmowania tych leków nie należy pić alkoholu, prowadzić pojazdów ani obsługiwać ciężkich maszyn.

Aby uniknąć zaparć, pij więcej płynów, spożywaj pokarmy bogate w błonnik i używaj środków zmiękczających stolec.

Aby uniknąć nudności lub wymioty, spróbuj przyjmować leki przeciwbólowe z jedzeniem.

Jeśli twój ból nie jest silny, możesz użyć ibuprofenu (Advil, Motrin) lub naproksenu (Aleve, Naprosyn).

Te leki przeciwbólowe można kupić w sklepie.

Tych leków należy unikać przez pierwsze 24 godziny po urazie, ponieważ mogą prowadzić do krwawienia.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed zastosowaniem tych leków, jeśli masz chorobę serca, wysokie ciśnienie krwi, chorobę nerek, chorobę wątroby lub miałeś w przeszłości wrzody żołądka lub krwawienie wewnętrzne.

Nie należy przyjmować więcej niż zalecana ilość na butelce lub przez dostawcę.

Paracetamol (Tylenol) może być również stosowany w leczeniu bólu przez większość ludzi.

Jeśli masz chorobę wątroby, porozmawiaj ze swoim lekarzem przed przyjęciem tego leku.

Poinformuj swojego dostawcę o wszelkich innych lekach, które przyjmujesz, ponieważ mogą wystąpić interakcje.

Aktywność

Aby zapobiec zapadnięciu się lub infekcji płuc, wykonuj powolne, głębokie oddychanie i delikatne ćwiczenia kaszlu co 2 godziny.

Przyłożenie poduszki lub koca do zranionego żebra może sprawić, że będzie to mniej bolesne.

Być może najpierw trzeba będzie zażyć lek przeciwbólowy. Twój lekarz może polecić Ci użycie urządzenia zwanego spirometrem, aby pomóc w ćwiczeniach oddechowych.

Podobne posty

Wydatki na opiekę zdrowotną we Włoszech: rosnące obciążenie gospodarstw domowych

Kwiecień 11, 2024

Alert wolierowy: między ewolucją wirusa a ryzykiem dla ludzi

Kwiecień 4, 2024

Dzień na żółto przeciwko endometriozie

Mar 28, 2024

Nadzieja i innowacja w walce z rakiem trzustki

Mar 27, 2024

Ćwiczenia te pomagają zapobiegać częściowemu zapadnięciu się płuca i zapaleniu płuc.

Ważne jest, aby pozostać aktywnym.

Nie spoczywaj cały dzień w łóżku.

Twój usługodawca porozmawia z Tobą o tym, kiedy możesz wrócić do:

Twoje codzienne czynności
Praca, która będzie zależeć od rodzaju wykonywanej pracy
Sport lub inna aktywność o dużym wpływie

Podczas gojenia unikaj ruchów, które powodują bolesny nacisk na żebra.

Obejmują one robienie brzuszków oraz pchanie, ciągnięcie lub podnoszenie ciężkich przedmiotów.

Perspektywy (prognoza)

Większość osób z izolowanymi złamaniami żeber wyzdrowieje bez poważnych skutków ubocznych.

Jeśli jednak inne narządy również zostały uszkodzone, powrót do zdrowia będzie zależeć od zakresu tych urazów i podstawowych schorzeń.

Kiedy wezwać lekarza

Zadzwoń do lekarza, jeśli masz:

Ból, który nie pozwala na głębokie oddychanie lub kaszel pomimo stosowania środków przeciwbólowych
Gorączka
Kaszel lub zwiększenie ilości śluzu, który kaszlesz, zwłaszcza jeśli jest krwawy
Duszność
Skutki uboczne leków przeciwbólowych, takie jak nudności, wymioty lub zaparcia lub reakcje alergiczne, takie jak wysypki skórne, obrzęk twarzy lub trudności w oddychaniu

Osoby z astmą lub rozedmą płuc są bardziej narażone na powikłania po złamaniu żeber, takie jak problemy z oddychaniem lub infekcje.

Referencje:

Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK. Złamania żeber. W: Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK, wyd. Leczenie złamań w podstawowej opiece zdrowotnej i medycynie ratunkowej. 4 wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2020:rozdz. 18

Śledź M, Cole PA. Uraz ściany klatki piersiowej: złamania żeber i mostka. W: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, wyd. Uraz szkieletu: podstawowa nauka, zarządzanie i rekonstrukcja. 6. wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2020:rozdz. 50.

Raja AS. Uraz klatki piersiowej. W: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, wyd. Medycyna ratunkowa Rosena: koncepcje i praktyka kliniczna. 9. wyd. Filadelfia, Pensylwania: Elsevier; 2018:rozdz. 38.