Когда любовь превращается в одержимость: эмоциональная зависимость
Когда любовь превращается в навязчивую идею, которая доминирует над разумом и причиняет страдания, мы говорим уже не о любви, а об эмоциональной зависимости.
Проблема, связанная с эмоциями, мыслями и поведением в любовных отношениях, которая получает все большее распространение в современном мире.
Зависимость в отношениях сама по себе не является патологией
Абсолютно нормально, особенно во время фазы влюбленности, иметь определенную степень эмоциональной зависимости и слияния с партнером.
Стремление к зависимости должно уменьшаться по мере стабилизации отношений, оставляя пару с приятным восприятием автономии.
Дисфункциональную аффективную зависимость можно определить как патологическое состояние, при котором отношения переживаются как уникальное, обязательное и необходимое условие существования человека.
Другому приписывается такое значение, что человек отменяет себя и не прислушивается к своим потребностям.
Этот механизм увековечен, чтобы избежать встречи с величайшим страхом: разрывом отношений.
Это негативное состояние отношений, характеризующееся хроническим отсутствием взаимности в аффективной жизни, что имеет тенденцию вызывать психологическое и/или физическое недомогание.
Симптомы эмоциональной зависимости
С другой стороны, те, у кого проявляются симптомы аффективной зависимости, имеют стремление к слиянию, которое остается неизменным с течением времени.
Хотя в руководствах по диагностике она не рассматривается как настоящая патологическая зависимость, она может достигать такой крайней формы, что проявляет характеристики, сходные с зависимостью от употребления психоактивных веществ.
Люди, страдающие симптомами эмоциональной зависимости, испытывают острую потребность в общении с человеком, от которого они полностью зависят и которому они отдают всю свою энергию.
Он/она постоянно живет в тревоге, что может потерять ее/его, и нуждается в постоянном утешении.
Ей обычно трудно сознательно определить свои потребности и цели, если для выполнения этой функции не присутствует фигура поддержки или контекст.
В паре он склонен предъявлять к партнерше преувеличенные и несоответствующие эмоциональные требования и не чувствовать себя в достаточной мере любимым.
Иногда он увеличивает эти требования вплоть до окончательного разрыва отношений.
Симптомы аффективной зависимости не обязательно проявляются в отношениях пары, но могут также проявляться по отношению к родителю, другому члену семьи, другу или авторитетному лицу.
Со-зависимость
Особой формой эмоциональной зависимости является созависимость.
Это многомерное состояние, охватывающее различные формы страдания или самоаннулирования, связанные с концентрацией внимания на потребностях зависимого от вещества или деятельности партнера.
В 1986 году Чермак выделил четыре отличительных признака для идентификации созависимых:
- тенденция постоянно вкладывать свою самооценку в контроль над собой и другими;
- склонность брать на себя ответственность за других или за ситуации, которые находятся вне вашего контроля, чтобы удовлетворить потребности своего партнера;
- наличие состояний тревожности и отсутствие восприятия границ между собой и другими;
- привычная вовлеченность в отношения с людьми с расстройствами личности, зависимостями, расстройствами импульсивного контроля или созависимостью.
Аффективная зависимость и структура личности
Потребность в защите и низкая самооценка составляют основную тему тех, кто страдает от любовной зависимости, подпитываемой верой в то, что их счастье полностью зависит от близости поддерживающего человека.
Характеристики человека с аффективной зависимостью частично соответствуют характеристикам лиц, страдающих зависимым расстройством личности.
Для этих людей состояние личной эффективности на самом деле обычно связано с наличием прочных и стабильных значимых отношений.
Однако мы можем найти его и при пограничном расстройстве личности, когда страх быть покинутым заставляет человека делать все, чтобы сохранить отношения с другим.
Или при нарциссическом расстройстве личности, когда поддержание положительного образа себя зависит от восхищения другим, который поэтому должен быть доступен и находиться рядом всякий раз, когда возникает необходимость восстановить самооценку.
Таким образом, поведение эмоциональной зависимости не обязательно указывает на полностью зависимую личность.
Необходимо понять глубинные причины зависимости и сформулировать их в рамках определенного профиля личности.
Иногда даже тревожные расстройства (такие как агорафобия, паническое расстройство или специфические фобии) характеризуются потребностью поддерживать отношения с другим через симптом.
Причины эмоциональной зависимости
Зависимость уходит своими корнями в детство, в отношения с опекунами.
Те, кто стал аффективно зависимым, вероятно, в детстве получили сообщение о том, что они недостойны любви или что их потребности не важны.
Человек не смог бы в детстве развить адекватную психическую структуру из-за негативных аффективных переживаний с опекунами.
В этом смысле они склонны нереально переоценивать других, теряя контакт с реальностью.
Обычно родители этих зависимых взрослых чрезмерно защищали и ограничивали их.
Они нарушали потребность в игре и спонтанности, заменяя собой своих детей в выборе.
Или, наоборот, они могли быть слабыми, безграничными, так что ребенку приходилось создавать свои собственные жесткие правила, противоречащие остальному миру.
Существует тесная связь между типом привязанности и личностью.
Те, кто страдают от бедствие относящиеся к сфере эмоциональной зависимости, обычно имеют ненадежный стиль привязанности, очень часто зависимого, избегающего или дезорганизованного типа.
Что происходит в динамике пары
Выбор зависимым человеком партнера с определенными характеристиками не случаен.
Зависимый человек часто имеет представление о себе как о человеке, недостойном любви.
Следовательно, он или она будет иметь тенденцию бессознательно выбирать проблемных, избегающих, аффективных партнеров, которые будут подтверждать негативное представление наркомана о себе.
Таким образом, аффективная зависимость — это не явление, затрагивающее только одного человека, а динамика двух лиц.
Иногда партнером «аффективного наркомана» является проблематичный и/или нарциссический человек.
В других случаях любимый человек отвергает, неуловим или недостижим.
Зависимый полностью посвящает себя другому, зная, как сделать его или ее счастливым и удовлетворяя его или ее потребности, пока он или она не почувствует перегрузку или принуждение, которые могут привести к бунту.
В этом случае он либо будет испытывать сильное чувство вины и попытается сразу же восстановить отношения, либо, если другой человек прогонит его, будет искать новые отношения, чтобы не чувствовать себя совсем пустым и несуществующим.
Другой типичный тип отношений часто лежит в основе преступных событий.
Это касается отношений господство-власть.
Столкнувшись с моментом бунта сотрудника, другой может отреагировать резкой оскорбительной реакцией.
Зависимый человек чувствует себя исключительно ответственным и причиной поведения своего партнера, придавая ему еще большую власть и идеализируя его.
Лечение эмоциональной зависимости
Курс психотерапии может помочь человеку преодолеть дистресс, связанный с этим состоянием, в котором пара переживается как незаменимая и необходимая для своего существования.
Лечение эмоциональной зависимости направлено на:
- Понимание собственного функционирования, чтобы понять, какова основная мотивация зависимости.
- Измените ненадежные узы привязанности и переработайте негативный опыт, чтобы установить значимые и удовлетворяющие узы.
- Развитие уверенности в себе, чтобы аффективный зависимый мог думать и выражать свои потребности без страха.
- Повысьте самооценку и уверенность в себе, работая над своими шаблонами.
Чтобы выйти из эмоциональной зависимости, первым шагом является осознание собственного функционирования и схем.
Только тогда можно вмешиваться в отношения с другим человеком.
Психотерапия может помочь пациенту с аффективной зависимостью распознать сложные когнитивные и эмоциональные ловушки, ведущие к страданию и несчастью.
Рекомендации
Чермак Т. (1986). Диагностика и лечение созависимости. Джонсон Букс, Миннесота.
Фрейд С. (1915). Опера Зигмунда Фрейда. Pulsioni e loro destini, vol. 8. Боллати Борингьери, Турин.
Фромм, Э. (1956 г.). Искусство любить. Нью-Йорк: Харпер и братья.
Лиотти, Г. (2001). Le opere della coscienza. Психопатология и психотерапия нелла проспектива когнитивно-эволюционистская. Кортина, Милан.
Кернберг, О.Ф. (1995). Relazioni d'amore: normalità e patologia. Кортина, Милан.
Читайте также
Интернет-зависимость: симптомы, диагностика и лечение
Порнозависимость: исследование патологического использования порнографических материалов
Навязчивые покупки: причины, симптомы, диагностика и лечение
Facebook, зависимость от социальных сетей и нарциссические черты личности
Психология развития: оппозиционно-вызывающее расстройство
Детская эпилепсия: психологическая помощь
Зависимость от сериалов: что такое запой?
(Растущая) армия хикикомори в Италии: данные CNR и итальянские исследования
Беспокойство: чувство нервозности, беспокойства или беспокойства
Что такое ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство)?
Номофобия, нераспознанное психическое расстройство: зависимость от смартфона
Расстройства импульсивного контроля: людопатия или игровое расстройство
Игровая зависимость: симптомы и лечение
Алкогольная зависимость (алкоголизм): характеристика и подход пациента
Зависимость от галлюциногенов (ЛСД): определение, симптомы и лечение
Совместимость и взаимодействие алкоголя и наркотиков: полезная информация для спасателей
Фетальный алкогольный синдром: что это такое, какие последствия у ребенка
Алкогольная и аритмогенная кардиомиопатия правого желудочка
О зависимости: зависимость от психоактивных веществ, быстро развивающееся социальное расстройство
Кокаиновая зависимость: что это такое, как с ней справиться и как лечить
Трудоголизм: как с этим бороться
Героиновая зависимость: причины, лечение и ведение пациентов
Злоупотребление технологиями в детстве: стимуляция мозга и ее влияние на ребенка
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР): последствия травматического события
Сексуальная зависимость (гиперсексуальность): причины, симптомы, диагностика и лечение
Вы страдаете от бессонницы? Вот почему это происходит и что вы можете сделать
Эротомания или синдром безответной любви: симптомы, причины и лечение
Распознавание признаков компульсивного шоппинга: поговорим об ониомании
Зависимость от видеоигр: что такое патологические игры?
Патологии нашего времени: интернет-зависимость