Poškodbe kolena so zelo pogoste, zlasti med tistimi, ki se ukvarjajo s športom, čeprav niso nujno tekmovalni. Strukture, ki sestavljajo koleno, so zlahka obremenjene, od kosti do hrustanca in vezi

Eden od običajnih načinov zdravljenja poškodb je uporaba naramnice, ki se po potrebi pogosto kombinira s kirurškim posegom.

Naramnica: uporabna po operaciji vezi in meniskusa

Priporočljiva je uporaba naramnice predvsem za zagotovitev stabilnosti uda, če so ligamenti utrpeli poškodbo, morda pravi zlom.

Ko poči ena ali več vezi, na primer sprednji in zadnji križni križ, bo morda potrebna operacija za rekonstrukcijo zlomljene strukture.

Običajno v mesecu po operaciji specialist predpiše naramnico, ki naj bi jo nosili, da bi olajšali rehabilitacijski proces in ne obremenjevali kolena.

Opornico uporabljamo tudi po šivanju meniskusa, približno štirinajst dni, saj pomaga ohranjati zaščito šivov na hrustančnih ploščicah med rehabilitacijo.

Težave s funkcionalnostjo in stabilnostjo: kaj so?

Druga situacija, v kateri je potrebna uporaba naramnice, je kronična ligamentna nestabilnost kolena.

To je stanje funkcionalne insuficience vezi, kar je še posebej problematično pri športih, ki vključujejo posebno obremenitev kolenskega sklepa, kot sta smučanje ali tenis.

V teh primerih, predvsem pa v starosti ali pri posameznikih, ki imajo posebno šibke vezi, morda zaradi stare poškodbe, priporočamo uporabo naramnice za večjo stabilnost.

Drugo stanje, za katerega bo specialist priporočil naramnice, je patelofemoralni sindrom.

V tem primeru bo sklep ustavljen z elastičnim kolenskim opornikom, ki je uporaben za centralizacijo kolenske kapice in izboljšanje propriocepcije s kompresijo kože, pri čemer pa moramo upoštevati, da to ne spremeni biomehanike kolena.

Enako vrsto kolenskega opornika lahko uporabljamo tudi po poškodbah, običajno približno deset dni, za lajšanje bolečih simptomov.

Neuporabno je uporabljati naramnico kot preventivo

Čeprav pri varusnem ali valgusnem kolenu ni nenavadna uporaba naramnic, da bi se izognili preobremenitvi sklepa, literatura ne ugotavlja njihove dejanske uporabnosti.

Preberite tudi:

Emergency Live Še več ... V živo: Prenesite novo brezplačno aplikacijo svojega časopisa za iOS in Android

Zlom zapestja: kako ga prepoznati in zdraviti

Sindrom karpalnega kanala: diagnoza in zdravljenje

Ruptura kolenskega ligamenta: simptomi in vzroki

Bočne bolečine v kolenu? Lahko gre za sindrom iliotibialnega traku

Zvini kolena in poškodbe meniskusa: kako jih zdraviti?

vir:

Humanitas