Bolesť hlavy pri svalovom napätí: pomoc pri kryoterapii
Bolesť hlavy pri svalovom napätí: dlhodobé používanie počítačov a smartfónov, ktoré uprednostňujú aj nové metódy práce na diaľku, spôsobilo výrazný nárast ľudí trpiacich bolesťami krku
Bolesť hlavy pri svalovom napätí je jedným z najčastejších symptómov av niektorých prípadoch invalidizujúca, ktorá ju sprevádza krk (alebo cervikálna) bolesť, stav, ktorý sa tiež zhoršuje posturálnymi dysfunkciami (ako je napríklad lumbálna hyperlordóza, dorzálna alebo skolióza), bičíky, cervikálne prietrže a degeneratívne patológie (ako je osteoartritída a spondylóza).
Výrazný príznak bolesti hlavy pri svalovom napätí
Okrem bolesti v krčnej oblasti, teda klasickej bolesti krku, má veľa pacientov neustále bolesti v krku, rôznej intenzity, ktoré často vyžarujú smerom do čela a okolo očí.
Bolesť môže byť sprevádzaná sekundárnymi príznakmi, ako je pocit:
- nevoľnosť a/alebo závraty;
- únava;
- svalová únava.
Diagnóza bolesti hlavy pri svalovom napätí
Príznaky súvisiace s bolesťou krku netreba podceňovať a je vhodné vyhýbať sa „urob si sám“ a samoliečbe.
V prípade bolesti hlavy spojenej s bolesťou krku je diagnostika nevyhnutná a dôležitá, aby sa vylúčili patologické stavy, ktoré môžu byť niekedy aj vážne, a preto vyžadujú čo najskoršiu liečbu.
Preto je potrebná dôkladná fyziatrická návšteva s osobitnou pozornosťou na neurologické vyšetrenie, aby sa vylúčili patológie:
- krčnej chrbtice (krčné prietrže, chrbticovej problémy so šnúrami, posturálne dysfunkcie, ako je skolióza a skoliotické postoje, dorzálna hyperkyfóza);
- neurologické (ako sú vaskulárne problémy, novotvary atď.).
Kryoterapia na zmiernenie bolesti hlavy z svalového napätia
Jednou z najnovších terapií na liečbu tenzných bolestí hlavy je kryoterapia. Ide o inovatívnu metódu fyzikálnej terapie, ktorá vďaka schopnosti dodávať hypertermiu tvorbou endogénneho tepla s následným zvýšením teploty až na 41°C a kryogénnej terapii, ktorá môže dosiahnuť -18°C, vytvára lokalizovaný tepelný šok. a hlboko.
2 horúce a studené fázy, ktoré sa rýchlo striedajú, určujú tepelný šok, ktorý stimuluje mikrocirkuláciu a vytvára lokálnu a hlbokú biologickú stimuláciu.
Kryoterapia funguje:
- antiflogistikum (protizápalové);
- analgetikum (chlad inhibuje nervové zakončenia spomalením nervového vedenia algogénnych impulzov);
- svalový relaxant na krčných svaloch.
To určuje akési „vypnutie“ spúšťacích bodov (dráždivé oblasti a miesta, kde sa bolesť koncentruje vo svalovom tkanive) zodpovedných za bolesť hlavy, ktoré sa liečia špecifickými protokolmi.
Keď sa však bolesť uvoľní, príčina, ktorá určuje bolesť krku, musí byť vyriešená, najmä ak súvisí s posturálnymi dysfunkciami, pomocou posturálnej prevýchovy a hygienického ošetrenia, aby sa napravili všetky „nectnosti“ a nesprávne návyky, ktoré pacient predpokladá počas pracovných a voľnočasových aktivít.
Prečítajte si tiež
Odrazová bolesť hlavy, bolesť hlavy spojená so zneužívaním drog
Bolesť hlavy typu migrény a napätia: Ako ich rozlíšiť?
Bolesti hlavy a závraty: Môže to byť vestibulárna migréna
Monoklonálne protilátky a botulotoxín: Nové spôsoby liečby migrény
Migréna s aurou mozgového kmeňa (bazilárna migréna)
Bolesť hlavy typu migrény a napätia: Ako ich rozlíšiť?
Paroxysmálne polohové vertigo (BPPV), čo to je?
Bolesti hlavy a závraty: Môže to byť vestibulárna migréna
Prebudenie bolesti hlavy: Aké sú príčiny a čo robiť
Napätá bolesť hlavy: čo to je, aké sú príčiny a aké sú liečby?
Klastrová bolesť hlavy: príznaky a liečba