ทำไมวัดของฉันถึงปวด?

By คริสเตียโน อันโตนิโน On ม.ค. 5, 2023

อาการปวดในขมับเป็นอาการที่มักเกี่ยวข้องกับอาการปวดหัว แต่ปัจจัยกระตุ้นอาจแตกต่างออกไป

อาการตึงบริเวณขมับเป็นหนึ่งในหลายอาการที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดหัว หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าปวดศีรษะ ซึ่งส่งผลกระทบต่อ 95% ของประชากรอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต

สาเหตุของอาการปวดในขมับ

การทำความเข้าใจว่าอาการปวดขมับเป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุดที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดหัว อาจเป็นเพราะ

คอ ความผิดปกติที่พบบ่อยที่สุดคือ cervicalgia;
ปัญหาเกี่ยวกับการบดเคี้ยวในช่องปาก
การบาดเจ็บ

ตำแหน่งที่ปวดหัวจะอยู่ในขมับ

ขึ้นอยู่กับประเภทของอาการปวดหัว (ระดับประถมศึกษาและมัธยมศึกษา) พยาธิสภาพหรือความผิดปกติ วัดไข้จะอยู่ในบางส่วนของศีรษะ

ลองดูตัวอย่างบางส่วน:

ปวดศีรษะจากความตึงเครียด: อาการปวดเริ่มต้นจากด้านหลังของกะโหลกศีรษะ กระจายไปทั่วศีรษะ โดยเกี่ยวข้องกับขมับทั้งสองข้าง
ไมเกรน: โดยทั่วไป อาการปวดศีรษะจะเกิดขึ้นเพียงด้านเดียวของศีรษะ ส่วนใหญ่อยู่ที่ส่วนหน้า เหนือตา ใกล้กับขมับ
ปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์: ในกรณีนี้อาการปวดมักส่งผลต่อศีรษะเพียงด้านเดียว
cervicalgia: เริ่มต้นที่บริเวณคอส่วนบนซึ่งตึงและตึง อาการปวดจะลามไปยังส่วนท้ายทอยและส่วนหน้าของศีรษะ ด้านข้างของกะโหลกศีรษะ มักเป็นเฉพาะบริเวณขมับขวาหรือซ้าย

โดยทั่วไปแล้ว อาการปวดที่ขมับซ้ายหรือขวาจะสัมพันธ์กับ:

ไมเกรน;
โรคประสาท trigeminal;
ปวดหัวคลัสเตอร์;
การบาดเจ็บที่ศีรษะ;
เคล็ดขัดยอกและการหดตัว

จะทำอย่างไรในกรณีที่มีอาการกระตุกในขมับบ่อยๆ

ประการแรก เป็นการดีที่ผู้ป่วยจะจดบันทึกระยะเวลา ตำแหน่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งว่ามีอาการกระตุกที่ขมับซ้ายหรือขวา และความถี่ของการโจมตี

เมื่อเข้าใจที่มา ความรุนแรง และธรรมชาติของความเจ็บปวดแล้ว ผู้เชี่ยวชาญจะกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม ซึ่งมักจะเป็นลักษณะทางเภสัชวิทยา

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ปวดขมับอย่างต่อเนื่อง การทดสอบที่ระบุคือ:

การถ่ายภาพรังสี;
การทดสอบเลือด
การเจาะเอว;
การสแกน CT หรือ MRI;
ภาพคลื่นกระแสไฟฟ้า.

เพื่อบรรเทาอาการปวดบริเวณขมับ ผู้ป่วยควรใช้มาตรการหลายอย่างที่สามารถมีอิทธิพลและปรับปรุงวิถีชีวิตของตนในแต่ละวัน:

ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อให้ร่างกายชุ่มชื้น
นอนหลับให้เพียงพอ
หลีกเลี่ยงหรือลดการบริโภคแอลกอฮอล์ คาเฟอีน เนื้อเย็นและชีส
จำกัดการสัมผัสกับแสงสว่าง เสียง และกลิ่น;
ออกกำลังกายเป็นประจำ
แก้ไขปัญหาท่าทาง;
ควบคุมการใช้อุปกรณ์ต่างๆ เช่น สมาร์ทโฟน พีซี และทีวี

เมื่อใดควรไปที่ศูนย์ปวดศีรษะและปวดเกร็งชั่วคราว

การอ้างอิงถึงศูนย์ปวดศีรษะและปวดเกร็งชั่วคราวมีความเหมาะสมเมื่อ:

พวกเขามักจะเกิดขึ้นเป็นประจำ
การรักษาที่แนะนำโดยแพทย์ของเราจะสูญเสียประสิทธิภาพ
อาการแย่ลงแม้จะได้รับการรักษาเบื้องต้น
แพทย์เวชปฏิบัติทั่วไปหรือผู้เชี่ยวชาญเห็นว่าเหมาะสม
สถานการณ์ทางคลินิกมีความซับซ้อนมากขึ้น

การรักษาอาการปวดศีรษะและปวดศีรษะนั้นเกี่ยวข้องกับแผนการรักษาส่วนบุคคลและสหสาขาวิชาชีพที่มุ่งฟื้นฟูคุณภาพชีวิตและสมรรถภาพโดยการใช้การบำบัดทางการแพทย์และกายภาพบำบัด (คิดว่าการบำบัดด้วยกายภาพบำบัด)

นอกจากนี้ยังได้รับการสนับสนุนจากเทคนิคการแพทย์ทางเลือกเช่นการฝังเข็ม