Већ неко време се на страницама великих новина и популарних часописа говори о апнеји у сну, ОСАС-у, хиперсомнији

Апнеја у сну се у основи односи на прекиде нормалног дисања

Апнеја значи не дисање, на пример када роните под водом.

Испоставља се да траје од неколико секунди до 30/40, потпуно нехотично (настаје током спавања, дакле нормално током ноћи).

Могу бити спорадични или веома бројни, у низу, чак 50/60 на сат, увек праћени полубуђењем (узбуђењем), а понекад и бучним удисајима и неповезаним покретима који такође могу уплашити оне који их посматрају или их пробуде. (партнери у кревету или деца).

Једно треба одмах разјаснити: то нису болести или, боље речено, патолошке ситуације које треба лечити лековима или здравственим третманима.

Уместо тога, ово су веома важни и потпуно занемарени директни или индиректни фактори ризика.

Занемарени јер до пре неколико година нису проучавани осим у врло посебним случајевима.

Све полази од запажања, очигледног док се хоће, али не мање важног, да сан чини трећину живота сваког човека, чак и за окорјеле ноћне сове.

Узроци апнеје у сну

Апнеја у сну је углавном због опструкције првих дисајних путева (ждрела, ларинкса) узроковане, посебно у лежећем положају, падом језика у задњи део грла: највише погођени су особе са прекомерном тежином или гојазност или особе са одређеним врат или конформације вилице, али то може утицати на све, чак и на децу.

Хркање је типичан знак који особу доводи код лекара, али често на инсистирање чланова породице, који су узнемирени овим бучним ставом.

Симптоми и последице апнеје у сну

Може се наслутити да ова појава годинама доводи до неравнотеже на нивоу веома компликованих механизама регулације срчане фреквенције, крвног притиска и других сложених метаболичких процеса.

Потешкоће са буђењем, концентрација, раздражљивост су најчешћи и скоро увек потцењени знаци лошег квалитета сна.

Најнепосреднија и узнемирујућа последица је нестанак благодети сна на наш свакодневни живот и оне који живе са нама.

Али постоје много важнији знаци лошег квалитета нашег сна: најважнија је свакако дневна хиперсомнија, која, посебно за оне који се баве опасним активностима или возе много сати током дана, представља озбиљну опасност за себе и друге. .

Због тога је од почетка ове године било обавезно да оболели од овог поремећаја то пријаве приликом обнављања возачке дозволе.

Међутим, постоје многе друге патолошке ситуације које сматрају лошим квалитетом сна због апнеје у сну (ОСАС) као једног од главних узрока: висок крвни притисак посебно код млађих људи који су отпорни на лечење, прекомерна тежина која се не решава дијетама.

Посебно код деце, знаци који би требало да доведу до процене су: лош раст, хиперактивност, необјашњиво лош успех у школи и наравно хркање и код њих.

Дијагноза апнеје у сну

Шта да радите када мислите да имате овај проблем? Пре свега разговарајте са својим лекаром, који ће, ако тако мисли, прописати полисомнографију (тест који се може урадити и код куће који бележи све догађаје који се дешавају са нашим телима током спавања, чак и положаје).

У случају позитивности теста потребно је обратити се специјализованим центрима за ову област како би се детаљно информисали о патологији, имали могућност да заједно са лекаром специјалистом процене најпогодније лекове за нашу особу у распону од „једноставних ” губитак тежине до употребе опрема под називом ЦПАП који потпуно елиминише проблем удисањем ваздуха у дисајне путеве на веома једноставан начин, чак и до хируршких интервенција тоалета непца.

ЗДРАВЉЕ ДЕТЕТА: САЗНАЈТЕ ВИШЕ О МЕДИЦХИЛД-у ПОСЕТОМ ШТАНДА НА ЕМЕРГЕНЦИ ЕКСПО

Савети за добар квалитет сна

Важно је обратити се озбиљним и провереним центрима који су у стању да у кратком року испрате пацијента дуж читавог дијагностичко-терапијског итинерера без прекида и опреме и обезбеде контролу током времена евентуалне опреме и клиничког проблема, било да бити пнеумолошки, кардиолошки, метаболички или ОРЛ.

Током свог клиничког рада и са децом и са одраслима, уверио сам се да се решавањем проблема спавања квалитет живота значајно побољшава, често на велико изненађење пацијената и чланова породице: зато је први корак да се уживати у овом осећају благостања значи размишљати о томе.

Очигледно, али и даље веома али веома ретко.

Прочитајте такође:

Хитна помоћ уживо још више…Уживо: Преузмите нову бесплатну апликацију ваших новина за иОС и Андроид

Педијатријска опструктивна апнеја у сну

Деца са апнејом у сну у тинејџерским годинама могла би да развију висок крвни притисак

Опструктивна апнеја у сну: симптоми и лечење опструктивне апнеје у сну

Опструктивна апнеја у сну: шта је то и како је лечити

Шкрипање зубима док спавате: симптоми и лекови за бруксизам

Дуги Цовид и несаница: 'Поремећаји спавања и умор након инфекције'

Поремећаји спавања: знаци који се не потцењују

Мјесечарење: шта је то, које симптоме има и како га лечити

Који су узроци ходања у сну?

Кататонија: значење, дефиниција, узроци, синоними и лекови

Разлика између кататоније, каталепсије и катаплексије

Катаплексија: узрок, значење, сан, лек и етимологија

Извор:

Пагине Медицхе