Asthenopia สาเหตุและวิธีแก้ไขความเมื่อยล้าของดวงตา

Asthenopia เป็นโรคทางสายตาหรือที่เรียกว่าความเมื่อยล้าของดวงตา มันเกิดขึ้นเนื่องจากความเครียดมากเกินไปในดวงตาและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกล้ามเนื้อลูกตา

หลังมีหน้าที่รับผิดชอบในการโฟกัสวัตถุที่กำลังสังเกต

ภาวะสายตาสั้นเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยซึ่งส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีข้อบกพร่องทางสายตาหรือผู้ที่ต้องรับความเครียดจากการมองเห็นทุกวัน

Asthenopia: มันคืออะไร?

Asthenopia เป็นโรคเกี่ยวกับการมองเห็นที่เกิดขึ้นเนื่องจากการทำงานของดวงตามากเกินไป

ความเมื่อยล้าของดวงตาเป็นผลมาจากความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อลูกตาทั้งภายในและภายนอกซึ่งมีหน้าที่ในการโฟกัสวัตถุ

ปัญหาดังกล่าวส่งผลกระทบต่อทั้งผู้ที่มีความเครียดทางสายตาอย่างต่อเนื่องและผู้ที่มีข้อบกพร่องในการมองเห็นที่ไม่ได้รับการแก้ไขอย่างถูกต้อง (ภาวะสายตายาว สายตาเอียง สายตาสั้น ตาเหล่ สายตามัว เปลือกตาอักเสบ เยื่อบุตาอักเสบ โรคตาแห้ง และโรคจอประสาทตาเสื่อม)

ภาวะสายตาสั้นในรูปแบบอื่นๆ ได้แก่ ภาวะสายตาสั้นในดวงตาที่เกิดจากแสง เช่น เกิดจากสภาพแสงในสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสม และภาวะสายตาสั้นแบบประสาท เช่น เกิดจากโรคทางระบบประสาทหรือทางระบบประสาทซึ่งพบได้ทั่วไปในกลุ่มอาการวิตกกังวล

ความเมื่อยล้าของดวงตาอาจเป็นเรื่องที่น่ารำคาญมาก แต่ก็ไม่ใช่ปัญหาร้ายแรง

มักจะหายไปเมื่อได้พักสายตา

หากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเนื่องจากอาจเป็นสัญญาณของอาการที่ร้ายแรงกว่า

Asthenopia: ใครได้รับผลกระทบมากที่สุด?

ภาวะสายตายาวผิดปกติมักส่งผลกระทบต่อผู้ที่ดวงตาต้องรับภาระหนักทุกวัน

ตัวอย่างเช่น ลองนึกถึงคนที่ใช้เวลาหลายชั่วโมงกับคอมพิวเตอร์ ทำให้กล้ามเนื้อลูกตาต้องรับความเครียดอย่างมาก

นอกจากนี้ ผู้ที่มีความเสี่ยงคือผู้ป่วยที่มีโรคทางสายตาอยู่แล้ว เช่น ผู้ที่มีตาเหล่ (แสดงหรือแฝงอยู่) ผู้ที่มีเกล็ดกระดี่หรือเยื่อบุตาอักเสบเรื้อรัง

อาจเกิดขึ้นได้ในผู้ที่มีภาวะสายตาผิดปกติที่ไม่ได้รับการแก้ไขอย่างเต็มที่ เช่น ภาวะสายตายาวเกิน สายตาสั้นเกินมาตรฐาน หรือสายตายาวตามอายุที่ได้รับการแก้ไขไม่เพียงพอ

ภาวะสายตาสั้นมักเกิดในผู้ที่มีอาการตาแห้ง ภาวะสายตาสั้นผิดปกติ จอประสาทตาเสื่อม หรือจอประสาทตาเสื่อม

สายตาสั้น: อาการ

อาการของสายตาสั้นจะค่อนข้างชัดเจนและเกิดขึ้นเมื่อดวงตาอ่อนล้าอย่างรุนแรง

มักจะมีอาการตาแห้งและแสบร้อน น้ำตาไหลมาก กลัวแสง (ไม่สบายตา) เห็นภาพซ้อนหรือเบลอ ปวดศีรษะ และรู้สึกถึงสิ่งแปลกปลอมในดวงตา

สายตาสั้น: การรักษา

ในการรักษาสายตาสั้นอย่างมีประสิทธิภาพ สิ่งสำคัญคือต้องหาสาเหตุของความเมื่อยล้าของดวงตาเพื่อเข้าแทรกแซงอย่างมีประสิทธิภาพ

ขั้นตอนแรก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีความบกพร่องทางการมองเห็นอื่นๆ คือการไปพบจักษุแพทย์เพื่อทำการตรวจอย่างละเอียด

จากนั้นแพทย์จะสามารถระบุสาเหตุของปัญหาและกำหนดวิธีการรักษาที่ดีที่สุดได้

โดยปกติแล้วจะใช้วิธีการทีละขั้นตอนโดยเริ่มจากประวัติทางการแพทย์เพื่อประเมินสภาวะสุขภาพทั่วไปของผู้ป่วย ยาใดๆ ที่เขาหรือเธอกำลังใช้อยู่ และปัจจัยแวดล้อมที่อาจส่งผลต่อสภาพของผู้ป่วย

จากนั้นจึงทำการตรวจตาอย่างละเอียดด้วยการทดสอบเพื่อประเมินการมองเห็นในระยะใกล้/ไกล สถานะของอวัยวะในดวงตาและการหักเหของแสง เพื่อประเมินการมีอยู่ของข้อบกพร่องทางตา

สายตาสั้น: จะป้องกันได้อย่างไร?

ไม่ว่าในกรณีใด เพื่อป้องกันอาการสายตายาวช้า สิ่งสำคัญคือต้องดำเนินการบางอย่างที่สามารถช่วยลดอาการและความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากความผิดปกติได้

ตัวอย่างเช่น ผู้ที่ทำงานเป็นเวลานานกับคอมพิวเตอร์ ควรพักประมาณ XNUMX นาทีทุกๆ XNUMX ชั่วโมงเพื่อหลีกเลี่ยงความเมื่อยล้าของดวงตา

ให้ความสนใจกับท่าทางของคุณด้วย: จากการศึกษาพบว่าตำแหน่งที่คุณนั่งที่โต๊ะทำงานมีอิทธิพลโดยตรงต่อภาวะสายตาสั้น

เมื่อนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีพื้นที่ว่างเพียงพอสำหรับวางแขนของคุณไว้ด้านหน้าแป้นพิมพ์

บทบาทสำคัญอีกประการหนึ่งคือแสงโดยรอบ

ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงแสงสะท้อนและตรวจดูให้แน่ใจว่าแหล่งกำเนิดแสงอยู่ในมุม XNUMX องศากับหน้าจอเสมอ

เพื่อบรรเทาอาการในทันที สามารถใช้น้ำตาเทียมเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวตาทั้งหมด

ยาหยอดตาและยาหยอดตานั้นยอดเยี่ยมสำหรับการต่อต้านปฏิกิริยาออกซิไดซ์ของอนุมูลอิสระที่เกิดจากความเมื่อยล้าของดวงตา

อ่านเพิ่มเติม

Emergency Live More…Live: ดาวน์โหลดแอปฟรีใหม่สำหรับหนังสือพิมพ์ของคุณสำหรับ IOS และ Android

CBM อิตาลี CUAMM และ CORDAID สร้างแผนกกุมารเวชศาสตร์แห่งแรกในซูดานใต้

เกี่ยวกับสายตา / สายตาสั้น, ตาเหล่ และ 'ตาขี้เกียจ': การมาเยี่ยมครั้งแรกให้เด็กอายุ 3 ขวบดูแลการมองเห็นของลูกคุณ

เกล็ดกระดี่: ทำความรู้จักกับเปลือกตาหลบตา

Lazy Eye: วิธีการรับรู้และรักษา Amblyopia?

ตามัวและตาเหล่: คืออะไรและส่งผลต่อชีวิตเด็กอย่างไร

ตาแดง: โรคอะไรที่เกี่ยวข้องกับตาแดง?

ตาแดง: อะไรเป็นสาเหตุของภาวะเลือดคั่งในดวงตา?

โรคแพ้ภูมิตัวเอง: ทรายในสายตาของSjögren's Syndrome

วิธีป้องกันตาแห้งในช่วงฤดูหนาว: เคล็ดลับ

รอยถลอกของกระจกตาและสิ่งแปลกปลอมในดวงตา: จะทำอย่างไร? การวินิจฉัยและการรักษา

Covid 'หน้ากาก' สำหรับดวงตาขอบคุณ Ozone Gel: เจลจักษุภายใต้การศึกษา

ตาแห้งในฤดูหนาว: อะไรทำให้ตาแห้งในฤดูกาลนี้?

Aberrometry คืออะไร? ค้นพบความบิดเบี้ยวของดวงตา

Stye หรือ Chalazion? ความแตกต่างระหว่างโรคตาทั้งสองนี้

ตาเพื่อสุขภาพ: การผ่าตัดต้อกระจกด้วยเลนส์แก้วตาเทียมเพื่อแก้ไขความบกพร่องทางสายตา

ต้อกระจก: อาการ สาเหตุ และการแทรกแซง

การอักเสบของตา: Uveitis

Keratoconus กระจกตา, การรักษา UVA เชื่อมโยงข้ามกระจกตา

สายตาสั้น: มันคืออะไรและจะรักษาอย่างไร

สายตายาวตามอายุ: อาการคืออะไรและจะแก้ไขอย่างไร

การทดสอบภาคสนามด้วยคอมพิวเตอร์คืออะไร?

แหล่ง

Bianche Pagina

นอกจากนี้คุณยังอาจต้องการ