Asthenopia สาเหตุและวิธีแก้ไขความเมื่อยล้าของดวงตา
Asthenopia เป็นโรคทางสายตาหรือที่เรียกว่าความเมื่อยล้าของดวงตา มันเกิดขึ้นเนื่องจากความเครียดมากเกินไปในดวงตาและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกล้ามเนื้อลูกตา
หลังมีหน้าที่รับผิดชอบในการโฟกัสวัตถุที่กำลังสังเกต
ภาวะสายตาสั้นเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยซึ่งส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีข้อบกพร่องทางสายตาหรือผู้ที่ต้องรับความเครียดจากการมองเห็นทุกวัน
Asthenopia: มันคืออะไร?
Asthenopia เป็นโรคเกี่ยวกับการมองเห็นที่เกิดขึ้นเนื่องจากการทำงานของดวงตามากเกินไป
ความเมื่อยล้าของดวงตาเป็นผลมาจากความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อลูกตาทั้งภายในและภายนอกซึ่งมีหน้าที่ในการโฟกัสวัตถุ
ปัญหาดังกล่าวส่งผลกระทบต่อทั้งผู้ที่มีความเครียดทางสายตาอย่างต่อเนื่องและผู้ที่มีข้อบกพร่องในการมองเห็นที่ไม่ได้รับการแก้ไขอย่างถูกต้อง (ภาวะสายตายาว สายตาเอียง สายตาสั้น ตาเหล่ สายตามัว เปลือกตาอักเสบ เยื่อบุตาอักเสบ โรคตาแห้ง และโรคจอประสาทตาเสื่อม)
ภาวะสายตาสั้นในรูปแบบอื่นๆ ได้แก่ ภาวะสายตาสั้นในดวงตาที่เกิดจากแสง เช่น เกิดจากสภาพแสงในสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสม และภาวะสายตาสั้นแบบประสาท เช่น เกิดจากโรคทางระบบประสาทหรือทางระบบประสาทซึ่งพบได้ทั่วไปในกลุ่มอาการวิตกกังวล
ความเมื่อยล้าของดวงตาอาจเป็นเรื่องที่น่ารำคาญมาก แต่ก็ไม่ใช่ปัญหาร้ายแรง
มักจะหายไปเมื่อได้พักสายตา
หากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเนื่องจากอาจเป็นสัญญาณของอาการที่ร้ายแรงกว่า
Asthenopia: ใครได้รับผลกระทบมากที่สุด?
ภาวะสายตายาวผิดปกติมักส่งผลกระทบต่อผู้ที่ดวงตาต้องรับภาระหนักทุกวัน
ตัวอย่างเช่น ลองนึกถึงคนที่ใช้เวลาหลายชั่วโมงกับคอมพิวเตอร์ ทำให้กล้ามเนื้อลูกตาต้องรับความเครียดอย่างมาก
นอกจากนี้ ผู้ที่มีความเสี่ยงคือผู้ป่วยที่มีโรคทางสายตาอยู่แล้ว เช่น ผู้ที่มีตาเหล่ (แสดงหรือแฝงอยู่) ผู้ที่มีเกล็ดกระดี่หรือเยื่อบุตาอักเสบเรื้อรัง
อาจเกิดขึ้นได้ในผู้ที่มีภาวะสายตาผิดปกติที่ไม่ได้รับการแก้ไขอย่างเต็มที่ เช่น ภาวะสายตายาวเกิน สายตาสั้นเกินมาตรฐาน หรือสายตายาวตามอายุที่ได้รับการแก้ไขไม่เพียงพอ
ภาวะสายตาสั้นมักเกิดในผู้ที่มีอาการตาแห้ง ภาวะสายตาสั้นผิดปกติ จอประสาทตาเสื่อม หรือจอประสาทตาเสื่อม
สายตาสั้น: อาการ
อาการของสายตาสั้นจะค่อนข้างชัดเจนและเกิดขึ้นเมื่อดวงตาอ่อนล้าอย่างรุนแรง
มักจะมีอาการตาแห้งและแสบร้อน น้ำตาไหลมาก กลัวแสง (ไม่สบายตา) เห็นภาพซ้อนหรือเบลอ ปวดศีรษะ และรู้สึกถึงสิ่งแปลกปลอมในดวงตา
สายตาสั้น: การรักษา
ในการรักษาสายตาสั้นอย่างมีประสิทธิภาพ สิ่งสำคัญคือต้องหาสาเหตุของความเมื่อยล้าของดวงตาเพื่อเข้าแทรกแซงอย่างมีประสิทธิภาพ
ขั้นตอนแรก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีความบกพร่องทางการมองเห็นอื่นๆ คือการไปพบจักษุแพทย์เพื่อทำการตรวจอย่างละเอียด
จากนั้นแพทย์จะสามารถระบุสาเหตุของปัญหาและกำหนดวิธีการรักษาที่ดีที่สุดได้
โดยปกติแล้วจะใช้วิธีการทีละขั้นตอนโดยเริ่มจากประวัติทางการแพทย์เพื่อประเมินสภาวะสุขภาพทั่วไปของผู้ป่วย ยาใดๆ ที่เขาหรือเธอกำลังใช้อยู่ และปัจจัยแวดล้อมที่อาจส่งผลต่อสภาพของผู้ป่วย
จากนั้นจึงทำการตรวจตาอย่างละเอียดด้วยการทดสอบเพื่อประเมินการมองเห็นในระยะใกล้/ไกล สถานะของอวัยวะในดวงตาและการหักเหของแสง เพื่อประเมินการมีอยู่ของข้อบกพร่องทางตา
สายตาสั้น: จะป้องกันได้อย่างไร?
ไม่ว่าในกรณีใด เพื่อป้องกันอาการสายตายาวช้า สิ่งสำคัญคือต้องดำเนินการบางอย่างที่สามารถช่วยลดอาการและความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากความผิดปกติได้
ตัวอย่างเช่น ผู้ที่ทำงานเป็นเวลานานกับคอมพิวเตอร์ ควรพักประมาณ XNUMX นาทีทุกๆ XNUMX ชั่วโมงเพื่อหลีกเลี่ยงความเมื่อยล้าของดวงตา
ให้ความสนใจกับท่าทางของคุณด้วย: จากการศึกษาพบว่าตำแหน่งที่คุณนั่งที่โต๊ะทำงานมีอิทธิพลโดยตรงต่อภาวะสายตาสั้น
เมื่อนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีพื้นที่ว่างเพียงพอสำหรับวางแขนของคุณไว้ด้านหน้าแป้นพิมพ์
บทบาทสำคัญอีกประการหนึ่งคือแสงโดยรอบ
ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงแสงสะท้อนและตรวจดูให้แน่ใจว่าแหล่งกำเนิดแสงอยู่ในมุม XNUMX องศากับหน้าจอเสมอ
เพื่อบรรเทาอาการในทันที สามารถใช้น้ำตาเทียมเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวตาทั้งหมด
ยาหยอดตาและยาหยอดตานั้นยอดเยี่ยมสำหรับการต่อต้านปฏิกิริยาออกซิไดซ์ของอนุมูลอิสระที่เกิดจากความเมื่อยล้าของดวงตา
อ่านเพิ่มเติม
Emergency Live More…Live: ดาวน์โหลดแอปฟรีใหม่สำหรับหนังสือพิมพ์ของคุณสำหรับ IOS และ Android
CBM อิตาลี CUAMM และ CORDAID สร้างแผนกกุมารเวชศาสตร์แห่งแรกในซูดานใต้
เกล็ดกระดี่: ทำความรู้จักกับเปลือกตาหลบตา
Lazy Eye: วิธีการรับรู้และรักษา Amblyopia?
ตามัวและตาเหล่: คืออะไรและส่งผลต่อชีวิตเด็กอย่างไร
ตาแดง: โรคอะไรที่เกี่ยวข้องกับตาแดง?
ตาแดง: อะไรเป็นสาเหตุของภาวะเลือดคั่งในดวงตา?
โรคแพ้ภูมิตัวเอง: ทรายในสายตาของSjögren's Syndrome
วิธีป้องกันตาแห้งในช่วงฤดูหนาว: เคล็ดลับ
รอยถลอกของกระจกตาและสิ่งแปลกปลอมในดวงตา: จะทำอย่างไร? การวินิจฉัยและการรักษา
Covid 'หน้ากาก' สำหรับดวงตาขอบคุณ Ozone Gel: เจลจักษุภายใต้การศึกษา
ตาแห้งในฤดูหนาว: อะไรทำให้ตาแห้งในฤดูกาลนี้?
Aberrometry คืออะไร? ค้นพบความบิดเบี้ยวของดวงตา
Stye หรือ Chalazion? ความแตกต่างระหว่างโรคตาทั้งสองนี้
ตาเพื่อสุขภาพ: การผ่าตัดต้อกระจกด้วยเลนส์แก้วตาเทียมเพื่อแก้ไขความบกพร่องทางสายตา
ต้อกระจก: อาการ สาเหตุ และการแทรกแซง
Keratoconus กระจกตา, การรักษา UVA เชื่อมโยงข้ามกระจกตา
สายตาสั้น: มันคืออะไรและจะรักษาอย่างไร
สายตายาวตามอายุ: อาการคืออะไรและจะแก้ไขอย่างไร
การทดสอบภาคสนามด้วยคอมพิวเตอร์คืออะไร?