Baňkovanie, terapia na zmiernenie bolesti aplikovaná na kožu
Bodkovaná pokožka: to je efekt baňovania alebo baňovania, veľmi starodávna technika používaná v tradičnej čínskej medicíne
V súčasnosti sa používa ako analgetická a myorelaxačná terapia, „nasávacím“ pôsobením na kožu znižuje vnímanie bolesti a znižuje svalový tonus.
Používa ho množstvo športovcov a športovkýň, najmä plavcov, ktorí majú na koži zjavné ryhy.
Bankovanie môže zmierniť bolesť a svalové napätie, ale najlepšie ho aplikujú špecialisti.
Ako funguje bankovanie?
Ide o priloženie sklenených pohárov na pokožku a odstránenie kyslíka v nich pomocou plameňa alebo odsávania špeciálnymi strojmi.
Keď sa vytvorí vákuum, koža a vrstva pod ňou sa nasajú a nasajú viac krvi.
Zvýšený prietok krvi a produkované teplo stimulujú svalovú relaxáciu a pomáhajú zmierniť bolesť.
Ošetrenie trvá niekoľko minút.
Okrem baňovania: Kinesio tejping a cross tejping, ostatné metódy
Kinesio taping je špeciálny typ bandáže, ktorý využíva špeciálnu elastickú bavlnenú náplasť, ktorá má vopred určenú elasticitu; môže byť použitý v ortopedickej aj neurologickej oblasti.
Náplasť sa prikladá na kožu a podľa polohy, smeru a napätia, ktoré vyvíja, dokáže stimulovať hypotonický sval alebo uvoľniť presilený.
Účinok je spôsobený prítomnosťou nervových receptorov na koži, ktoré sú schopné komunikovať s pod nimi ležiacimi svalmi v dôsledku vonkajších podnetov, ktoré dostávajú podnet vo vzťahu k napätiu náplasti.
Cross-taping je ďalšou technikou požičanou z ázijskej medicíny a zahŕňa použitie špeciálnych, neelastických prekrížených bandáží.
Ich aplikácia na akupunktúrne body alebo spúšťacie body môže stimulovať alebo inhibovať, v závislosti od miesta aplikácie, bolestivý stimul alebo stav kontraktúry svalu, v niektorých prípadoch môže tiež znížiť edém a opuch.
Túto metódu je možné kombinovať s kineziotejpingom, ktorého bolestivý účinok umocňuje.
Aj v týchto prípadoch je najlepšie spoľahnúť sa na ich aplikáciu na skúsených terapeutov.
Prečítajte si tiež:
Epidermolysis Bullosa a rakovina kože: diagnostika a liečba
Koža: Čo robiť v prípade folikulitídy?
Psoriáza v detstve: Čo to je, aké sú príznaky a ako ju liečiť
Dermatologické vyšetrenie na kontrolu krtkov: Kedy to urobiť
Melanóm: Prevencia a dermatologické vyšetrenia sú nevyhnutné proti rakovine kože