Allt du behöver veta om högt blodtryck (hypertoni)

By Cristiano Antonino On Juni 6, 2022

Hypertoni: din blodtrycksmätning tar hänsyn till hur mycket blod som passerar genom dina blodkärl och mängden motstånd som blodet möter medan hjärtat pumpar

Högt blodtryck, eller högt blodtryck, uppstår när blodets kraft som trycker genom dina kärl konsekvent är för hög.

I den här artikeln kommer vi att täcka grunderna för högt blodtryck, inklusive dess symtom, orsaker, hur det behandlas och mer.

Vad är högt blodtryck?

Smala blodkärl, även kända som artärer, skapar mer motstånd för blodflödet.

Ju smalare dina artärer är, desto mer motstånd blir det och desto högre blir ditt blodtryck.

På lång sikt kan det ökade trycket orsaka hälsoproblem, inklusive hjärtsjukdomar.

Hypertoni är ganska vanligt

Faktum är att sedan riktlinjerna ändrades 2017 kunde nästan hälften av amerikanska vuxna nu diagnostiseras med detta tillstånd.

Hypertoni utvecklas vanligtvis under flera år.

Vanligtvis märker du inga symtom.

Men även utan symtom kan högt blodtryck orsaka skador på dina blodkärl och organ, särskilt hjärnan, hjärtat, ögonen och njurarna.

Tidig upptäckt är viktigt.

Regelbundna blodtrycksavläsningar kan hjälpa dig och din läkare att märka eventuella förändringar.

Om ditt blodtryck är förhöjt kan din läkare låta dig kontrollera ditt blodtryck under några veckor för att se om siffran förblir förhöjd eller faller tillbaka till normala nivåer.

Behandling för högt blodtryck inkluderar både receptbelagda mediciner och hälsosamma livsstilsförändringar.

Om tillståndet inte behandlas kan det leda till hälsoproblem, inklusive hjärtinfarkt och stroke.

Hur man förstår högt blodtrycksvärden

Två siffror skapar en blodtrycksavläsning.

Systoliskt tryck (översta nummer) indikerar trycket i dina artärer när ditt hjärta slår och pumpar ut blod.

Diastoliskt tryck (bottennummer) är avläsningen av trycket i dina artärer mellan ditt hjärtslag.

Fem kategorier definierar blodtrycksavläsningar för vuxna:

Frisk: En hälsosam blodtrycksavläsning är mindre än 120/80 millimeter kvicksilver (mm Hg).
Förhöjt: Det systoliska talet är mellan 120 och 129 mm Hg, och det diastoliska talet är mindre än 80 mm Hg. Läkare behandlar vanligtvis inte förhöjt blodtryck med medicin. Istället kan din läkare uppmuntra livsstilsförändringar för att sänka dina siffror.
Steg 1 hypertoni: Det systoliska talet är mellan 130 och 139 mm Hg, eller det diastoliska talet är mellan 80 och 89 mm Hg.
Steg 2 hypertoni: Det systoliska talet är 140 mm Hg eller högre, eller det diastoliska talet är 90 mm Hg eller högre.
Hypertensiv kris: Det systoliska talet är över 180 mm Hg, eller det diastoliska talet är över 120 mm Hg. Blodtryck i detta intervall kräver akut läkarvård. Om några symtom som bröstsmärtor, huvudvärk, andfåddhet eller synförändringar uppstår när blodtrycket är så högt, ska medicinsk vård i akutrum behövs.

En blodtrycksmätning tas med en tryckmanschett.

För en korrekt avläsning är det viktigt att du har en manschett som passar.

En dåligt passande manschett kan ge felaktiga avläsningar.

Blodtrycksavläsningar är olika för barn och tonåringar.

Fråga ditt barns läkare om hälsointervallen för ditt barn om du blir ombedd att övervaka deras blodtryck.

Vilka är symptomen på hypertoni?

Hypertoni är i allmänhet ett tyst tillstånd.

Många människor kommer inte att uppleva några symtom.

Det kan ta år eller till och med decennier för tillståndet att nå nivåer som är tillräckligt allvarliga för att symtomen blir uppenbara.

Även då kan dessa symtom hänföras till andra problem.

Symptom av svår hypertoni kan inkludera:

spolning
blodfläckar i ögonen (subkonjunktivblödning)
yrsel

Enligt American Heart Association, i motsats till vad många trodde, orsakar svår hypertoni vanligtvis inte näsblod eller huvudvärk - förutom när någon är i hypertensiv kris.

Det bästa sättet att veta om du har högt blodtryck är att få regelbundna blodtrycksmätningar.

De flesta läkarmottagningar tar en blodtrycksavläsning vid varje besök.

Om du bara har en årlig fysisk, prata med din läkare om dina risker för högt blodtryck och andra avläsningar du kan behöva för att hjälpa dig att hålla koll på ditt blodtryck.

Till exempel, om du har en familjehistoria av hjärtsjukdomar eller har riskfaktorer för att utveckla tillståndet, kan din läkare rekommendera att du kontrollerar ditt blodtryck två gånger om året.

Detta hjälper dig och din läkare att hålla koll på eventuella problem innan de blir problematiska.

Vad orsakar högt blodtryck?

Det finns två typer av hypertoni. Varje typ har en annan orsak.

Essentiell (primär) hypertoni

Essentiell hypertoni kallas också primär hypertoni.

Denna typ av hypertoni utvecklas över tiden.

De flesta människor har denna typ av högt blodtryck.

En kombination av faktorer spelar vanligtvis en roll i utvecklingen av essentiell hypertoni:

Gener: Vissa människor är genetiskt disponerade för högt blodtryck. Detta kan bero på genmutationer eller genetiska avvikelser som ärvts från dina föräldrar.
Ålder: Individer över 65 år löper större risk för högt blodtryck.
Ras: Svarta icke-spansktalande individer har en högre förekomst av hypertoni.
Att leva med fetma: Att leva med fetma kan leda till några hjärtproblem, inklusive högt blodtryck.
Hög alkoholkonsumtion: Kvinnor som vanligtvis dricker mer än en drink per dag och män som dricker mer än två drinkar per dag kan ha en ökad risk för högt blodtryck.
Att leva ett mycket lugnt liv: sänkta konditionsnivåer har kopplats till högt blodtryck.
Att leva med diabetes och/eller metabolt syndrom: Individer som diagnostiserats med antingen diabetes eller metabolt syndrom löper en högre risk att utveckla hypertoni.
högt natriumintag: Det finns ett litet samband mellan dagligt högt natriumintag (mer än 1.5 g per dag) och högt blodtryck.

Sekundär hypertoni

Sekundär hypertoni uppstår ofta snabbt och kan bli allvarligare än primär hypertoni.

Flera villkor som kan orsaka sekundär hypertoni inkluderar:

njursjukdom
obstruktiv sömnapné
medfödda hjärtfel
problem med din sköldkörtel
biverkningar av mediciner
användning av illegala droger
kronisk konsumtion av alkohol
binjure problem
vissa endokrina tumörer

Diagnostisera högt blodtryck

Att diagnostisera hypertoni är lika enkelt som att ta en blodtrycksmätning. De flesta läkarmottagningar kontrollerar blodtrycket som en del av ett rutinbesök. Om du inte får någon blodtrycksmätning vid nästa möte, begär en.

Om ditt blodtryck är förhöjt kan din läkare begära att du har fler avläsningar under loppet av några dagar eller veckor.

En hypertonidiagnos ges sällan efter bara en läsning.

Din läkare behöver se bevis på ett ihållande problem.

Det beror på att din miljö kan bidra till ökat blodtryck, som stressen du kan känna av att vara på läkarmottagningen.

Dessutom förändras blodtrycksnivåerna under dagen.

Om ditt blodtryck förblir högt kommer din läkare sannolikt att utföra fler tester för att utesluta underliggande tillstånd.

Dessa tester kan inkludera:

kolesterolscreening och andra blodprover
testa ditt hjärtas elektriska aktivitet med en elektrokardiogram (EKG, ibland kallat EKG)
ultraljud ditt hjärta eller njurar
blodtrycksmätare för hemmet för att övervaka ditt blodtryck under en 24-timmarsperiod hemma

Dessa tester kan hjälpa din läkare att identifiera eventuella sekundära problem som orsakar ditt förhöjda blodtryck.

De kan också titta på effekterna av högt blodtryck kan ha haft på dina organ.

Under denna tid kan din läkare börja behandla din hypertoni.

Tidig behandling kan minska risken för bestående skador.

Behandlingsalternativ för högt blodtryck

Ett antal faktorer hjälper din läkare att avgöra det bästa behandlingsalternativet för dig.

Dessa faktorer inkluderar vilken typ av hypertoni du har och vilka orsaker som har identifierats.

Behandlingsalternativ för primär hypertoni

relaterade inlägg

Hälsoutgifter i Italien: en växande börda på hushållen

April 11, 2024

Aviary Alert: Mellan virusutveckling och mänskliga risker

April 4, 2024

En dag i gult mot endometrios

Mar 28, 2024

Hopp och innovation i kampen mot pankreascancer

Mar 27, 2024

Om din läkare diagnostiserar dig med primär hypertoni, kan livsstilsförändringar hjälpa till att minska ditt höga blodtryck.

Om enbart livsstilsförändringar inte räcker, eller om de slutar att vara effektiva, kan din läkare ordinera medicin.

Behandlingsalternativ för sekundär hypertoni

Om din läkare upptäcker ett underliggande problem som orsakar din hypertoni, kommer behandlingen att fokusera på det andra tillståndet.

Till exempel, om en medicin du har börjat ta orsakar förhöjt blodtryck, kommer din läkare att prova andra mediciner som inte har denna biverkning.

Ibland är hypertoni ihållande trots behandling för den bakomliggande orsaken.

I det här fallet kan din läkare samarbeta med dig för att utveckla livsstilsförändringar och ordinera mediciner för att minska ditt blodtryck.

Behandlingsplaner för högt blodtryck utvecklas ofta.

Det som fungerade till en början kan bli mindre användbart med tiden. Din läkare kommer att fortsätta att arbeta med dig för att förfina din behandling.

Läkemedel

Många människor går igenom en trial-and-error-fas med blodtrycksmediciner.

Din läkare kan behöva prova olika mediciner tills de hittar en eller en kombination som fungerar för dig.

Några av de mediciner som används för att behandla hypertoni inkluderar:

Betablockerare: Betablockerare får ditt hjärta att slå långsammare och med mindre kraft. Detta minskar mängden blod som pumpas genom dina artärer med varje slag, vilket sänker blodtrycket. Det blockerar också vissa hormoner i din kropp som kan höja ditt blodtryck.
Diuretika: Höga natriumnivåer och överskott av vätska i kroppen kan öka blodtrycket. Diuretika, även kallade vattenpiller, hjälper dina njurar att ta bort överflödigt natrium från din kropp. När natrium lämnar, flyttar extra vätska i blodomloppet in i urinen, vilket hjälper till att sänka ditt blodtryck.
ACE-hämmare: Angiotensin är en kemikalie som får blodkärl och artärväggar att dra ihop sig och smalna av. ACE-hämmare (angiotensin converting enzyme). hindra kroppen från att producera så mycket av denna kemikalie. Detta hjälper blodkärlen att slappna av och sänker blodtrycket.
Angiotensin II-receptorblockerare (ARB): Medan ACE-hämmare syftar till att stoppa skapandet av angiotensin, ARB blockerar angiotensin från att binda till receptorer. Utan kemikalien kommer blodkärlen inte att dra ihop sig. Det hjälper till att slappna av kärlen och sänka blodtrycket.
Kalciumkanalblockerare: Dessa mediciner blockera en del av kalciumet från att komma in i hjärtmusklerna i ditt hjärta. Detta leder till mindre kraftfulla hjärtslag och ett lägre blodtryck. Dessa mediciner verkar också i blodkärlen, vilket får dem att slappna av och ytterligare sänka blodtrycket.
Alfa-2-agonister: Denna typ av medicin förändrar nervimpulserna som får blodkärlen att dra ihop sig. Detta hjälper blodkärlen att slappna av, vilket sänker blodtrycket.

Högt blodtryck under graviditeten

Personer med högt blodtryck kan föda friska barn trots att de har tillståndet.

Men det kan vara farligt för både den födande föräldern och barnet om det inte övervakas noga och hanteras under graviditeten.

Människor med högt blodtryck som blir gravida är mer benägna att utvecklas komplikationer.

Till exempel kan gravida kvinnor med högt blodtryck uppleva minskad njurfunktion.

Spädbarn som föds av födande föräldrar med högt blodtryck kan ha låg födelsevikt eller födas för tidigt.

Vissa människor kan utveckla högt blodtryck under sina graviditeter.

Flera typer av problem med högt blodtryck kan utvecklas.

Tillståndet vänder ofta när barnet är fött.

Att utveckla hypertoni under graviditeten kan öka risken för att utveckla hypertoni senare i livet.

preeklampsi

I vissa fall kan gravida personer med högt blodtryck utveckla havandeskapsförgiftning under sin graviditet.

Detta tillstånd av förhöjt blodtryck kan orsaka njur- och andra organkomplikationer.

Detta kan resultera i höga proteinnivåer i urinen, problem med leverfunktionen, vätska i lungorna eller synproblem.

När detta tillstånd förvärras ökar riskerna för mamman och barnet.

Preeklampsi kan leda till eklampsi, vilket orsakar anfall.

Det finns inget känt sätt att förhindra havandeskapsförgiftning, och det enda sättet att behandla tillståndet är att föda barnet.

Om du utvecklar detta tillstånd under din graviditet kommer din läkare att noggrant övervaka dig för komplikationer.

Vilka är effekterna av högt blodtryck på kroppen?

Eftersom högt blodtryck ofta är ett tyst tillstånd, kan det orsaka skada på din kropp i flera år innan symtomen blir uppenbara.

Om hypertoni inte behandlas kan du få allvarliga, till och med dödliga, komplikationer.

Komplikationer av hypertoni inkluderar följande.

Skadade artärer

Friska artärer är flexibla och starka.

Blodet flödar fritt och obehindrat genom friska artärer och kärl.

Hypertoni gör artärerna tuffare, stramare och mindre elastiska.

Denna skada gör det lättare för dietfetter att avsättas i dina artärer och begränsa blodflödet.

Denna skada kan leda till ökat blodtryck, blockeringar och så småningom hjärtinfarkt och stroke.

Skadat hjärta

Hypertoni gör att ditt hjärta arbetar för hårt.

Det ökade trycket i dina blodkärl tvingar ditt hjärtas muskler att pumpa oftare och med mer kraft än ett friskt hjärta borde behöva.

Detta kan orsaka ett förstorat hjärta. Ett förstorat hjärta ökar risken för följande:

hjärtsvikt
arytmier
plötslig hjärtdöd
hjärtattack

skadad hjärna

Din hjärna är beroende av en hälsosam tillförsel av syrerikt blod för att fungera korrekt.

Obehandlat högt blodtryck kan minska din hjärnas tillförsel av blod:

Tillfälliga blockeringar av blodflödet till hjärnan kallas övergående ischemiska attacker (TIA).
Betydande blockeringar av blodflödet gör att hjärnceller dör. Detta är känt som en stroke.

Okontrollerad hypertoni kan också påverka ditt minne och din förmåga att lära, återkalla, tala och resonera.

Att behandla hypertoni tar ofta inte bort eller vänder effekterna av okontrollerad hypertoni.

Men det minskar riskerna för framtida problem.