Sindromi da fatica cronica (CFS, affaticamento cronico): i sintomi cui dare attenzione
La sindrome da affaticamento cronico (CFS), not also come encefalomielite mialgica (ME) o malattia sistemica da intolleranza allo sforzo (SEID), este un perturbo che causa affaticamento o stanchezza estrema, che di solito non compare con il riposo, non ha una cauza sottostante rilevabile e non può essere spiegato da nicio condizione medica. (Sampson, 2020)
È un nuovo stato di affaticamento che dura pentru mesi e poate să nu fie în gradul de participare sau să desfășoare activitățile normale zilnice în casă, în muncă în general. (Chatri, 2020)
Cause della sindrome da affaticamento cronico
Le cause della CFS sunt sconosciute, mai multe factori pot contribui la perturbare.
Deci nu:
- Un sistem immunitario indebolito sau un sistem immunitario cu anomalie
- Oboseală
- Dezechilibre hormonale
- Genetic predispus la CFS
- Diversi virus
- Anomalie cerebrali che pot o meno essere permanenti (Khatri, 2020)
Sintomi della sindrome da affaticamento cronico
Sintomo mai comună din CFS este l'affaticamento, la punctul de vedere și la normal activitățile sunt dificile da executa.
La stanchezza deve durare minimum 6 mesi e non è curabile con il riposo. (Sampson, 2020)
Alte simptome comuni ale sindromului de stanchezza cronică sunt:
- Potresti avere difficoltà ad addormentarti o mantenere il sonno, soffrire di insonnia cronica e altri perturbi del sonno. Potresti anche sentirti non riposato anche dopo una notte di sonno. (Sampsone, 2020)
- Potresti anche sperimentare perdita di memoria, ridotta concentrazione e intolleranza ortostatica (Sampson, 2020)
- È și comună soffrire di sindrome dell'intestino irritabile, depressione, fibromialgie o anxietate (Clinica Mayo, 2020)
- Altri sintomi fisici pot includere dolori muscolari, frequenti mal di testa, mal di gola, linfonodi teneri e ingrossati nel collo e nelle ascelle (Sampson, 2020)
- Simptomele CFS varian individual și nu se bazează pe gravitatea stării. Colpisce spesso le persone in fasi note come remissione, when i sintomi scompaiono complet e ricadono, when i sintomi ritornano più tardi. (Sampsone, 2020)
Diagnostic de sindrom de affaticamento cronico
Nu există un test specific pentru diagnosticul CFS, iar simptomele sunt comuni și alte condiții, ceea ce face diagnosticul destul de dificil.
Il modo più semplice pentru diagnosticare la CFS este excludere alte patologii și perturbări și rivedere la tua istorie medicală trecută.
Il medico potrebbe ordinare esami del sangue e delle urine e scansioni.
Tutti i farmacii actuali, gli integratori trebuie să fie comunicați al medico-ului în cât se poate ca să poată cauza câteva simptome sau să poarte efecte colaterale.
Secondo gli esperti, la CFS colpisce 2,5 milioane de americani, ma solo il 20% circa viene diagnosticato. (Cassoobhoy, 2020)
Spesso, la CFS poate anche assomigliare a diseases come mononucleosi, the disease di Lyme, the sclerosi multipla, the lupus, the ipotiroidismo, the fibromialgia, the disturbo depressivo maggiore, the obesità grave ei disturbi del sonno. (Sampsone, 2020)
Poiché il perturbo è difficile da diagnosticare și prezenta simptome comuni și alte boli și perturbi, este esențial consultat un medico, chiarire cu lor și simptome și la istoria medicală și obține il tratament giusto.
Trattamento della sindrome da affaticamento cronico
Nu există un anumit tratament sau cura pentru CFS.
Ogni persona ha sintomi diversi che devono essere trattati in modo diverso per contribue ad alleviare i sintomi. (Sampsone, 2020)
Con i farmacie: la depressione è spesso un fattore scatenante sau un sintomo della CFS.
Basse dosi di antidepressivi may be assignate all people per superare the depressione.
Un sonnifero potrebbe essere prescritto dai medici a coloro che hanno gravi problemi di sonno e gli antidolorifici possono aiutare a curare dolori muscolari e dolori articolari.
I farmacie che regolano la presiune sanguigna sunt prescritti pentru l'intolleranza ortostatica. (Clinica Mayo, 2020)
Con i modificări dello stile di vita: apportare unele modificări allo stile di vita come una minore assunzione di caffeina per aiutarti a dormire meglio, limitare la nicotina e l'alcool, evitare i sonnelli durante il giorno, have una routine quotidiana, in particular una routine del sonno poate ajutare con i simptomele CFS. (Sampsone, 2020)
Con la terapia: la consulenza poate ajutare a costruire capacità di coping per affrontare i problemi e le malattie, in particolare la depressione e l'ansia.
Può anche ajutare con problemi di sonno.
La terapia fizică menținând activitățile pot fi tolerate fără deteriorarea simptomelor poate preveni decondizionamento. (Clinica Mayo, 2020)
Medicină alternativă este un alt drum ales da many che coinvolge yoga, agopuntura, tai chi, integratori a base di erbe e massaggi per alleviare i sintomi della CFS.
Cu toate acestea, consultați-l propriul medical prima de a începe oricare dintre aceste tratamente. (Sampsone, 2020)
Il călătorie CFS
Poiché la cauza e la cura trebuie ancora să fie determinate, la CFS este încă un perturbo complex cu un tasso di recupero di solo il 5%.
Gestire la CFS richiede di lavorare constantmente cu il proprio medico-ul su un piano di tratament, deoarece il perturbo poate variare in modo diverso tra le persoane e di volta in volta.
Unisciti a un grup di support, cerca aiuto e affidati a un team di operatori sanitari come medici, terapisti si specialisti della riabilitazione per obtin the right treatment. (Sampsone, 2020)
Soprattutto, sii gentile con te stesso.
La sindrome può farti sentire impotente e non have il control del tuo corpo.
Găsiți un grup de suport online sau sui social media pentru darti l'opportunità de vorbire dei simptome și delle strategie di sollievo con gli altri.
Referințe bibliografice
Khatri, Minesh. „Cauzele sindromului de oboseală cronică (SFC) – cine îl face și de ce.” WebMD, WebMD, 2020, www.webmd.com/chronic-fatigue-syndrome/what-is-chronic-fatigue-syndrome.
Sampson, Stacy. "Sindromul oboselii cronice." Health, Healthline Media, 2020, https://www.healthline.com/health/chronic-fatigue-syndrome.
"Sindromul oboselii cronice." Clinica Mayo, Fundația Mayo pentru educație și cercetare medicală, 24 septembrie 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chronic-fatigue-syndrome/diagnosis-treatment/drc-20360510.
Cassoobhoy, Arefa. „Sindromul de oboseală cronică (SFC) – examene, teste, diagnostic, afecțiuni conexe.” WebMD, WebMD, 2020, www.webmd.com/chronic-fatigue-syndrome/do_i-have-chronic-fatigue-syndrome.
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