De främsta psykiska problemen på arbetsplatsen

By Cristiano Antonino On Mar 10, 2022

Psykiska störningar är bland de allvarligaste hälsoproblemen. De kan påverka prestationen på jobbet negativt och försämra den dagliga funktionen

dålig psykisk hälsa på arbetsplatsen leder också till lägre produktivitet och engagemang, dålig kommunikation med kollegor och påverkar till och med arbetarnas fysiska kapacitet.

Psykisk hälsa på arbetsplatsen

Psykisk ohälsa är en global epidemi som täcker många hälsotillstånd.

Det är ingen överraskning att många arbetsplatser har psykiska problem hos vissa av sina medlemmar.

De flesta arbetare kämpar med psykisk ohälsa på grund av arbetsstress, hektiska scheman, dålig kommunikation och ledning, otydliga uppgifter och otillräckliga hälsa och säkerhet praxis.

Om de lämnas obehandlade kan dessa stressfaktorer leda till hög frånvaro, dålig kommunikation, låg produktivitet och moral och hög personalomsättning.

5 vanliga psykiska sjukdomar på arbetsplatsen

Stress och osäkerhet på jobbet kan leda till dålig psykisk hälsa.

Här är de vanligaste psykiska sjukdomarna på arbetsplatsen.

Depression

Depression är ett av de största hälsoproblemen på arbetsplatsen.

Det är för närvarande den främsta orsaken till icke-dödligt handikapp, vilket resulterar i förlorade timmar av arbetsdagar.

Om det lämnas obehandlat kan det bli lika kostsamt som hjärtsjukdomar, hjärtstillestånd och andra allvarliga hälsonödsituationer.

Depression kan negativt påverka flera områden av en arbetstagares prestation.

Dessa inkluderar koncentration och kritiskt tänkande, tidshantering, social interaktion och kommunikation.

Ångest

Symtom på ångest och behandling tenderar att överlappa varandra.

Låg moral, plötsliga humörsvängningar, bristande koncentration och många andra symtom är vanliga hos depressiva och oroliga patienter.

Ångestsyndrom på arbetsplatsen är ett växande problem för företag inom olika sektorer.

Arbetsgivare behöver stödja dem som upplever ångestsymtom för att skapa en gladare och mer produktiv arbetskraft.

Panikattack

Panikångest på arbetsplatsen kan vara utmanande eftersom det kräver ett annat förhållningssätt än andra sjukdomar.

relaterade inlägg

Hälsoutgifter i Italien: en växande börda på hushållen

April 11, 2024

Aviary Alert: Mellan virusutveckling och mänskliga risker

April 4, 2024

En dag i gult mot endometrios

Mar 28, 2024

Hopp och innovation i kampen mot pankreascancer

Mar 27, 2024

Många arbetare som har detta tillstånd tenderar att hålla det hemligt för andra, särskilt deras kollegor, kunder och arbetsledare.

Överdriven oro, fobitriggers och arbetsrelaterad stress kan leda till panikattacker.

Förebyggande och behandling är det bästa sättet att kontrollera episoder.

Det hjälper också att ha ett stödnätverk för att lätta på trycket.

OCD

Tvångssyndrom (OCD) på jobbet kan innefatta repetitiva handlingar som att räkna föremål, kontrollera saker och tvätta händerna.

Detta beror på tron att oönskade tvångstankar så småningom kommer att försvinna genom att göra det.

OCD-symtom kan skapa missförstånd på arbetsplatsen mellan anställda och arbetsledare.

Det kan också bromsa arbetets framsteg, vilket ger intrycket av att vara sen eller omotiverad.

Mental hälsa första hjälpen

Varje psykisk sjukdom har sina egna unika symptom, och ingen situation är den andra lik.

Vissa kan dölja sina symtom, medan andra kan bete sig helt bra trots de pågående tecknen.

Det är bäst att uttrycka oro eller antagande när du observerar plötsliga förändringar i en kollegas humör och beteende.

Erbjud stöd men tvinga inte fram historien och låt dem bestämma när de ska dela vad de går igenom.

Här är mental hälsa första hjälpen tips för att stödja en kollega

Fråga hur du kan hjälpa dem och samtidigt respektera deras integritet och beslut.
Uteslut dem inte. Fortsätt att göra de vanliga dagliga aktiviteterna med dem.
Beroende på nivån på förhållandet, håll kontakten om de någon gång bestämmer sig för att ta en paus från jobbet.
När de kommer tillbaka, var välkomnande och se till att du visar dem uppskattning. Undvik att lägga till onödiga kommentarer eftersom de kan få dem att må sämre.
Var en förespråkare för en hälsosam arbetsmiljö. Föreslå billiga eller kostnadsfria hälsostrategier för att förbättra allas mentala välbefinnande.
Ta extra steg för att säkerställa att anställda känner omsorg och stöd genom att erbjuda det stöd de behöver. Implementera mental hälsa FÖRSTA HJÄLPEN träning kan vara ett bra steg att ta.