Obnova zlomených rebier: čo robiť, ako dlho to trvá

By Cristiano Antonino On Môže 31, 2022

Zotavenie zo zlomených rebier: zlomenina rebier môže byť veľmi bolestivá, pretože vaše rebrá sa pohybujú, keď dýchate, kašlete a pohybujete hornou časťou tela

Najčastejšie sa lámu rebrá v strede hrudníka

Zlomeniny rebier sa často vyskytujú pri iných poraneniach hrudníka a orgánov. Takže vaši poskytovatelia zdravotnej starostlivosti tiež skontrolujú, či nemáte nejaké iné zranenia.

Zotavenie po zlomenine rebier, čo očakávať

Hojenie trvá najmenej 6 týždňov.

Ak poraníte iné telesné orgány, možno budete musieť zostať v nemocnici.

V opačnom prípade sa môžete liečiť doma. Väčšina ľudí so zlomenými rebrami nepotrebuje operáciu.

V ošetrovňa, možno ste dostali silný liek (ako je nervový blok alebo narkotiká), ak ste pociťovali silné bolesti.

Nebudete mať okolo hrudníka opasok ani obväz, pretože by vám bránili v pohybe rebier pri dýchaní alebo kašli.

To môže viesť k infekcii pľúc (pneumónia).

Úľava od bolesti: kľúčový aspekt zotavenia po zlomenine rebier

Aplikujte ľadový obklad 20 minút každú hodinu, keď ste hore počas prvých 2 dní, potom 10 až 20 minút 3-krát denne podľa potreby, aby ste znížili bolesť a opuch.

Pred aplikáciou na poranené miesto zabaľte ľadový obklad do handričky.

Možno budete potrebovať lieky proti bolesti na predpis (narkotiká), aby ste udržali bolesť pod kontrolou, kým sa vaše kosti hoja.

Užívajte tieto lieky podľa plánu, ktorý vám predpísal váš poskytovateľ.

Počas užívania týchto liekov nepite alkohol, neveďte vozidlo ani neobsluhujte ťažké stroje.

Aby ste sa vyhli zápche, pite viac tekutín, jedzte potraviny s vysokým obsahom vlákniny a používajte zmäkčovače stolice.

Aby sa predišlo nevoľnosti resp zvracanie, skúste užívať lieky proti bolesti s jedlom.

Ak vaša bolesť nie je silná, môžete použiť ibuprofén (Advil, Motrin) alebo naproxén (Aleve, Naprosyn).

Tieto lieky proti bolesti si môžete kúpiť v obchode.

Týmto liekom sa treba vyhýbať počas prvých 24 hodín po poranení, pretože môžu viesť ku krvácaniu.

Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom pred použitím týchto liekov, ak máte ochorenie srdca, vysoký krvný tlak, ochorenie obličiek, ochorenie pečene alebo ste v minulosti mali žalúdočné vredy alebo vnútorné krvácanie.

Neužívajte väčšie množstvo, ako je odporúčané na fľaši alebo od vášho poskytovateľa.

Väčšina ľudí môže na bolesť použiť aj acetaminofén (Tylenol).

Ak máte ochorenie pečene, pred užitím tohto lieku sa poraďte so svojím poskytovateľom.

Povedzte svojmu poskytovateľovi o akýchkoľvek iných liekoch, ktoré užívate, pretože sa môžu vyskytnúť liekové interakcie.

aktivita

Aby ste predišli kolapsu pľúc alebo pľúcnej infekcii, robte každé 2 hodiny pomalé hlboké dýchanie a jemné kašľanie.

Držanie vankúša alebo prikrývky proti zranenému rebru môže znížiť bolesť.

Možno budete musieť najskôr užiť liek proti bolesti. Váš poskytovateľ vám môže povedať, aby ste používali zariadenie nazývané spirometer, ktoré vám pomôže s dýchacími cvičeniami.

Súvisiace príspevky

Výdavky na zdravotníctvo v Taliansku: rastúca záťaž pre domácnosti

Apríla 11, 2024

Aviary Alert: Medzi vývojom vírusov a ľudskými rizikami

Apríla 4, 2024

Deň v žltom proti endometrióze

Mar 28, 2024

Nádej a inovácia v boji proti rakovine pankreasu

Mar 27, 2024

Tieto cvičenia pomáhajú predchádzať čiastočnému kolapsu pľúc a zápalu pľúc.

Dôležité je zostať aktívny.

Neodpočívajte celý deň v posteli.

Váš poskytovateľ sa s vami porozpráva o tom, kedy sa môžete vrátiť na:

Vaše každodenné činnosti
Práca, ktorá bude závisieť od typu práce, ktorú máte
Šport alebo iná aktivita s vysokým dopadom

Počas hojenia sa vyhýbajte pohybom, ktoré spôsobujú bolestivý tlak na vaše rebrá.

Patrí medzi ne robenie kľukov a tlačenie, ťahanie alebo zdvíhanie ťažkých predmetov.

Výhľad (Prognóza)

Väčšina jedincov s izolovanými zlomeninami rebier sa zotaví bez vážnych vedľajších účinkov.

Ak však boli zranené aj iné orgány, zotavenie bude závisieť od rozsahu týchto zranení a základných zdravotných stavov.

Kedy zavolať lekára

Zavolajte svojho lekára, ak máte:

Bolesť, ktorá neumožňuje hlboké dýchanie alebo kašeľ napriek použitiu liekov proti bolesti
Horúčka
Kašeľ alebo zvýšený hlien, ktorý vykašliavate, najmä ak je krvavý
Dýchavičnosť
Vedľajšie účinky liekov proti bolesti, ako je nevoľnosť, vracanie alebo zápcha, alebo alergické reakcie, ako sú kožné vyrážky, opuch tváre alebo ťažkosti s dýchaním

Ľudia s astmou alebo emfyzémom sú vystavení zvýšenému riziku vzniku komplikácií v dôsledku zlomeniny rebier, ako sú problémy s dýchaním alebo infekcie.

Referencie:

Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK. Zlomeniny rebier. In: Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK, ed. Manažment zlomenín pre primárnu starostlivosť a urgentnú medicínu. 4. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 18. kapitola

Sleď M, Cole PA. Trauma hrudnej steny: zlomeniny rebier a hrudnej kosti. In: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, ed. Trauma kostry: základná veda, manažment a rekonštrukcia. 6. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitola 50.

Raja AS. Trauma hrudníka. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosenova urgentná medicína: koncepty a klinická prax. 9. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kapitola 38.