Problematyczne korzystanie z Internetu lub uzależnienie od Internetu to dwa sposoby definiowania uzależnień behawioralnych, tj. nie związanych z substancją, ale z przyzwyczajeniem, tj. korzystaniem z sieci

W rzeczywistości surfowanie po Internecie jest codzienną praktyką dużej części populacji: nastolatków, tzw. „cyfrowych tubylców”, dla których sieć jest normalnym rozszerzeniem przestrzeni społecznej, która zaczyna się np. w szkole .

Korzystanie z Internetu staje się integralną częścią doświadczenia dorastania i konfrontacji z innymi, realnym środowiskiem, w którym nastolatek zarysowuje swoją tożsamość.

Dlatego też ważna jest umiejętność rozpoznawania granic między fizjologicznym a problematycznym korzystaniem z sieci.

Co to jest uzależnienie od Internetu i jakie są objawy?

Osoby uzależnione od sieci poświęcają na ten zawód większość swojej energii i czasu, przejawiając stres i dysfunkcjonalne zachowania, gdy nie są w stanie nawiązać kontaktu, co ma namacalne konsekwencje w ich relacjach osobistych oraz wynikach w szkole lub pracy.

Uzależnienie od Internetu może wiązać się również z przejawami wycofania społecznego, kiedy to pacjent preferuje życie wirtualne od realnego, izoluje się w sobie, a także często wykazuje zmiany w rytmie snu i czuwania.

Z tego punktu widzenia problem jest szczególnie istotny dla nastolatków.

Okres dojrzewania jest w rzeczywistości delikatnym okresem w kształtowaniu się jednostki, w którym relacje społeczne są fundamentalne dla budowy dorosłej osobowości.

Uzależnienie od Internetu jest złożonym zjawiskiem, które wciąż jest badane i dla którego nie znaleziono jeszcze uzgodnionych kryteriów definicji.

W rzeczywistości istnieje wiele zmiennych, dzięki którym to, co u jednej osoby można traktować jako uzależnienie, w innej jest jedynie sposobem przynależności do społecznego kontekstu odniesienia.

Z tego powodu każda sytuacja musi być oceniana jako osobny przypadek, w oparciu o szereg czynników psychologicznych, behawioralnych, społecznych i klinicznych, które specjalista psychoterapeuta rozpozna.

Młodzież: Internet jako przestrzeń do spotkań towarzyskich

Dzisiejsza młodzież to cyfrowi tubylcy i korzystanie z Internetu to dla nich normalne działanie, doskonale wkomponowane w codzienność.

Ponadto nastolatki są zanurzone w społeczeństwie hiperskomunikowanym, w którym wirtualne środki komunikacji, takie jak czaty, są wykorzystywane przez rodziców do komunikowania się ze swoimi dziećmi oraz z osobami, które są za nie odpowiedzialne w godzinach pracy (np. dziadkami czy opiekunkami). , oraz gdzie na nowo definiuje się tradycyjną równowagę rodzinną, gdzie matki często pracują w pełnym wymiarze godzin, a ojcowie są bardziej obecni w życiu swoich dzieci.

Jeśli kiedyś dzieci znalazły wymiar socjalizacji poza kontrolą dorosłych poza domem, na skwerach i podwórkach, dziś jest to „miejsce”, do którego mają dostęp, aby uspołeczniać się samodzielnie i eksperymentować z tożsamością.

Ryzyko, które kiedyś było podejmowane poza domem, teraz podejmuje się we własnym pokoju: takie jak cyberprzemoc, molestowanie seksualne w Internecie, hazard i wyzwania społeczne (wyzwania), które często są niebezpieczne do tego stopnia, że ​​stanowią zagrożenie dla życia tych, którzy wykonać je.

Internet w tym sensie staje się scenariuszem, w którym ujawniają się ewentualne blokady w ewolucyjnym rozwoju nastolatka.

Dyskomfort psychiczny nie objawia się aspołecznymi i transgresyjnymi zachowaniami poza domem, ale depresyjnym wycofaniem i wszechobecnym poczuciem wstydu, które znajdują odzwierciedlenie w sposobie korzystania z sieci i mogą prowadzić do wzrostu uzależnienia od Internetu.

Od uzależnienia od Internetu po patologie wycofania społecznego

Jak już wspomnieliśmy, rzeczywiście istnieje korelacja między uzależnieniem od Internetu a wycofaniem społecznym (japoński termin Hikikomori jest często używany do definiowania nastolatków cierpiących na to zaburzenie).

Jednak związek przyczynowo-skutkowy jest odwrotnością tego, co zwykle się myśli: to nie uzależnienie od Internetu prowadzi do izolacji społecznej, ale raczej skłonność do zamykania się w domu, a tym bardziej w chronionym wymiar własnego pokoju, co prowadzi do niewłaściwego korzystania z sieci.

W najcięższych przypadkach wycofania społecznego w rzeczywistości nastolatek nie korzysta nawet z Internetu.

Złożony związek między uzależnieniem od Internetu a wycofaniem społecznym ma miejsce w społeczeństwie głęboko skoncentrowanym na wartościach, takich jak popularność i piękno, przekazywanych za pośrednictwem sieci społecznościowych.

Doświadczenia i tożsamość nastolatka są dzielone z resztą świata, który jest reprezentowany przez ich naśladowców: wzajemne odbicie, poprzez które potwierdzana jest indywidualna wartość.

Natomiast nastolatek, który nie postrzega siebie jako wystarczająco pięknego i lubianego, nie radzi sobie z presją społeczną i relacjami międzyludzkimi, które odrzuca.

Kiedy potrzebna jest pomoc psychologa?

O ile internet z jednej strony nadaje sens egzystencji tych, którzy poprzez sieć utwierdzają się w swoim narcyzmie, to z drugiej strony służy także jako schronienie i schronienie dla tych nastolatków, którzy są odrzucani z zewnątrz i którzy z powodu to cierpi na narcystyczną ranę.

W tym momencie przejmuje praca psychologiczna, która musi stanowić słuszną alternatywę dla chronionej przestrzeni, jaką jest pokój i internet.

W przestrzeni terapii dorastający musi czuć się mile widziany i musi umieć odzwierciedlać siebie, w taki sposób, aby autoryzować własne słabości, potrzeby i pragnienia, nawet gdy są trudniejsze do przyznania i wzbudzają w sobie więcej wstydu. narzucone przekonanie, że mogą być nie do zaakceptowania dla drugiego.

W ten sposób terapia zachęca do odrodzenia społecznego i pozwala nastolatkowi przezwyciężyć blokady i powrócić na przerwaną ścieżkę ewolucyjną.

Czytaj także:

Emergency Live jeszcze bardziej…Live: Pobierz nową darmową aplikację swojej gazety na iOS i Androida

Facebook, uzależnienie od mediów społecznościowych i narcystyczne cechy osobowości

Niepokój: uczucie zdenerwowania, zmartwienia lub niepokoju

Co to jest OCD (zaburzenie obsesyjno-kompulsywne)?

Nomofobia, nierozpoznane zaburzenie psychiczne: uzależnienie od smartfona

Pediatria, co to są PANDY? Przyczyny, charakterystyka, diagnoza i leczenie

Atak paniki i jego cechy charakterystyczne

Psychoza to nie psychopatia: różnice w objawach, diagnozie i leczeniu

Źródło:

Humanitas