Kroniskt trötthetssyndrom (CFS), symtomen att hålla utkik efter

By Cristiano Antonino On Mar 28, 2023

Kroniskt trötthetssyndrom (CFS), även kallat myalgisk encefalomyelit (ME) eller systemisk ansträngningsintoleranssjukdom (SEID), är en störning som orsakar extrem trötthet eller trötthet, som vanligtvis inte försvinner med vila, har ingen detekterbar bakomliggande orsak och kan inte förklaras av något medicinskt tillstånd (Sampson, 2020)

Det är ett nytt tillstånd av trötthet som varar i månader och kan göra att du inte kan delta eller utföra normala dagliga aktiviteter hemma, på jobbet eller i övrigt. (Khatri, 2020)

Orsaker till kroniskt trötthetssyndrom

Orsakerna till CFS är okända, men vissa faktorer kan bidra till sjukdomen.

De är:

Ett försvagat immunförsvar eller ett immunförsvar med abnormiteter
Belastning
Hormonella obalanser
Genetiskt predisponerad för CFS
Olika virus
Hjärnavvikelser som kanske eller kanske inte är permanenta (Khatri, 2020)

Symtom på kroniskt trötthetssyndrom

Det vanligaste symtomet på CFS är trötthet, i en omfattning att normala aktiviteter också är svåra att utföra.

Tröttheten måste pågå i minst 6 månader och kan inte botas genom vila. (Sampson, 2020)

Andra vanliga symtom på kroniskt trötthetssyndrom är:

Du kan ha problem med att somna eller sova, lida av kronisk sömnlöshet och andra sömnstörningar. Du kan också känna dig outvilad även efter en natts sömn. (Sampson, 2020)
Du kan också uppleva minnesförlust, minskad koncentration och ortostatisk intolerans (Sampson, 2020)
Det är också vanligt att lida av irritabel tarm, depression, fibromyalgi eller ångest (Mayo Clinic, 2020)
Andra fysiska symtom kan vara muskelsmärta, frekvent huvudvärk, ont i halsen, ömma och svullna lymfkörtlar i hals och armhålor (Sampson, 2020)
CFS-symtom varierar individuellt och baseras på tillståndets svårighetsgrad. Det drabbar ofta människor i faser som kallas remission, när symtomen försvinner helt och återfaller, när symtomen återkommer senare. (Sampson, 2020)

Diagnos av kroniskt trötthetssyndrom

Det finns inget speciellt test för diagnosen CFS och symtomen är också vanliga för andra tillstånd, vilket gör diagnosen ganska svår.

Det enklaste sättet att diagnostisera CFS är genom att utesluta andra sjukdomar och störningar och granska din tidigare medicinska historia.

Läkaren kan beställa blod- och urinprover och skanningar.

Alla aktuella mediciner, kosttillskott bör avslöjas för läkaren eftersom det är möjligt att de kan orsaka några av symtomen eller leda till biverkningar.

Enligt experter påverkar CFS 2.5 miljoner amerikaner men endast cirka 20% av dem får diagnosen. (Cassoobhoy, 2020)

Ofta kan CFS också likna sjukdomar som mononukleos, borrelia, multipel skleros, lupus, hypotyreos, fibromyalgi, egentlig depression, svår fetma och sömnstörningar. (Sampson, 2020)

Eftersom sjukdomen är svår att diagnostisera och har symtom som är gemensamma för andra sjukdomar och störningar är det viktigt att konsultera en läkare, vara tydlig med dem om dina symtom och sjukdomshistoria och få rätt behandling.

Behandling av kroniskt trötthetssyndrom

Det finns ingen speciell behandling eller botemedel mot CFS.

Varje person har olika symtom som måste behandlas olika för att lindra symtomen. (Sampson, 2020)

Med medicin: Depression är ofta en trigger eller symptom på CFS.

Låga doser av antidepressiva medel kan tilldelas människor för att övervinna depression.

Ett sömnhjälpmedel kan ordineras av läkare för personer med stora sömnproblem och smärtstillande medicin kan hjälpa till att bota muskelsmärtor och ledvärk.

Läkemedel som reglerar blodtrycket ordineras för ortostatisk intolerans. (Mayo Clinic, 2020)

Med livsstilsförändringar: Att göra vissa livsstilsförändringar som mindre intag av koffein för att hjälpa dig att sova bättre, begränsning av nikotin och alkohol, undvika tupplurar under dagen, ha en daglig rutin, särskilt en sömnrutin, kan hjälpa till med symptomen på CFS. (Sampson, 2020)

Med terapi: Rådgivning kan hjälpa till att bygga upp hanteringsförmåga för att hantera problem och sjukdomar, särskilt depression och ångest.

Det kan också hjälpa mot sömnproblem.

relaterade inlägg

Hälsoutgifter i Italien: en växande börda på hushållen

April 11, 2024

Aviary Alert: Mellan virusutveckling och mänskliga risker

April 4, 2024

En dag i gult mot endometrios

Mar 28, 2024

Hopp och innovation i kampen mot pankreascancer

Mar 27, 2024

Sjukgymnastik genom att upprätthålla aktiviteter som kan tolereras utan förvärrade symtom kan förhindra dekonditionering. (Mayo Clinic, 2020)

Alternativ medicin är en annan väg som många valt och som involverar yoga, akupunktur, tai chi, örttillskott och massage för att lindra symptomen på CFS.

Rådgör dock med din läkare innan du påbörjar någon av dessa behandlingar. (Sampson, 2020)

CFS-resan

Eftersom orsaken och botemedlet ännu inte har fastställts är CFS fortfarande en komplex sjukdom med en återhämtningsgrad på endast 5 %.

Att hantera CFS kräver att du ständigt arbetar med din läkare på en behandlingsplan eftersom sjukdomen kan variera mellan människor och från tid till annan.

Gå med i en stödgrupp, sök hjälp och lita på att ett team av vårdpersonal som läkare, terapeuter och rehabiliteringsspecialister får rätt behandling. (Sampson, 2020)

Viktigast av allt, var snäll mot dig själv.

Syndromet kan få dig att känna dig hjälplös och inte ha kontroll över din kropp.

Hitta en stödgrupp online eller på sociala medier för att ge dig möjlighet att prata om symtom och lindringsstrategier med andra.

Referensprojekt

Khatri, Minesh. "Kroniskt trötthetssyndrom (CFS) orsaker - vem får det och varför." WebMD, WebMD, 2020, www.webmd.com/chronic-fatigue-syndrome/what-is-chronic-fatigue-syndrome.

Sampson, Stacy. "Kroniskt trötthetssyndrom." Health, Healthline Media, 2020, https://www.healthline.com/health/chronic-fatigue-syndrome.

"Kroniskt trötthetssyndrom." Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 24 september 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chronic-fatigue-syndrome/diagnosis-treatment/drc-20360510.

Cassoobhoy, Arefa. "Kroniskt trötthetssyndrom (CFS) - undersökningar, tester, diagnos, relaterade tillstånd." WebMD, WebMD, 2020, www.webmd.com/chronic-fatigue-syndrome/do_i-have-chronic-fatigue-syndrome.