Vara este anotimpul temperaturilor ridicate: una dintre principalele cauze, deși nu singura, ale deshidratării, identificată ca o pierdere excesivă de lichide care depășește cantitățile introduse în organism.

Deși aceasta este o problemă fără vârstă, copiii sunt mai expuși la ea, determinând adesea părinții să întrebe ce să facă și când să solicite asistență medicală.

SĂNĂTATEA COPILULUI: AFLAȚI MAI MULTE DESPRE MEDICHILD Vizitând standul la EXPO DE URGENȚĂ

Cauzele comune ale deshidratării la copiii mici includ

• boli gastrointestinale care conduc la vărsături și/sau diaree;
• hidratare inadecvată, care poate apărea
• în timpul bolilor febrile
• din cauza hrănirii/hrănirii inadecvate;
• după transpirație excesivă din cauza, de exemplu, activității fizice intense (mai rar);
• insolatie.

Simptomele deshidratării

Simptomele care indică deshidratarea nu sunt întotdeauna ușor de detectat, în special pentru copiii mai mici care, prin urmare, nu pot vorbi.

Prin urmare, trebuie să acordați o atenție deosebită manifestărilor precum:

• letargie și somnolență
• iritabilitate;
• lipsa poftei de mâncare sau apetitul redus;
• dureri de cap;
• scăderea diurezei;
• scăderea greutății corporale;
• buze uscate și mucoase;
• ochi scufundați;
• fontanele scufundate; a sugarului
• respirație rapidă;
• plângând fără lacrimi.

În special la copiii mai mici ceea ce se evaluează este scăderea în greutate: o pierdere de până la 2% corespunde unei deshidratări ușoare; o pierdere de 5-7% indică, pe de altă parte, o deshidratare care începe să devină mai gravă.

De ce copiii sunt mai predispuși la deshidratare?

Motivele pentru care copiii devin mai deshidratați pot fi găsite în mai mulți factori, printre care:

• compoziția corporală a copiilor de 75% apă, ceea ce îi face mai susceptibili la pierderea de lichide decât adulții, care sunt 60% apă;
• metabolismul mai rapid al copiilor care, prin urmare, are o cerere bazală de apă mai mare decât adulții.

Riscurile deshidratării la copii

Deshidratarea nu este deloc de subestimat la copii, în special la copiii mici, deoarece apare foarte repede.

O atenție deosebită trebuie acordată celor cu boli cronice în care această modificare a fluidelor corporale poate avea și efecte importante.

Dacă nu se iau măsuri adecvate și fenomenul este neglijat, de fapt, pot apărea următoarele

• şoc;
• leziuni, chiar grave, ale organelor interne (aceasta in cazuri mai avansate).

Atenție la insolația

Insolația este o creștere bruscă a temperaturii corpului cauzată de expunerea la temperaturi ridicate ale mediului.

Cu cât umiditatea este mai mare, cu atât riscul este mai mare.

Este una dintre cele mai frecvente cauze de deshidratare vara, deoarece transpirația crescută poate duce la pierderi semnificative de lichide dacă nu este rehidratată corespunzător.

Simptomele insolației, pe lângă simptomele tipice ale deshidratării, pot include și:

• greaţă;
• vărsături;
• dureri de cap;
• crampe;
• senzație de leșin;
• febră sau căldură corporală la atingere.

Cauzele insolației

Cauzele care stau la baza insolației se găsesc în principal în

• sistem de termoreglare încă nedezvoltat complet la copil, care are nevoie de mai mult timp pentru a-și scădea temperatura corpului;
• suprafață corporală mai mică, în special pentru sugarii care au mai puțină transpirație și durează mai mult pentru a dispersa căldura.

Cum să rehidratezi un copil

Pediatria amintește că, în primă instanță, terapia constă în administrarea de soluții saline rehidratante care se găsesc în mod obișnuit în farmacii sub formă lichidă sau solubilă și care conțin deja cantitatea potrivită de săruri, zaharuri și apă, fiind astfel mult mai bune decât sucurile de fructe și preparatele de casă. .

În special în cazurile de vărsături, dacă se administrează copilului cantități mari de lichid, acesta poate vomita, de aceea este necesar să se procedeze cu lingurițe (5/7 ml) la intervale apropiate de 10/15 minute fiecare.

Dacă copilul reține lichidul înghițit, atunci creșteți treptat dozele.

În prezența în principal a diareei, rehidratarea poate fi luată în considerare în primele 4-6 ore cu cantități echivalente în general cu cca:

• 30-60 ml/kg soluție pentru pierderi ușoare de lichide;
• 60 ml/kg pentru o pierdere medie;
• 100 ml/kg pentru o pierdere severă.

În acest din urmă caz, trebuie apreciată, evident, frecvența evacuării, dar, în orice caz, pierderea de lichid trebuie să fie întotdeauna completată.

Ce trebuie făcut în caz de insolație la copii

Dacă copilul suferă de insolație, este, de asemenea, necesar

• transportați-l într-un mediu aerisit;
• descoperă-l ca să nu transpire în continuare;
• se scalda capul si corpul pentru a-i scadea temperatura si a-l hidrata;
• întinde-l cu picioarele ridicate dacă se simte leșin;
• administra paracetamol si ibuprofen daca are febra.

Când să mergi la spital?

În orice caz, dacă copilul refuză să ia substanțele hidratante sau dacă situația tot nu se ameliorează după câteva ore, ar trebui să meargă la spital pentru rehidratare intravenoasă și să efectueze controalele medicale corespunzătoare.

Cum să previi deshidratarea

Pediatria ne aminteste ca alimentatia joaca intotdeauna un rol important pentru copil, mai ales in perioada de vara cand trebuie sa se acorde mai multa atentie alimentelor si bauturilor care se dau in vacanta pentru a mentine o buna hidratare si a evita gastroenterita.

În sezonul cald, unele măsuri utile pentru prevenirea deshidratării pot fi

• reduce consumul de alimente grase și calorice;
• favorizează carbohidrații, care pot fi utilizați rapid ca sursă de energie, și fructele și legumele, care conțin în mod natural apă, vitamine și săruri minerale;
• dați-i copilului apă mai des dacă nu este autosuficient;
• evitați, în special pentru copiii cu vârsta sub un an, expunerea la soare și sportul în cele mai calde momente ale zilei (11:5 - XNUMX:XNUMX);
• utilizați îmbrăcăminte deschisă la culoare și fibre nesintetice;
• protejați capul copilului cu o pălărie;
• umezi frecvent capul copilului si, daca este la plaja/piscina, si corpul copilului, pentru a-l racori;
• foloseste protectie solara cu protectie totala daca te expui la soare;
• evita trecerile bruste de la cald la rece, care il fac pe copil sa transpire mai mult si favorizeaza astfel deshidratarea.

Citiți și:

Emergency Live Chiar mai mult... Live: Descărcați noua aplicație gratuită a ziarului dvs. pentru IOS și Android

Ce este deshidratarea?

Vară și temperaturi ridicate: deshidratare la paramedici și la cei care au intervenit

Primul ajutor pentru deshidratare: a ști cum să răspunzi la o situație care nu este neapărat legată de căldură

Copiii expui riscului de a se îmbolnăvi de căldură pe vreme caldă: iată ce trebuie făcut

Cele 9 moduri recomandate de AHA (American Heart Association) pentru a vă proteja inima și creierul de căldura verii

Căldura de vară și tromboza: riscuri și prevenire

Sursa:

GSD