As razões para o câncer de próstata
A próstata é uma importante estrutura anatômica do sistema urogenital do homem: é a glândula que produz, juntamente com as vesículas seminais, cerca de 80% do líquido seminal que normalmente é ejaculado
Características do câncer de próstata
O câncer de próstata é o câncer mais comum em homens: representa 20% de todos os cânceres diagnosticados em homens.
Evolução do câncer de próstata
O câncer de próstata geralmente tem um crescimento lento e não apresenta sintomas específicos, exceto quando entra em estágios mais avançados de desenvolvimento.
Sua evolução é tão lenta que muitos homens com essa doença levam uma vida normal e morrem por outras causas que nada têm a ver com essa neoplasia, como infarto.
Diagnóstico de câncer de próstata
Para estabelecer uma terapia eficaz, é importante obter um diagnóstico precoce do tumor: estima-se que cerca de 85% dos homens com câncer de próstata cheguem a um diagnóstico correto precocemente.
- Entre os principais fatores que aumentam o risco de desenvolver câncer de próstata estão:
- Idade: o câncer de próstata é mais frequente após os 65 anos (cerca de 80% dos casos encontrados) e raro antes dos 50 anos (menos de 1% dos casos);
- Etnia: é facilmente encontrada em países ocidentais e ricos, enquanto na Ásia, África e América Latina sua incidência é rara.
- Hereditariedade: uma história familiar de câncer de próstata dobra o risco de contrair a doença;
- Genética: a presença das mutações BRCA1 e BRCA2, responsáveis pelo câncer de ovário e de mama, aumenta o risco de câncer de próstata.
Um papel considerável é desempenhado pelo estilo de vida: dieta, hábitos e condições particulares (tabagismo, atividade física, peso) afetam o risco.
Em particular:
- dietas desbalanceadas com consumo exagerado de gorduras animais, principalmente de carnes vermelhas, cozidas em altas temperaturas; de facto, este cancro é mais frequente em países onde o consumo de carne é diário em comparação com outros onde se utilizam dietas baseadas principalmente em arroz, produtos de soja ou outros vegetais
- desequilíbrios hormonais que podem desempenhar um papel negativo, por exemplo, ingestão de substâncias dopantes e alimentos muito ricos em gorduras, incluindo gorduras vegetais, que podem aumentar a quantidade de testosterona, que por sua vez parece acelerar o crescimento de um tumor já presente na glândula;
- certo empregos, como o uso contínuo de soldadores, produção de baterias de carro, processamento de borracha de pneu ou exposição frequente ao cádmio, parecem aumentar a probabilidade de câncer de próstata;
- vida sedentária com poucos interesses e pouca atividade física adequada, regular e constante pode estar relacionada ao câncer de próstata; portanto, recomenda-se caminhada, corrida e atividades de ginástica em geral, mas também, quando possível, cuidar do jardim ou da horta.
Prevenção
Desconhecem-se as causas precisas do cancro da próstata, pelo que a prevenção pode basear-se sobretudo em comportamentos saudáveis, começando por uma alimentação equilibrada rica em fibras, fruta e vegetais com redução de gorduras animais, nomeadamente carne vermelha.
Os benefícios do tomate e do brócolis, couve-flor, repolho, nozes e café devem ser enfatizados.
Soma-se a isso o hábito da atividade física regular e constante para manter também o peso corporal sob controle.
Notas positivas são dadas pelo uso de certas drogas, que parecem reduzir os riscos, como aspirina, finasterida, drogas que diminuem o colesterol e triglicerídeos no sangue e certos anti-inflamatórios não esteróides.
Por fim, principalmente a partir dos 40 anos, são aconselháveis exames periódicos com exames específicos de próstata.
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