Osteoporóza, aké sú podozrivé príznaky?
Osteoporóza je ochorenie skeletu charakterizované úbytkom kostnej hmoty a hustoty, ktoré sa často vyvíja bez príznakov a zvyčajne sa odhalí až vtedy, keď oslabené kosti utrpia zlomeniny
Prečo vzniká osteoporóza?
Aby mohla kosť vykonávať svoje funkcie, prechádza počas života nepretržitým procesom prestavby, v ktorom sa cyklicky nahrádza staré tkanivo; do 20. roku života má telo schopnosť vybudovať si viac kostí, ako sa stratí, no po 50. roku života sa tento proces spomalí a kostné tkanivo sa poškodí rýchlejšie, ako vzniklo.
Pretrvávajúca a dominantná aktivita resorpcie kosti nad tvorbou kosti spôsobuje osteoporózu, stav, ktorý robí kosti poréznejšími, krehkejšími a náchylnejšími na zlomeniny aj pri bežných činnostiach, ako je chôdza, státie, ohýbanie alebo kašeľ.
Príznaky osteoporózy
Osteoporóza je v podstate tiché ochorenie.
Ľudia často nevedia, že majú oslabené kosti, až kým nedôjde k neočakávaným a náhlym zlomeninám, najmä stehennej kosti, zápästia a stavcov.
Typicky, keď je proces oslabenia kostry v pokročilom štádiu, môžu sa objaviť zjavné príznaky a symptómy, ktoré zahŕňajú:
- bolesť v dolnej časti chrbta
- strata výšky v priebehu času
- zmena držania tela s tendenciou predkláňať sa
- kosti sa ľahšie lámu.
Kto je ohrozený osteoporózou?
Existuje mnoho rizikových faktorov, ktoré zvyšujú šance na rozvoj osteoporózy:
- pohlavie, vek, etnická príslušnosť: osteoporóza postihuje najmä ženy v menopauze (nad 65 rokov) alebo tie, ktoré vstúpili do menopauzy pred 45. rokom života, patriace k európskej alebo ázijskej etnickej skupine;
- štruktúra kostí a telesná hmotnosť: malí, štíhli ľudia majú vyššie riziko vzniku osteoporózy ako ľudia s väčšími postavami;
- rodinná anamnéza: príbuzní, ktorí mali v minulosti zlomeninu bedra po menšom páde, zvyšujú riziko vzniku osteoporózy;
- zdravotné stavy a lieky: niektoré stavy súvisiace s nepravidelnými hladinami hormónov alebo užívaním kortizónu môžu poškodiť kosti a viesť k osteoporóze.
- škodlivé návyky: bulímia, anorexia, vegetariánska strava, ale aj sedavý spôsob života a alkohol a fajčenie sú rizikovými faktormi osteoporózy.
Kedy sa obávať?
Príznaky úbytku kostnej hmoty, ako je uvedené vyššie, sú zriedkavé, napriek tomu v počiatočnom štádiu ochorenia môže dôjsť k zmene hustoty kostí.
Príznaky, na ktoré si treba dávať pozor, zahŕňajú:
- ďasná so sklonom k ústupu, znamenie, že čeľusť stráca kosť;
- pocit zníženej sily úchopu;
- prítomnosť slabých a krehkých nechtov.
V tomto prípade je užitočné porozprávať sa s lekárom, aby skontroloval prítomnosť ochorenia.
Prečítajte si tiež:
Čo treba vedieť o poranení krku v prípade núdze? Základy, značky a ošetrenia
Lumbago: Čo to je a ako s ním zaobchádzať
Bolesť chrbta: Význam posturálnej rehabilitácie
Cervicalgia: Prečo nás bolí krk?
O.Terapia: Čo to je, ako funguje a pri ktorých chorobách je indikovaná
„Genderovaná“ bolesť chrbta: Rozdiely medzi mužmi a ženami
Svetový deň osteoporózy: Zdravý životný štýl, slnko a strava sú dobré pre kosti
O osteoporóze: Čo je to test kostnej minerálnej hustoty?