Gli psihologi: prima c'erano le favole, oggi TikTok și Instagram ma i bambini dormono di meno
L'Ordine degli psicologi della Toscana lancia l'allarme: „Storie rimpiazzate dagli smartphone. Così meno ore di sonno e ci rimette la salut”
I social fanno male al sonno dei bambini.
Le piattaforme li fanno dormire meno.
L'allarme lo lancia l'Ordine degli psicologi della Toscana con i profesionisti:
„Giochi, notifiche, video: la dipendenza, anche serale da smartphone și tabletă, privesc mai multe persoane.
În particular, este semnificativă frecvența de acces la rețelele de socializare, în special Tik Tok și Instagram, care sunt afișați anche a dormit, prima di addormentarsi, e finiscono per reduce il riposo di children and adolescenti”.
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Dormire poco, totuși, „può avea efecte negativi asupra sfera comportamentale și cognitivă, reducând nivelurile de atenție, la capacitatea de apprendimento, di memoria, e alterando le relații cu il viitor”.
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Sul problema interviene anche la presidente dell'ordine degli Psicologi della Toscana, Maria Antonietta Gulino, și observa:
„Un tempo per addormentarsi c'erano le favole, or rimpiazzate dagli smartphone.
Gli schermi dei telefonini, sia per la tipologia di conținut vivaci che per la luce blu emessa, riaccendono continuamente l'attenzione, anche nel moment in cui ci stiamo per addormentare e interrompono il natural process verso la prima fase del sonno.
Un problema che tocca tanti adulti, ma che sta priveste ormai anche multi tineri e che non può quindi essere trascurato”.
Tema este delicată, prosegue, e „già some studi all'estero have demonstrato che l'usage serale dei social media finisce per reduce di circa o'ora, every day, il riposo dei children fin dai 10 anni.
Un fenomeno che purtroppo rileviamo anche tra tanti nostri assistiti o che ci viene riportato dalle famiglie”.
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