Lågt blodtryck: På sommaren, ofta på grund av mycket höga temperaturer, kan det hända att du känner dig trött och svag, och kanske upplever yrsel, trötthet eller till och med svimning

Orsaken är ofta hypotoni, dvs ett blodtrycksfall under värden som anses "normala".

Vad är blodtryck?

Blodtrycket är den intensitet med vilken blod strömmar genom kärlen.

Ett tryck som anses normalt är mellan 100 och 120 mmHg (millimeter kvicksilver) maximalt och 75-80 mmHg minimum.

Blodtrycket övervakas av en specialist under en läkarundersökning, men det kan också mätas hemma eller till och med på apoteket – särskilt när det gäller individer som lider av lågt blodtryck, som i samförstånd med sin läkare också bör övervaka det. regelbundet hemma.

Blodtrycksvärden, när de är låga, är inte strikt kopplade till ett exakt antal, eftersom de kan ändras beroende på ålder, hälsotillstånd och andra faktorer: till exempel kan ett blodtryck på 90/60 mmHg vara inom det normala intervallet för unga, friska individer, men kan vara ett tecken på svaghet hos en äldre patient.

Lågt blodtryck: vad orsakar det?

Faktorer som kan påverka blodtrycksvärden inkluderar systolisk volym, vilket är mängden blod som pumpas av hjärtat med varje sammandragning; vaskulär tonus, som i sin tur kan påverkas av stelhet eller blockeringar i blodkärlen; och hjärtfrekvens.

Variation i en eller flera av dessa faktorer kan vara orsaken till lägre blodtryck.

Till exempel kan en patient som lider av både hjärtsvikt och låg systolisk volym uppleva en minskning av blodtrycket.

Arytmier kan också orsaka ett blodtrycksfall.

Lågt blodtryck: när ska man oroa sig

Blodtrycksvärdena varierar inte bara under dagen, beroende på de aktiviteter som utförs, utan även på sommaren på grund av den höga värmen.

För det mesta är dessa variationer normala.

Men om hypotoni är förknippat med andra symtom som yrsel, yrsel, yrsel, svaghet, är det mycket viktigt att kontakta din läkare.

Lågt blodtryck på sommaren: vad ska man göra?

För att hålla dina blodtrycksvärden "normala" under sommaren kan du

• Håll din kropp återfuktad genom att dricka vatten för att kompensera för vätskor som går förlorade genom svettning. Vattentemperaturen ska vara kall, inte isig;
• blöta handleder och tinningar i varmt väder för att återaktivera nervreflexerna som leder till ökat tryck;
• bär lätta kläder gjorda av andningsbara tyger (bomull, linne, siden, viskos ...);
• drick kaffe, som tack vare sin vasokonstriktiva verkan hjälper till att höja blodtrycket;
• undvik alkohol:
• om nödvändigt och indikerat av läkaren, ta tillskott av mineralsalter som magnesium och kalium, som är oumbärliga för att kroppen ska fungera korrekt.

Läs också:

Emergency Live Ännu mer...Live: Ladda ner den nya gratisappen för din tidning för IOS och Android

Blodtryck: När är det högt och när är det normalt?

Barn med sömnapné i tonår kan utveckla högt blodtryck

Högt blodtryck: Vilka är riskerna med högt blodtryck och när ska medicinering användas?

Lungventilation i ambulanser: ökande patientvistelser, väsentliga excellensvar

Allt du behöver veta om högt blodtryck (hypertoni)

Kommer lägre blodtryck att minska risken för hjärt- och njursjukdomar eller stroke? Ja, det kan vara

Snabb blodtryckssänkning hos patienter med akut intracerebral blödning

Blodtryck: Nytt vetenskapligt uttalande för utvärderingen hos människor

Kommer lägre blodtryck att minska risken för hjärt- och njursjukdomar eller stroke?

Cincinnati Prehospital Stroke Scale. Dess roll i räddningsavdelningen

Högre risk för stroke för veteraner med psykiska sjukdomar

Stroke är ett problem för personer med långa arbetstimmar

Australian First Stroke Ambulance – Ny gräns för att rädda liv

Källa:

Humanitas