Vad är psykoterapi och hur det fungerar

Psykoterapi: huvudsyftet med psykologiskt stöd är att hjälpa alla som känner behov, oavsett om de är barn, ungdomar, vuxna eller äldre, och kan vara individuella eller i par

Typen av väg och tillvägagångssätt som anges och används av professionella är olika och beror på typen av fråga, typen av ångest, och målet med individen som ber om hjälp.

Barn- och ungdomspsykolog

Utvecklingspsykologen sysslar med barn och unga upp till 18 år.

Han eller hon bedömer och behandlar känslomässiga och beteendemässiga problem, svårigheter som möter i relationer med kamrater och skolmiljön.

Beroende på hans eller hennes utbildning utför han eller hon bedömningar för att identifiera och behandla specifika inlärningsstörningar; han eller hon kan stödja och ingripa i särskilt stressiga och/eller traumatiska situationer, anta specifika strategier som underlättar omarbetandet av händelser.

Den utför också viktigt och grundläggande arbete med familjer, som nästan alltid är involverade eftersom de representerar den första och huvudsakliga kontexten i livet för barn och för att det är just föräldrar som är de första "terapeuterna" för sina barn.

Psykoterapiväg: när behöver en tonåring träffa en psykolog?

Tonåren är en mycket känslig period för många pojkar och flickor, som ibland uppvisar lidanden som inte hade inträffat tidigare av många anledningar eller som, trots att de fanns, inte väckt särskild uppmärksamhet och/eller oro.

Att vända sig till en psykolog kan vara en värdefull hjälp i de fall där ungdomen upplever lidande under lång tid, eller kanske känner behov av att prata om det som får honom eller henne att känna sig obekväm.

I allmänhet kan tonåringar uppleva anfall av impulsivitet, ångest, riskfyllda handlingar och beteenden, men också ställa viktiga frågor och gå igenom svåra perioder i jakten på svar om sin identitet och framtid.

Hur man berättar för föräldrar att du vill träffa en psykolog

Det du kan göra är att förklara för dem att du känner ett behov av att konfrontera dig själv med en erfaren person utanför familjen, angående dig själv och din relation till din värld, vänner, klasskamrater och lärare, men också med dina känslor och hur du reagera på vad som händer.

Det är till stor hjälp att göra denna begäran i en lugn stund.

Naturligtvis kan reaktionen förändras beroende på vilken relation man har till sina föräldrar och föräldrarna själva: ibland fruktar de sistnämnda att bli dömda eller ansvariga för känslomässigt lidande hos sina barn.

Psykologisk undersökning för äldre

För äldre människor kan psykologens gestalt vara oerhört viktig, eftersom denna fas i livet ofta är kantad av stora förändringar: avbrott i arbetet, nyfödda, sjukdomar och sörjande som drabbar de som bor bredvid dem.

Det här är ögonblick som kan ge stress och känslomässig destabilisering, och till och med påverka de balanser som fram till dess garanterat en viss typ av liv.

Psykologen med erfarenhet av arbete med äldre kan också ge stöd till anhöriga till personen med demens eller kognitiv funktionsnedsättning.

När bör ett par överväga psykoterapi?

Ett par bör konsultera en psykolog när det finns en sjukdom som inte går att lösa och som kan vara på den ena eller båda parternas sida.

Vanligtvis rör orsakerna till sjukdomskänsla inom paret livsförändringar på grund av både yttre och inre händelser.

Externa händelser som påverkar parets jämvikt kan vara ett barns födelse, en sjukdom, förlust av ett jobb; orsaker kopplade till faktorer som definieras som "inre" hänvisar till övertygelser, värderingar och livsvanor som lärts in i den familjekontext de tillhörde och som återförs i den nya kärnan utan att ha delat dem och "omarbetat" dem tillsammans som en nytt par och en ny familj.

Målet med parterapi är att ge ett utrymme för lyssnande, reflektion och omarbetning som syftar till att följa med mot en lösning.

Med hjälp av en professionell kan nya balanser och nya sätt att hantera problem inom paret sökas.

Det är viktigt att betona att att åka på en parresa inte nödvändigtvis innebär att hitta en lösning som innebär att fortsätta vara tillsammans.

För någon kan det betyda att man beslutar sig för en separation efter att ha insett värdet av tiden tillsammans och vikten av att fortsätta var och en på sin egen väg på ett annat sätt.

Läs också:

Emergency Live Ännu mer...Live: Ladda ner den nya gratisappen för din tidning för IOS och Android

ADHD eller autism? Hur man skiljer symtom hos barn

Autism, autismspektrumstörningar: orsaker, diagnos och behandling

Intermittent Explosive Disorder (IED): Vad det är och hur man behandlar det

Hantering av psykiska störningar i Italien: Vad är ASO och TSO, och hur fungerar svarare?

Hur kognitiv beteendeterapi fungerar: nyckelpunkter i KBT

Psykos är inte psykopati: skillnader i symptom, diagnos och behandling

Defusing Bland First Responders: Hur hanterar man känslan av skuld?

Utbrändhet hos sjukvårdare: Exponering för kritiska skador bland ambulansarbetare i Minnesota

Schizofreni: Vad det är och vilka symtom är

Psykos: Symtom, orsaker och behandling

Hypnotisk psykoterapi: Hypnos vid behandling av Irritabel tarm

Källa:

Humanitas

Du kanske också gillar