Zarządzanie cukrzycą w pracy
Zarządzanie cukrzycą w pracy: osoby z cukrzycą uczą się żyć z chorobą przewlekłą przez cały dzień, każdego dnia, w tym w pracy. Chociaż mogą napotkać wyjątkowe wyzwania w miejscu pracy, mogą je pokonać poprzez skuteczne zarządzanie cukrzycą i przy pomocy dobrze poinformowanego pracodawcy
Cukrzyca w miejscu pracy
Co to jest cukrzyca? Cukrzyca to przewlekły stan zdrowia, w którym zdolność organizmu do wytwarzania lub reagowania na hormon insuliny jest upośledzona, co skutkuje podwyższonym poziomem glukozy (cukru) we krwi.
Osoby z cukrzycą mogą odczuwać objawy, takie jak poziom cukru i trudności z koncentracją, co może wpływać na ich zdolność do wykonywania zadań i obowiązków w pracy.
Dwa główne typy cukrzycy mogą mieć wpływ na miejsce pracy:
Cukrzyca typu 1
Rodzaj cukrzycy, w której układ odpornościowy organizmu omyłkowo atakuje i niszczy komórki produkujące insulinę w trzustce.
Powoduje to, że organizm nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny, aby regulować poziom cukru we krwi.
Osoby z cukrzycą typu 1 mogą być zobowiązane do przyjmowania zastrzyków z insuliny kilka razy dziennie i regularnego monitorowania poziomu cukru we krwi w celu kontrolowania swojego stanu.
Cukrzyca typu 2
Cukrzyca typu 2 jest najczęstszą postacią cukrzycy, w której organizm staje się odporny na działanie insuliny lub trzustka nie jest w stanie wytworzyć wystarczającej ilości insuliny, aby nadążyć za potrzebami organizmu.
To ostatecznie prowadzi do wysokiego poziomu glukozy we krwi.
Osoby z cukrzycą typu 2 mogą potrzebować zmian w stylu życia, takich jak zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna i utrzymywanie zdrowej wagi.
Mogą być również potrzebne leki, które pomogą kontrolować poziom cukru we krwi.
W obu przypadkach pracodawcy mogą wspierać pracowników chorych na cukrzycę, zapewniając zasoby, promując zdrowy styl życia, uczestnicząc w wydarzeniach uświadamiających o cukrzycy i zapewniając edukację na temat zarządzania cukrzycą.
Większość ludzi może kontrolować swoją cukrzycę w pracy dzięki starannemu planowaniu i zaradności.
Wskazówki dotyczące skutecznego zarządzania cukrzycą
Pracodawcy są odpowiedzialni za zapewnienie bezpiecznego i zdrowego środowiska pracy dla wszystkich pracowników.
Oto kilka wskazówek, których należy przestrzegać, aby skutecznie zarządzać cukrzycą w pracy:
Zapewnij elastyczny grafik pracy
Pracodawcy muszą umożliwić pracownikom dostosowanie ich harmonogramów pracy do potrzeb medycznych.
Na przykład regularne przerwy pozwalają osobom z cukrzycą sprawdzić poziom cukru we krwi i w razie potrzeby podawać zastrzyki z insuliny.
Dostęp do opcji zdrowej żywności
Pracodawcy muszą zachęcać pracowników do zdrowych nawyków żywieniowych, zapewniając im dostęp do zdrowej żywności w miejscu pracy.
Można to zrobić poprzez zapewniane lub dotowane przez firmę zdrowe przekąski lub opcje posiłków.
Zachęcaj do aktywności fizycznej
Zachęcaj pracowników do robienia regularnych przerw na poruszanie się i zapewniaj dostęp do pobliskich siłowni lub zajęć fitness.
Nawet proste czynności, takie jak krótki spacer lub rozciąganie mięśni na siedzeniu, mogą pomóc w leczeniu cukrzycy.
Zachęć je do chodzenia po korytarzu w wolnym czasie, aby przyspieszyć tętno.
Zapewniamy zakwaterowanie
Zapewnij rozsądne udogodnienia dla pracowników z cukrzycą, zgodnie z ustawą antydyskryminacyjną i ustawą o uczciwej pracy.
Może to obejmować dostosowanie środowiska pracy, sprzętlub procesów pracy.
Sieci wsparcia
Zachęcaj do tworzenia sieci wsparcia wśród pracowników, aby zapewnić wzajemne wsparcie i rozpowszechniać przydatne informacje.
Regularne zameldowania
Zachęcaj do regularnych wizyt z pracownikami chorymi na cukrzycę, aby zapewnić im niezbędne wsparcie i zakwaterowanie, aby skutecznie zarządzać swoim stanem w miejscu pracy.
Edukacja i trening
Zapewnij edukację i szkolenia dla pracowników i menedżerów w zakresie zarządzania cukrzycą, w tym rozpoznawania objawów niskiego poziomu cukru we krwi i reagowania w sytuacjach awaryjnych.
A pierwsza pomoc Podczas szkolenia pracownicy nauczą się rozpoznawać objawy ostrzegawcze przed cukrzycą i kiedy szukać profesjonalnej pomocy.
Spodziewaj się nagłych wypadków
Zawsze miej pod ręką narzędzia pierwszej pomocy, aby leczyć zdarzenie związane z wysokim poziomem cukru we krwi i niskim poziomem cukru we krwi.
Przechowuj je w bezpiecznym miejscu lub trzymaj w pobliżu specjalną torbę, do której każdy ma dostęp.
Upewnij się, że wszyscy wiedzą, jak korzystać z tych narzędzi w nagłych przypadkach związanych z cukrzycą.
Pracownicy z cukrzycą, którzy są odpowiednio wspierani przez pracodawców, są bardziej produktywni, mają lepszą frekwencję i mają mniej wypadków związanych z pracą.
Co więcej, w dłuższej perspektywie poprawi satysfakcję pracowników, zmniejszy rotację i zmniejszy koszty opieki zdrowotnej zarówno dla pracownika, jak i pracodawcy.
Pierwsza pomoc dla kogoś w nagłym przypadku cukrzycy
Jeśli podejrzewasz, że ktoś cierpi na cukrzycę, ważne jest, aby działać szybko i zapewnić odpowiednią pierwszą pomoc.
Poniżej przedstawiono ogólne kroki udzielania pierwszej pomocy osobie w nagłym przypadku cukrzycy:
- Wezwij pomoc medyczną w nagłych wypadkach
- Jeśli osoba jest nieprzytomna lub nie reaguje, sprawdź oznaki życia (oddech i tętno) i w razie potrzeby wykonaj resuscytację krążeniowo-oddechową.
- Jeśli osoba jest przytomna, w miarę możliwości należy sprawdzić poziom cukru we krwi i podać glukozę, jeśli jest niski lub insulinę, jeśli jest wysoki.
- Jeśli osoba ma objawy hipoglikemii (niski poziom cukru we krwi), takie jak splątanie, zawroty głowy, drżenie, pocenie się lub drgawki, należy podać szybko działające źródło glukozy.
- Jeśli osoba doświadcza objawów hiperglikemii (wysoki poziom cukru we krwi), takich jak owocowy oddech, suchość w ustach, zwiększone pragnienie i zwiększone oddawanie moczu, należy zapewnić jej wodę do picia i pomóc w monitorowaniu poziomu cukru we krwi.
- Pozostań z osobą i monitoruj jej stan do czasu przybycia pogotowia ratunkowego.
Ważne jest, aby nauczyć się udzielać pierwszej pomocy lub sprawdzać poziom cukru we krwi, aby uzyskać skuteczny plan działania na cukrzycę.
PIERWSZA POMOC: ODWIEDŹ STOISKO KONSULTANTÓW MEDYCZNYCH DMC DINAS NA TARGACH EMERGENCY EXPO
Pomoże to zapewnić wstępną opiekę i ustalić stan pacjenta do czasu uzyskania dalszej pomocy.
Ponadto, jeśli stan osoby pogarsza się lub nie reaguje na środki pierwszej pomocy, skontaktuj się ze służbami ratunkowymi lub przywieź osobę do najbliższego pogotowia ratunkowego.
Wiele firm i organizacji w Australii opracowało zasady i programy w miejscu pracy, aby wspierać pracowników z cukrzycą i promować zdrowy styl życia dla wszystkich pracowników.
Obejmuje to promowanie aktywności fizycznej, zdrowego odżywiania i edukację na temat leczenia cukrzycy.
Ogólnie rzecz biorąc, ważne jest, aby pracodawcy i pracownicy współpracowali w celu stworzenia integracyjnego i wspierającego środowiska pracy dla osób z cukrzycą i innymi przewlekłymi schorzeniami.
Czytaj także
Emergency Live jeszcze bardziej…Live: Pobierz nową darmową aplikację swojej gazety na iOS i Androida
Zmiany klimatu: wpływ świąt Bożego Narodzenia na środowisko, jak są one znaczące i jak je zmniejszyć
Wzdęty brzuch: co jeść podczas wakacji
Biegunka podróżnika: wskazówki, jak jej zapobiegać i leczyć
Jet Lag: jak zmniejszyć objawy po długiej podróży?
Retinopatia cukrzycowa: znaczenie badań przesiewowych
Retinopatia cukrzycowa: zapobieganie i kontrole w celu uniknięcia powikłań
Diagnoza cukrzycy: dlaczego często pojawia się późno
Mikroangiopatia cukrzycowa: co to jest i jak ją leczyć
Cukrzyca: uprawianie sportu pomaga kontrolować poziom glukozy we krwi
Cukrzyca typu 2: nowe leki do spersonalizowanego podejścia do leczenia
Dieta cukrzycowa: 3 fałszywe mity do rozwiania
Pediatria, cukrzycowa kwasica ketonowa: niedawne badanie PECARN rzuca nowe światło na tę chorobę
Cukrzyca i Boże Narodzenie: 9 wskazówek, jak żyć i przetrwać sezon świąteczny
Co musisz wiedzieć o zaburzeniach związanych z używaniem substancji?
Sedacja i analgezja: leki ułatwiające intubację
Zarządzanie przez społeczność w przypadku przedawkowania opioidów
Potężna ręka do odwrócenia przedawkowania opioidów – ratuj życie z NARCAN!
Przypadkowe przedawkowanie leku: raport o pogotowiu ratunkowym w USA
Interwencja pacjenta: nagłe przypadki zatrucia i przedawkowania
Interwencje w nagłych wypadkach u pacjentów z cukrzycą: protokół ratowników USA