Породица ужива у летњем одмору у одмаралишту

Лето 2022, дехидрација код деце: како је препознати и како је спречити

By Цристиано Антонино On 22. јул 2022.

Лето је сезона високих температура: један од главних узрока, али не и једини, дехидрације, идентификоване као прекомерни губитак течности који премашује количине које се уносе у организам

Иако се ради о проблему који није застарео, деца су му више изложена, што често наводи родитеље да питају шта да раде и када да потраже медицинску помоћ.

ЗДРАВЉЕ ДЕТЕТА: САЗНАЈТЕ ВИШЕ О МЕДИЦХИЛДУ ПОСЕТОМ БОЈА НА ХИТНОМ ЕКСПО

Уобичајени узроци дехидрације код мале деце укључују

гастроинтестиналне болести које доводе до повраћање и/или дијареја;
неадекватна хидратација, која се може појавити
током фебрилних болести
због неадекватног храњења/храњења;
након прекомерног знојења због, на пример, интензивне физичке активности (ређе);
топлотни удар.

Симптоми дехидрације

Није увек лако открити симптоме који указују на дехидрацију, посебно код млађе деце која због тога не могу да говоре.

Стога треба обратити посебну пажњу на манифестације као што су:

летаргија и поспаност
раздражљивост;
недостатак апетита или смањен апетит;
главобоље;
смањена диуреза;
смањење телесне тежине;
суве усне и слузокоже;
потонулих очи;
потопљена фонтанела; одојчади
убрзано дисање;
плачући без суза.

Нарочито код млађе деце процењује се губитак тежине: губитак до 2% одговара благој дехидрацији; губитак од 5-7% указује, с друге стране, на дехидрацију која почиње да постаје озбиљнија.

Зашто су деца склонија дехидрацији?

Разлози због којих деца постају више дехидрирани могу се наћи у бројним факторима, укључујући:

састав тела деце од 75% воде, што их чини подложнијим губитку течности од одраслих, који чине 60% воде;
бржи метаболизам деце која, дакле, има већу базалну потребу за водом него одрасли.

Ризици од дехидрације код деце

Дехидрација никако није за потцењивање код деце, посебно мале деце, јер се јавља веома брзо.

Посебну пажњу треба обратити на оне са хроничним обољењима код којих ова промена у телесним течностима такође може имати важне последице.

Ако се не предузме одговарајућа радња и занемари појава, у ствари може доћи до следећег

шок;
оштећење, чак и озбиљно, унутрашњих органа (ово у напреднијим случајевима).

Чувајте се топлотног удара

Топлотни удар је нагли пораст телесне температуре узрокован излагањем високим температурама околине.

Што је већа влажност, већи је ризик.

То је један од најчешћих узрока дехидрације током лета, јер појачано знојење може довести до значајног губитка течности ако се не рехидрира правилно.

Симптоми топлотног удара, поред типичних симптома дехидрације, такође могу укључивати:

мучнина;
повраћање;
главобоље;
грчеви;
осећај несвестице;
грозница или телесна топлота на додир.

Узроци топлотног удара

Основни узроци топлотног удара се углавном налазе у

Релатед Поруке

Здравствена потрошња у Италији: растући терет за домаћинство

11. април 2024.

Авиари Алерт: Између еволуције вируса и људских ризика

4. април 2024.

Дан у жутом против ендометриозе

28. марта 2024

Нада и иновације у борби против рака панкреаса

27. марта 2024

још недовољно развијен систем терморегулације код детета, коме је потребно више времена да снизи телесну температуру;
мања површина тела, посебно за бебе које се мање зноје и којима је потребно више времена да распрше топлоту.

Како рехидрирати дете

Педијатрија подсећа да се терапија у првом реду састоји у давању рехидрирајућих физиолошких раствора који се обично налазе у апотекама у течном или растворљивом облику и који већ садрже одговарајућу количину соли, шећера и воде, те су тако далеко бољи од воћних сокова и кућних препарата. .

Нарочито у случајевима повраћања, ако се детету дају велике количине течности, оно може да поврати, па је потребно наставити са кашичицама (5/7 мл) у малим интервалима од 10/15 минута.

Ако дете задржи прогутану течност, постепено повећавајте дозе.

У присуству углавном дијареје, рехидратација се може размотрити у првих 4-6 сати са количинама које су углавном еквивалентне приближно:

30-60 мл/кг раствора за благи губитак течности;
60 мл/кг за средњи губитак;
100 мл/кг за озбиљан губитак.

У последњем случају, учесталост евакуације се очигледно мора проценити, али, у сваком случају, губитак течности се увек мора допунити.

Шта учинити у случају топлотног удара код деце

Ако дете пати од топлотног удара, такође је неопходно

транспортовати га у прозрачном окружењу;
откриј га да се даље не зноји;
окупајте му главу и тело да бисте снизили температуру и хидрирали га;
лезите га са подигнутим ногама ако осети несвестицу;
дати парацетамол и ибупрофен ако има температуру.

Када ићи у болницу?

У сваком случају, ако дете одбије да узима хидратантне супстанце или ако се ситуација и даље не поправи после неколико сати, треба да оде у болницу на интравенску рехидрацију и да обави одговарајуће лекарске прегледе.

Како спречити дехидрацију

Педијатрија нас подсећа да исхрана увек игра важну улогу за дете, посебно током летњег периода када се мора посветити више пажње храни и пићима који се дају на одмору како би се одржала добра хидратација и избегли гастроентеритис.

У топлој сезони, неке корисне мере за спречавање дехидрације могу бити

смањити потрошњу масне и калоричне хране;
фаворизују угљене хидрате, који се брзо користе као извор енергије, и воће и поврће које природно садржи воду, витамине и минералне соли;
дајте детету воду чешће ако није довољно само себи;
избегавајте, посебно за децу млађу од годину дана, излагање сунцу и спорт у најтоплијим временима дана (од 11 до 5 часова);
користите одећу светлих боја и несинтетичка влакна;
заштитите главу детета шеширом;
често влажите главу детета, а ако сте на плажи/базену и тело детета, како бисте га расхладили;
користите крему за сунчање са потпуном заштитом ако сте изложени сунцу;
избегавајте нагле прелазе са топлог на хладно, због чега се дете више зноји и тиме погодује дехидрацији.