Artrita reumatoida, cele 3 simptome de baza

By Cristiano Antonino On Mar 11, 2023

Artrita reumatoidă este o boală debilitantă care poate provoca dureri articulare, umflături și rigiditate. Deși există multe simptome evidente ale RA, există și unele subtile pe care oamenii le ignoră adesea

Să discutăm trei dintre cele mai comune simptome ale artritei reumatoide.

Consultați-vă medicul pentru un diagnostic dacă aveți oricare dintre acestea.

Ce este artrita reumatoidă (RA)?

Artrita reumatoidă, cunoscută adesea sub numele de RA, este o afecțiune autoimună și inflamatorie în care sistemul imunitar atacă neintenționat celulele sănătoase din organism, ducând la inflamație (umflare dureroasă) în zonele afectate ale corpului.

RA vizează în primul rând articulațiile, de obicei un număr de articulații simultan.

RA afectează frecvent articulațiile mâinii, încheieturii mâinii și genunchiului.

Țesutul articular este afectat într-o articulație afectată de RA din cauza inflamației mucoasei articulației.

Durerea de lungă durată sau persistentă, instabilitatea (pierderea echilibrului) și deformarea pot rezulta din această lezare tisulară (deformare).

În plus față de aceste țesuturi, RA poate dăuna altor organe precum inima, plămânii, ochii și alte țesuturi de pe tot corpul. (Centre pentru Controlul și Prevenirea Bolilor)

Trei simptome ale RA

Cei afectați de artrită reumatoidă sunt afectați diferit.

Unele persoane se confruntă cu probleme articulare pentru o perioadă lungă de timp.

Alții experimentează o progresie rapidă a simptomelor artritei reumatoide.

Multe persoane se confruntă cu episoade de simptome urmate de perioade fără simptome (remisie).

Simptomele artritei reumatoide includ în principal:

Mai multe articulații pot prezenta durere, edem, rigiditate și durere
Oboseală (epuizare severă) (oboseală extremă)
Febră

Alte simptome includ rigiditatea, în special dimineața sau după ce ai petrecut mult timp stând jos.

Pe ambele părți ale corpului, aceleași articulații sunt dureroase și rigide, însoțite de slăbiciune. (Clinica Cleveland)

Trăiește cu RA

Simptomele RA se pot agrava uneori, în timp ce alteori vă simțiți mai bine.

Cu utilizarea medicamentelor și a altor tratamente, medicul dumneavoastră va lucra cu dumneavoastră pentru a vă reduce simptomele.

Aveți capacitatea zilnică de a vă ajuta să vă gestionați RA.

Iată câteva tehnici.

Ai grijă de tine: O componentă semnificativă a tratarii RA este menținerea sănătății bune și ținerea pasului cu condiția.

Utilizați medicamentele conform recomandărilor.

Încercați să profitați de fiecare doză.

Informați-vă medicul despre orice reacții adverse.

Dacă aveți întrebări, întrebați-i pe ei sau pe farmacistul dumneavoastră.

Țineți pasul cu vizitele la medic, chiar și atunci când durerea și rigiditatea sunt o problemă mai mică.

Vizitați-vă medicul de două până la patru ori pe an.

Exercițiu: Este posibil să nu doriți să vă mișcați dacă aveți disconfort articular și rigiditate.

Dar ar trebui să faceți un efort pentru a rămâne cât mai activ posibil.

Vă reduce simptomele și vă protejează împotriva problemelor pe termen lung.

Cura de slabire: În ciuda numeroaselor studii privind nutriția și artrita reumatoidă, nu există dovezi concrete că o anumită dietă este benefică.

Dar o dietă echilibrată și sănătoasă este întotdeauna o idee bună.

Reduce inflamația.

Acizii grași Omega-3 găsiți în pești precum somonul, păstrăvul, tonul și sardinele reduc producția de citokine, care provoacă creșterea inflamației. Conform studiilor, acizii grași omega-3 pot reduce disconfortul articulațiilor și rigiditatea matinală.

Ține-ți greutatea sub control: Afecțiunile supraponderale sau obeze sunt observate la aproximativ două treimi dintre pacienții cu RA.

O șansă mai mare de remisie și mai puține probleme pot rezulta din pierderea în greutate.

Citokinele sunt eliberate de celulele adipoase.

Mai multe citokine rezultă din mai multe celule adipoase, iar mai multe citokine rezultă din mai multe inflamații.

Acest lucru agravează simptomele RA și vă ruinează și mai mult corpul.

postări asemănatoare

Cheltuielile cu sănătatea în Italia: o povară în creștere pentru gospodărie

Aprilie 11, 2024

Alertă aviară: între evoluția virusului și riscurile umane

Aprilie 4, 2024

O zi în galben împotriva endometriozei

Mar 28, 2024

Speranță și inovație în lupta împotriva cancerului pancreatic

Mar 27, 2024

Consultați un terapeut ocupațional sau kinetoterapeut: Pentru a vă proteja articulațiile, terapeuții vă pot demonstra cum să vă mișcați corpul în siguranță în timp ce efectuați treburi banale, cum ar fi ridicarea unei cutii.

De asemenea, vă pot arăta activități sigure pe care le puteți efectua acasă. Vrei să devii mai puternic, dar nu vrei să te împingi prea departe și să declanșezi o erupție.

(WebMD)

Artrita reumatoidă afectează pe fiecare în mod diferit

Este esențial să urmezi sfaturile medicului, să fii atent la obiceiurile tale de viață și să fii atent la alte semne care pot apărea pentru a ține la distanță simptomele.

Cu îngrijirea și gestionarea corespunzătoare, puteți menține un stil de viață activ în timp ce trăiți cu RA.

Referinte

„Artrita reumatoidă (RA).” Centrele pentru Controlul si Prevenirea Bolilor, Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, 27 iulie 2020, www.cdc.gov/arthritis/basics/rheumatoid-arthritis.html#:~:text=Rheumatoid%20arthritis%2C%20or%20RA%2C%20is,usually%20many%20joints%20at%20once.

„Artrita reumatoidă (RA): cauze, simptome și întrebări frecvente despre tratament.” Clinica Cleveland, my.clevelandclinic.org/health/diseases/4924-rheumatoid-arthritis.

„12 sfaturi pentru a trăi cu artrită reumatoidă: dietă, exerciții fizice și stres.” WebMD, WebMD, www.webmd.com/rheumatoid-arthritis/tips-living-with-ra.