Tehotenstvo: čo sa stane s vašimi vlasmi počas pôrodu a po ňom? Odpovede odborníkov
Tehotenstvo, vlasy pred, počas a po pôrode: na životný cyklus vlasov majú vplyv rôzne faktory vrátane hormónov. A práve hormonálna zmena, ktorá nastáva bezprostredne po tehotenstve, znepokojuje všetky čerstvé mamičky, ktoré si popôrodné obdobie spájajú s masívnym vypadávaním vlasov.
Je pravda, že po pôrode strácate viac vlasov? Ako môžeme udržiavať zdravé vlasy? Kedy by sme sa mali trápiť? Odpovedá Alessia Dolci, endokrinologička v Policlinico di Milano.
Čím to je, že budúce matky majú silné a krásne vlasy počas tehotenstva?
Je to všetko vďaka účinku ženských hormónov, najmä estrogénu, ktorý má pozitívny vplyv na vlasy.
Počas tehotenstva dochádza k explózii týchto hormónov, ktoré sú veľmi dobré pre vlasy, ktoré vyzerajú krásne, husté a lesklé.
Vlasy súvisia s hormonálnym cyklom a ich rastovú fázu (anagén) podporuje estrogén.
Vlasy a koniec tehotenstva: čo sa zmení po pôrode? Je pravda, že sa stráca viac vlasov?
Veľa sa o tom nehovorí, ale vypadávanie vlasov po pôrode je bežný jav a závisí od hormónov, ktoré sa podieľajú na tejto prechodnej fáze života ženy.
Po pôrode dochádza k rýchlemu poklesu estrogénu a vlasy sú tenšie a krehkejšie a ľahšie vypadávajú.
Zvyčajne k tomu dôjde 3 mesiace po pôrode a je to normálny fyziologický proces.
Počas dojčenia sú navyše vysoké hladiny hormónu prolaktínu, ktorý je v tejto fáze nevyhnutný, ale má negatívny vplyv na zdravie vlasov.
Tehotné ženy: existujú nejaké opatrenia na zabránenie vypadávaniu vlasov?
Ako sme už povedali, za zvýšeným vypadávaním vlasov môžu byť nielen hormonálne zmeny.
Ovplyvňuje to aj cyklus ročných období, nesprávna strava, ktorá môže viesť k vážnym nedostatkom výživy, a zriedkavejšie endokrinné ochorenia, ako je autoimunitná tyroiditída.
Existuje však niekoľko dobrých návykov, ktoré pomáhajú udržiavať vlasy zdravé, napríklad pestrá a zdravá strava bohatá na ovocie a zeleninu, dobrý spánok a nestresovanie vlasov častým umývaním, nanášanie agresívnych výrobkov a žehličky na vysoké teploty. a fény.
V niektorých prípadoch môže byť užitočné užívať doplnky zinku, medi a železa, je však vhodné vyhľadať radu od trichológa, lekára špecializovaného na starostlivosť o vlasy, ktorý posúdi, či je to skutočne nevyhnutné.
Kedy je potrebné navštíviť odborného endokrinológa?
V prípade čerstvých matiek je vypadávanie vlasov, najmä po pôrode, niekedy také zjavné, že vyvoláva veľké obavy. Spravidla sa však tento jav zastaví šesť mesiacov po pôrode.
Preto je dôležité, aby ste sa nezľakli.
To isté všeobecne platí pre všetkých: ak spozorujete vypadávanie vlasov iné ako obvykle po dobu dlhšiu ako tri mesiace, pravdepodobne spojené s ďalšími príznakmi, ako sú kolísanie hmotnosti, nespavosť, ospalosť, depresia, je vhodné sa poradiť so svojím endokrinológom, vylúčiť hormonálne problémy, ako je popôrodná tyroiditída, hyperprolaktinémia, prebytok androgénov alebo kortizolu.
Prečítajte si tiež:
Zdravie matiek a detí, riziká spojené s tehotenstvom v Nigérii
Zdravotnícke služby a starostlivosť o tehotenstvo vo Veľkej Británii