Клаустрофобия: симптомы и лечение

By Криштиану Антонино On 9 января, 2023

Клаустрофобия, безусловно, одна из самых распространенных фобий. Человек с клаустрофобией может затруднить спасение людей и/или отношения с окружающими, потому что он испытывает чрезмерный и иррациональный страх перед узкими закрытыми пространствами, такими как туннели или лифты.

В таких ситуациях субъект сделает все, чтобы выбраться на улицу и в полной мере насладиться чувством свободы, которое может дать ему только чувство «свободы дышать».

Клаустрофобия – какие страхи она вызывает и с чем связана

Наиболее частыми страхами, связанными с клаустрофобией, являются боязнь того, что потолок и пол сомкнутся, задавив находящихся в помещении людей, боязнь, что закончится подача воздуха и человек задохнется, а также боязнь потерять сознание из-за отсутствия воздух и свет.

Кинотеатр, очевидно, понимаемый как место проведения, является неприятным местом для страдающих симптомами клаустрофобии: окон нет, выходы не всегда контролируются, в помещении много людей, и часто невозможно свободно передвигаться, поэтому чтобы не мешать другим людям.

Все эти неприятные ощущения часто заставляют людей отказываться от посещения этих залов.

Одним из событий, которого больше всего боятся те, кто страдает от клаустрофобии, является необходимость пройти МРТ, тест, который включает в себя помещение всего человека в очень узкую и полностью закрытую трубку.

Те, кто страдает от этого расстройства в лифте, конечно, не редкость, и поэтому избегают его, где это возможно.

Еще одно место, которое отталкивает большинство страдающих клаустрофобией, — это метро.

Здесь есть почти все: темнота, подземные переходы, толпы, неприятные запахи, внезапные порывы ветра и визг поездов.

В дополнение к классическим маневрам избегания или побега, сталкиваясь с фобической ситуацией, человек с клаустрофобией сдерживает тревогу, ища, казалось бы, логические оправдания, объясняющие, почему он или она делает выбор, который другие считают немного странным или, по крайней мере, необычным.

И поэтому люди с симптомами клаустрофобии предпочитают подниматься по лестнице, мотивируя это самыми разными причинами: возможностью заниматься спортом для поддержания формы, необходимостью собраться с мыслями перед тем, как идти с кем-то на беседу (лифт всегда слишком быстрый!), и так далее.

Клаустрофобию следует отличать от агорафобии.

Последнее характерно для тех, кто страдает или страдал паническими атаками. Он не ограничивается боязнью замкнутых пространств, а касается всех ситуаций, даже на открытом воздухе, из которых нет быстрого выхода (например, мост, длинная очередь или автомагистраль).

Дискомфорт страдающих клаустрофобией ограничивается чувством стеснения, тогда как дискомфорт страдающих агорафобией связан с удаленностью от пути эвакуации и точки безопасности.

Лечение клаустрофобии относительно простое, как и всех фобий, и обязательно проходит через курс когнитивно-поведенческой терапии, целью которого является вмешательство в симптомы и изменение и решение проблем, а не анализ их предполагаемых отдаленных причин.

Агорафобия: симптомы и лечение

Агорафобия: что это такое и каковы симптомы?

Социальная фобия и фобия исключения: что такое FOMO (страх упустить)?

Трихотилломания, или навязчивая привычка выдергивать волосы и волосы

Расстройства контроля над импульсами: клептомания

Расстройства импульсивного контроля: людопатия или игровое расстройство

Прерывистое взрывное расстройство (СВУ): что это такое и как его лечить

Знание и лечение 9 распространенных типов фобии

Что нужно знать об офидиофобии (боязнь змей)

Трихотилломания: симптомы и лечение

Похожие сообщения