Vasculitis: symptoms and causes of Horton's arteritis

Bolesť hlavy: príznaky a typy

By Cristiano Antonino On Decembra 2, 2022

Bolesť hlavy je jednou z najčastejších a najnepríjemnejších porúch, ktorá postihuje milióny ľudí na celom svete a ovplyvňuje kvalitu ich života

Dôvody ešte nie sú úplne známe, ale v závislosti od symptómov, s ktorými sa vyskytuje, je možné rozlíšiť tri hlavné typy bolesti hlavy.

Príznaky bolesti hlavy

Bolesť hlavy nie je stav, ktorý sa u každého spúšťa rovnakým spôsobom.

Príznaky, ktoré charakterizujú záchvat bolesti hlavy, sú mnohé a líšia sa od človeka k človeku.

Môžu vytvárať útlak a zovretie v hlave až po hornú časť krk, ale aj hlboká bolesť šíriaca sa po celej hlave alebo obmedzená typicky na spánky, niekedy pulzujúca inokedy fixovaná, v niektorých prípadoch sprevádzaná ďalšími príznakmi ako napr. zvracaniehorúčka, závraty a fotosenzitivita.

Tento nepríjemný stav môže trvať od niekoľkých minút až po niekoľko hodín, môže sa opakovať v pravidelných intervaloch alebo len sporadicky, dokonca aj s dlhým odstupom.

Bolesť hlavy takmer nikdy nespôsobuje jediný faktor

Existujú genetické, anatomické, hormonálne, sociálne a environmentálne prvky, ktoré môžu vyvolať zmeny v mechanizmoch bolesti.

Druhy bolesti hlavy

V závislosti od trvania, intenzity bolesti a postihnutej oblasti hlavy možno rozlíšiť rôzne typy bolesti hlavy:

Svalovo-tenzná bolesť hlavy: Toto je najbežnejšia a najrozšírenejšia forma bolesti hlavy a je spôsobená lokalizovanou kontrakciou krčných svalov. Môže sa to vyskytnúť epizodicky počas približne 20 minút, s konštantnou, nepulzujúcou bolesťou lokalizovanou na oboch stranách hlavy, rozmiestnenou ako pás alebo ako prilba, miernej až strednej intenzity, ktorá sa zhoršuje, ak na napäté svaly pôsobí tlak. . Na druhej strane o chronickej tenznej bolesti hlavy hovoríme vtedy, keď sa takmer denne opakuje a spôsobuje postihnutému pocit ťažoby a narušený spánok. Dôvody, ktoré spúšťajú tenznú bolesť hlavy, sú zvyčajne stres, napätie alebo úzkosť, zlé držanie tela. Vo všeobecnosti postihuje študentov, kancelárskych pracovníkov a ľudí, ktorí vykonávajú sedavé činnosti, a preto sa môže zlepšiť tým, že sa budete lepšie starať o pracovné prostredie a spálňu: môže pomôcť zaujať správnejšiu polohu pri stole a vymeniť vankúš a matrac. Vo všeobecnosti sa zlepšuje pri miernej fyzickej aktivite.
Migréna: je to typ bolesti hlavy, ktorá postihuje iba jednu časť lebky, vo všeobecnosti čelný, temporálny alebo orbitálny lalok, prejavuje sa pulzujúcou bolesťou, ktorá sa zvyšuje pri náhlych pohyboch. Predispozícia k migréne je dedičná, pričom ide o poruchu, ktorá postihuje najmä ženy. Hnačka, nevoľnosť, bledosť a vracanie často sprevádzajú migrénu spolu s takzvanou „aurou“: dysfunkcia zraku, mravčenie v končatinách a iné neurologické poruchy. Migrény, s aurou alebo bez aury, majú vo všeobecnosti rôzne trvanie 3-7 hodín, ale môžu pretrvávať aj celé dni. Predpokladá sa, že tento typ bolesti hlavy je spôsobený kontrakciou a následným rozšírením krvných ciev obklopujúcich mozog, čo je pohyb, ktorý môže dráždiť nervové zakončenia. Spúšťacie faktory vo všeobecnosti zahŕňajú faktory prostredia (zmeny počasia, sezónne zmeny, silné pachy), potraviny (alkohol, údeniny, zemiakové lupienky, káva), hormonálne faktory (menštruačný cyklus, antikoncepčné tabletky, menopauza) a emocionálne faktory (stres, nespavosť). , cestovanie).
Klastrová bolesť hlavy: tzv. kvôli intenzite záchvatov – ktoré sa v priebehu času so značnou frekvenciou opakujú (aj niekoľkokrát denne) – táto bolesť hlavy postihuje najmä mužov, je zriedkavejšia a zdá sa, že má nižšiu dedičnú zložku. Spôsobuje náhlu, silnú, nepretržitú a pálivú bolesť, ale kratšiu ako migréna (od 15 minút do 3 hodín maximálne), lokalizovanú na jednej strane hlavy v oblasti očnice a je sprevádzaná slzením, citlivosťou na svetlo a upchatým nosom. Klastrová bolesť hlavy sa niekedy vyskytuje počas nočného spánku vo forme intenzívnej bolesti schopnej vyvolať prebudenie, a to aj preto, že tí, ktorí ňou trpia, pociťujú silnejšie nepohodlie, ak ležia.
Iné bolesti hlavy: bolesti hlavy môžu byť vyvolané buď sekundárnymi príčinami, ako sú infekcie, neuralgia, trauma hlavy alebo krku, cievne a psychiatrický poruchami, cerebrálnymi krvácaniami a nádormi alebo niektorými faktormi, ako je stres, tehotenstvo, zneužívanie drog a dokonca aj koniec týždňa (víkendová bolesť hlavy).

Prevencia a liečba bolesti hlavy

Rešpektovaním niektorých pravidiel a dodržiavaním jednoduchých a zdravých návykov životného štýlu je možné predchádzať záchvatom bolesti hlavy.

Vyhnite sa napríklad:

nadmerné fyzické úsilie a vystavovanie sa opakovanému emočnému stresu;
rýchly;
spať príliš veľa alebo príliš málo v porovnaní s fyziologickými potrebami človeka;
nadmorská výška, klimatické zmeny, znečistenie, nadmerné vystavovanie sa slnku;
užívanie perorálnych kontraceptív alebo hormonálnych substitučných terapií (najmä v menopauze);
požívanie určitých potravín a nápojov (príliš veľa červeného vína, čokolády, údenín, vyzretých syrov, sušeného ovocia, zmrzliny, kávy, čaju);
vystavujte sa oslňujúcim svetlám, príliš intenzívnym parfumom a príliš hlasným zvukom;
používajte v posteli príliš tvrdé alebo príliš mäkké vankúše alebo matrace;
zaujať nesprávne držanie tela pri stole (skôr držte chrbát rovno s predlaktiami opretým o stôl a lakte v pravom uhle);
používajte príliš vysoké podpätky.

Ďalej má oddych zásadný význam najmä pre ľudí, ktorí po namáhavej aktivite vnímajú nárast záchvatov bolesti hlavy, alebo pre tých, ktorí si s bolesťami hlavy spájajú aj fotofóbiu či fonofóbiu.

Súvisiace príspevky

Výdavky na zdravotníctvo v Taliansku: rastúca záťaž pre domácnosti

Apríla 11, 2024

Aviary Alert: Medzi vývojom vírusov a ľudskými rizikami

Apríla 4, 2024

Deň v žltom proti endometrióze

Mar 28, 2024

Nádej a inovácia v boji proti rakovine pankreasu

Mar 27, 2024

V tomto prípade sa odporúča odísť do tmavej, tichej miestnosti, aby ste našli nejakú úľavu.

Odporúča sa tiež, aby ste si viedli „denník bolesti hlavy“, do ktorého si zaznamenávate symptómy, ktoré sa vyskytujú počas záchvatov, ich frekvenciu, trvanie a intenzitu, a zdieľajte ho so svojím lekárom.

Ak nedokážete potlačiť bolesť hlavy tým, že budete venovať pozornosť svojim každodenným návykom, budete sa musieť uchýliť k liekom.

Vo všeobecnosti sú voľnopredajné analgetiká účinné pri odstraňovaní bolesti pri menších záchvatoch bolesti hlavy, pretože pôsobia ako lieky proti bolesti a protizápalové látky.