Kupera kwemvura kunowanzobatanidzwa nekupisa kwezhizha, uye mumwaka iwoyo ndimo matinomhanyisa njodzi huru yekuderera kwemvura. Asi izvi hazvisi nguva dzose, uye kuziva maitiro ekuita mubatsiro rekutanga kunodiwa muhuwandu hwemamiriro ezvinhu

Dzidza zvakawanda nezve kutyisidzira kukuru kwezhizha rino uye zvaungaita kuti zvisaitike.

Chii chinonzi Dehydration

Kupera mvura mumuviri kusavapo kwehuwandu hwemvura yakakwana mumuviri wemunhu.

Zvinoitika apo muviri unorasikirwa nemvura yakawanda uye electrolytes inogona kubudisa.

Kupera mvura mumuviri chinhu chinowanzoitika chezvirwere zvine chekuita nekupisa, sekuneta nekupisa uye kupisa.

Asi zvinogonawo kuitika munguva yechando.

Zvimwe zvinowanzokonzera chirwere ichi kupisa muviri uye kurutsa uye kutora mimwe mishonga (diuretics).

Munhu anogona zvakare kupera mvura nekusanwa mvura yakakwana, kunyanya mvura.

Vanhu vazhinji vanozoshamisika kuti chirwere ichi chakajairika sei.

Muviri wemunhu unoda zvinopfuura magirazi mashoma emvura. Zvinoda ma electrolytes - ane sodium, calcium, potassium, uye chloride - kushanda zvakanaka.

Aya ma electrolyte ane basa rekutumira masaini pakati pehuropi nenhengo. Inobatsirawo mukuchengetedza huwandu hweropa hwakakwana.

Pasina yakakodzera pH mazinga uye electrolyte chiyero, munhu anogona kunzwa misoro, kuneta, uye kurwadziwa kwemhasuru.

KUDZIDZWA KWERUBATSIRO RWEKUTANGA? SHANYIRA DMC DINAS MEDICAL CONSULTANTS BOOTH PAEMERGENCY EXPO

Nzira Yokuziva Sei Kana Mumwe Munhu Asisina Mvura

Zviratidzo zvinowanzoonekwa zvekupererwa nemvura zvinosanganisira:

• Nyota yakanyanya
• Musoro kana dzungu
• Ganda rakaoma, rinoputika, kana rinonzwa
• Marwadzo etsandanyama kana makumbo
• Kusawanzoita weti
• Weti yeruvara dema
• Kuneta
• Kusanganiswa

Kupera mvura mumuviri kunogona kutungamirira kumatambudziko makuru ehutano.

Kana zvikasazivikanwa, zvinogona kukonzera kukuvara kwehutano, weti uye matambudziko eitsvo, uye kushomeka kweropa.

First Aid Kurapa Kupera Kwemvura

Kuti utange kurapwa, tanga nekunzwisisa kukosha kwakabatana pakati pe electrolytes nemuviri wako.

Kukwanisa kuziva zviratidzo nezviratidzo ndiyo kiyi yekupa zvakafanira rubatsiro rwekutanga kutarisira.

• Kana zviratidzo zvekupererwa nemvura zvakanyanya zviripo, fonera rubatsiro rwechimbichimbi nekukasira. Kupera kwemvura zvakanyanya idambudziko rekukurumidzira rinogona kutungamirira kumamiriro ezvinhu ane ngozi kana risina kurapwa nekukasira. Kunonoka kurapwa kunogona kuguma nekoma kana, zvakanyanya, kufa.
• Paunenge wakamirira kuti EMS isvike, fambisa munhu wacho kunzvimbo inotonhorera. Ita kuti munhu wacho arare pasi kuti abatsire kuderedza kupisa kwemuviri uye kudzivirira kufenda.
• Isa zvipfeko zvinotonhorera uye nyoro panzvimbo dzakaoma dzemuviri wemunhu. Izvi zvinosanganisira mutsipa uye nzvimbo yechiso, mawoko, zvidya zvemukati, uye wrist. Iyo inotonhora application inobvumira muviri kudzivirira mukana wekupisa.
• Hydrate munhu nekumupa sips yemvura kana chinwiwa che electrolyte. Vabatsire pakunwa kuti vadzivise kunwa mvura zhinji, izvo zvinogona kukonzera kurutsa.

Iwe unogona chaizvo kubata kunyorova uye pakati nepakati kupera mvura mumuviri pasina kushanyira ER. Nekudaro, ipfungwa yakanaka yekutevera nachiremba wako mushure mekuona kupererwa kwemvura.

Kupera mvura mumuviri: Kudzivirira

Kudzivirira kupera mvura mumuviri kuri nyore pane kurapa.

Inwa mvura yakawanda sezvaunokwanisa, kunyanya kana uchienda kunopedza nguva uri panze.

Iva nechokwadi chekuisa hydrate usati waita chero basa kana basa remuviri.

Kana tembiricha ichipisa kupfuura zuva rakajeka, edza kudzivirira kugara panze kwenguva yakati rebei.

Dzivisa shuga uye zvinwiwa zvine caffeine uye sarudza kunwa mvura pane kudaro.

Imwe matipi akakosha kuziva kana wapererwa nemvura ndeyekutarisa ruvara rweweti yako nguva nenguva.

Kana ruvara ruchiita semumvuri wakasviba, zvinoreva kuti iwe unoda kuita zvakawanda zvemvura.

Verenga Uyewo:

Emergency Rarama Zvakawanda…Rarama: Dhawunirodha Iyo Itsva Yemahara App yebepanhau Rako yeIOS uye Android

Ruvara Shanduko Mune Iyo Weti: Rini Kuti Ubvunze Chiremba

Rudzi rwePee: Weti Inotiudzei Nezve Hutano Hwedu?

Kushaiwa mvura chii?

Zhizha uye Kupisa Kwepamusoro: Kupera mvura muParamedics Uye Vokutanga Vanopindura

Source:

First Aid Brisbane