Alergii: care este impactul lor ascuns asupra sănătății mintale?

By Cristiano Antonino On 26 Mai, 2022

Sănătate mintală: deși comune, alergiile pot interfera cu capacitatea de a finaliza activitățile zilnice, iar simptomele pot duce la evitarea interacțiunilor sociale

Persoanele care suferă de alergii pot fi predispuse la tulburări mintale, cum ar fi anxietatea și depresia

Corelația dintre sănătate mintală iar alergiile este o dezbatere în curs de desfășurare, dar studii recente au aruncat lumină asupra paralelelor care pot îmbunătăți tratamentul pacienților.

Alergiile în sine pot avea un impact semnificativ asupra sănătății mintale a unei persoane.

De ce este așa și cum poate comunitatea medicală să lărgească conversația pentru a evita alergiile stigmatizante?

În primul rând, câteva elemente de bază despre alergii

Alergiile sunt o reacție a sistemului imunitar la o substanță străină, cunoscută și sub numele de alergen.

Sistemul imunitar eliberează anticorpi pentru a proteja organismul de acești alergeni.

O reacție alergică se poate dezvolta din cauza alimentelor sau a factorilor de mediu.

Potrivit Colegiului American de Alergie, Astm și Imunologie, alergiile sunt a șasea cauză principală a bolilor cronice în Statele Unite.

Simptomele comune ale alergiilor pot fi

mancarimi la ochi
stranut, adulmecat si tusind
urticarie, care formează o erupție crescută
respirație grea prin gură
dificultăți de respirație
durere de cap
tuse.

Simptome mai grave pot fi, de asemenea

dureri ale urechii și infecții ale urechii
sângerări nasale
probleme gastrointestinale.

Deși comune, alergiile pot fi dificil de diagnosticat, deoarece simptomele pot semăna cu alte probleme medicale.

Nu există un remediu specific pentru alergii, dar tratamentul poate minimiza simptomele.

Medicamentele pentru alergii, numite antihistaminice, sunt concepute pentru a îmbunătăți simptomele, dar efectele secundare includ somnolență care poate interfera cu activitățile zilnice și cu tiparele de somn.

Impactul alergiilor asupra sănătății mintale

Unii cercetători cred că substanțele inflamatorii care provoacă reacții alergice în organism pot afecta și creierul, jucând un rol în dezvoltarea depresiei și a anxietății.

În mod similar, pentru o persoană care trăiește cu o afecțiune mintală, simptomele unei reacții alergice pot crește nivelul cortizolului, hormonul stresului.

Un studiu din 2019, realizat, printre altele, de Facultatea de Medicină Sackler de la Universitatea Tel-Aviv, Israel și de la London School of Hygiene and Tropical Medicine, Marea Britanie, a constatat că eczema atopică tratată a fost asociată cu un risc crescut de apariție cu 14% depresie și un risc crescut cu 17% de un diagnostic ulterior de anxietate.

Autorii au concluzionat că „aceste constatări evidențiază importanța unei abordări bio-psiho-sociale cuprinzătoare pentru limitarea tulburărilor mintale comune la persoanele cu eczemă atopică și ar putea ghida recomandări pentru gestionarea eczemei atopice”.

Simptomele alergiei implică o reacție externă și perceptibilă a organismului.

Drept urmare, până la 53% dintre adulții cu alergii evită interacțiunile sociale, ceea ce poate duce la izolare și o calitate mai scăzută a vieții, potrivit datelor dintr-un sondaj recent realizat de Allergy UK.

În plus, simptomele pot interfera cu ciclurile regulate de somn, contribuind la oboseala fizică și la agravarea stărilor de sănătate mintală.

Potrivit aceluiași sondaj Allergy UK, 52% dintre persoanele care trăiesc cu alergii simt nevoia să-și minimizeze simptomele de teama de a fi judecată din partea familiei, prietenilor sau angajatorilor, ceea ce duce la sentimente de frică, izolare și depresie.

Părinții copiilor cu alergii se confruntă, de asemenea, cu factori de stres psihic: 54% au raportat că se simt neliniștiți de o posibilă reacție alergică a copiilor lor în timp ce iau masa de prânz în afara casei.

Pentru copii, simptomele alergice severe pot interfera cu activitățile în aer liber, în timp ce alergiile alimentare pot declanșa stres față de colegii de la școală și pot limita întâlnirile sociale.

Un studiu din 2016 care examinează schimbările comportamentale la copiii cu boli alergice a concluzionat că „numărul tot mai mare de boli alergice cu comportament de internalizare la vârsta de 7 ani are implicații clinice substanțiale”, deoarece copiii pot dezvolta anxietate sau depresie mai târziu în viață.

Sănătate mintală: un studiu din 2018 a constatat, de asemenea, o corelație puternică între alergiile sezoniere și tulburările de dispoziție

O implicație semnificativă a acestui studiu este necesitatea îngrijirii precoce și integrate, screening-ul copiilor și adulților tineri cu alergii pentru afecțiunile de sănătate mintală ca măsură preventivă.

Este posibil ca unele comunități să aibă mai puține șanse să acceseze îngrijiri preventive.

postări asemănatoare

Cheltuielile cu sănătatea în Italia: o povară în creștere pentru gospodărie

Aprilie 11, 2024

Alertă aviară: între evoluția virusului și riscurile umane

Aprilie 4, 2024

O zi în galben împotriva endometriozei

Mar 28, 2024

Speranță și inovație în lupta împotriva cancerului pancreatic

Mar 27, 2024

Extinderea grupurilor de cercetare pentru a include comunități marginalizate din punct de vedere istoric – care sunt mai puțin susceptibile de a gestiona bolile alergice prin accesul la asistență medicală profesională – poate face lumină asupra determinanților socio-economici care joacă un rol în cercetare și accesul la îngrijirea potrivită.

Păstrarea sănătății mintale de efectele alergiilor: recomandări de stil de viață

Deoarece alergiile sunt legate de inflamație, medicii recomandă pacienților să urmeze o dietă antiinflamatoare bogată în fibre, omega-3 și probiotice.

Adăugarea de fructe și legume proaspete, bogate în antioxidanți, întărește și sistemul imunitar.

Evitarea parfumurilor precum parfumurile și lumânările poate ajuta, de asemenea, la eliminarea factorilor declanșatori.

De asemenea, medicii încurajează adulții și copiii să urmeze un stil de viață activ care contribuie la bunăstarea fizică și emoțională.

Demontarea stigmatizării este cheia

Pe lângă identificarea și tratarea simptomelor fizice, medicii încurajează persoanele cu alergii să vorbească deschis despre orice simptome de sănătate mintală pe care le pot prezenta.

Discuția cu un profesionist în sănătate mintală poate ajuta la reducerea nivelului de stres și poate oferi instrumente pentru gestionarea emoțiilor.

Unii oameni pot găsi, de asemenea, încurajare prin conectarea cu alții care se confruntă cu condiții similare.

Corelația dintre alergii și sănătatea mintală nu este un subiect frecvent de discuție, ceea ce, din păcate, contribuie la stigmatizarea alergiilor.

Cercetările recente sugerează că există o corelație directă între bunăstarea mentală și cea fizică și că fiecare există în sincronie cu cealaltă.

Aceasta arată că experiența umană trebuie evaluată holistic.

Eliminarea stigmatizării din jurul alergiilor și sănătății mintale începe cu pregătirea pacienților pentru a identifica și înțelege simptomele lor, atât fizice, cât și psihologice.