5 ขั้นตอนพื้นฐานของการทำ CPR: วิธีการช่วยชีวิตผู้ใหญ่ เด็ก และทารก
คนส่วนใหญ่จะต้องแปลกใจที่รู้ว่าเกือบ 45% ของผู้ที่ตกเป็นเหยื่อภาวะหัวใจหยุดเต้นรอดได้ด้วยความช่วยเหลือจากผู้ยืนดูที่ทำ CPR
ความจริงก็คือภาวะหัวใจหยุดเต้นส่วนใหญ่เกิดขึ้นในที่สาธารณะ
CPR เป็นทักษะที่สำคัญและเป็นสิ่งที่ทุกคนควรรู้
อาจหมายถึงความแตกต่างระหว่างความเป็นและความตายของคนหลายพันคนต่อปี
โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณพิจารณาว่ามีเพียง 46% ของผู้ที่ประสบภาวะหัวใจหยุดเต้นเท่านั้นที่จะได้รับความช่วยเหลือที่จำเป็นก่อนที่พวกเขาจะได้รับการดูแลทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ
การเรียนรู้ CPR ช่วยชีวิตได้
หากคุณเคยพิจารณาที่จะลงทะเบียนเพื่อรับใบรับรอง CPR หรือ BLS การฝึกอบรม เราได้พัฒนาคู่มือ "วิธีการ" ในการทำ CPR แบบง่ายๆ นี้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้ที่กำลังพิจารณาการฝึกอบรมอย่างเป็นทางการเพื่อดำเนินการในขั้นต่อไป
หากคุณได้รับการรับรอง CPR แล้ว เราหวังว่าคุณจะใช้บทความนี้เป็นการทบทวนเกี่ยวกับขั้นตอนพื้นฐานที่จำเป็นในการดำเนินการตามมาตรการช่วยชีวิตที่สำคัญนี้
CPR ย่อมาจากอะไร?
CPR ย่อมาจาก Cardiopulmonary Resuscitation
CPR เป็นขั้นตอนฉุกเฉินที่สามารถช่วยชีวิตบุคคลได้หากหัวใจหยุดเต้นจากภาวะหัวใจหยุดเต้นกะทันหัน
ผลวิจัยชี้ โอกาสรอด XNUMX เท่า หากทำ CPR ทันที!
ภาวะหัวใจหยุดเต้นคืออะไร?
ภาวะหัวใจหยุดเต้นคือเมื่อหัวใจทำงานผิดปกติและหยุดเต้นกะทันหัน โดยมักจะไม่มีการเตือนหรือไม่มีเลย
ความผิดปกติของไฟฟ้าในหัวใจทำให้หัวใจเต้นผิดปกติหรือ "ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ"
ภาวะหัวใจหยุดเต้นจะหยุดการสูบฉีดของหัวใจ ดังนั้นจึงไม่สามารถสูบฉีดเลือดไปยังสมอง ปอด และอวัยวะสำคัญอื่นๆ ต่อไปได้
เหยื่อหมดสติภายในไม่กี่วินาทีหลังจากประสบภาวะหัวใจหยุดเต้นและไม่แสดงชีพจร
ความตายอาจเกิดขึ้นได้ภายในไม่กี่นาทีหากเหยื่อไม่ได้รับการรักษา
อะไรคือความแตกต่างระหว่างภาวะหัวใจหยุดเต้น หัวใจวาย และภาวะหัวใจล้มเหลว?
ภาวะหัวใจหยุดเต้นคือเมื่อหัวใจทำงานผิดปกติและหยุดเต้นกะทันหัน ปัญหา "ไฟฟ้า" มักเกิดขึ้นได้กับหัวใจที่แข็งแรง
หัวใจวายเกิดขึ้นเมื่อการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจถูกปิดกั้น โดยมักเกิดจากลิ่มเลือดหรือคราบพลัคสะสมในหลอดเลือดแดง หัวใจวายเป็นปัญหา "การไหลเวียน"
ภาวะหัวใจล้มเหลว หมายถึง หัวใจไม่สูบฉีดเท่าที่ควร อาจถือได้ว่าเป็นปัญหา "ทางกล" หรือ "หน้าที่" ของหัวใจ ภาวะหัวใจล้มเหลวมักเป็นผลมาจากโรคอื่น ซึ่งส่วนใหญ่มักเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ
วิธีการทำ CPR
American Heart Association (AHA) เป็นผู้นำระดับโลกในด้านความสมบูรณ์แบบและการสอน การปฐมพยาบาล และ CPR และพัฒนาแนวปฏิบัติทางวิทยาศาสตร์สำหรับการทำ CPR อย่างถูกต้อง
คำแนะนำด้านล่างนี้อ้างอิงจากการปรับปรุงแนวทางปฏิบัติของ American Heart Association (AHA) สำหรับการช่วยฟื้นคืนชีพ (CPR) และการดูแลหัวใจและหลอดเลือดฉุกเฉิน (ECC) ประจำปี พ.ศ. 2015
วิธีการทำ CPR—สำหรับผู้ช่วยเหลือด้วยการฝึก CPR
สำหรับผู้ให้บริการด้านสุขภาพและผู้ที่ได้รับการฝึกอบรมในการทำ CPR: เทคนิคนี้ใช้สำหรับการทำ CPR แบบทั่วไป โดยใช้การกดหน้าอกและการหายใจแบบปากต่อปากในอัตราส่วน 30:2 หรือ 30 ครั้งต่อทุกๆ XNUMX ครั้ง
สำหรับผู้ใหญ่และวัยรุ่น ผู้ประสบภาวะหัวใจหยุดเต้น ผู้ให้การกู้ชีพควรทำการกดหน้าอกในอัตราที่ค่อนข้างเร็วที่ 100 ถึง 120 ครั้งต่อนาที และการกดหน้าอกที่ความลึกอย่างน้อย 2 นิ้ว (5 ซม.) สำหรับผู้ใหญ่โดยเฉลี่ย โดยหลีกเลี่ยงการกดหน้าอกที่ความลึกมากกว่า 2.4 นิ้ว ( 6 ซม.)
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหน้าอกหดตัวเต็มที่หลังจากการกดแต่ละครั้ง อย่าพิงหน้าอกหลังการกดแต่ละครั้ง
สำหรับเด็ก (อายุ 1 ปี ถึง วัยแรกรุ่น), ความลึกในการกดควรอยู่ที่ประมาณ 2 นิ้ว (5 ซม.) สำหรับทารก (ผู้ช่วยชีวิต 1 คน) ผู้ให้การกู้ชีพควรใช้สองนิ้วตรงกลางหน้าอก ใต้เส้นหัวนม
ความลึกในการกดหน้าอกควรอยู่ที่ประมาณ 1 1/2 นิ้ว (4 ซม.)
วิธีการทำ CPR—สำหรับผู้ช่วยชีวิตโดยไม่ต้องฝึก CPR
สำหรับผู้ให้บริการที่ไม่ใช่ด้านสุขภาพหรือผู้ที่ยืนดูโดยไม่มีการฝึกอบรม CPR อย่างเป็นทางการ: คำแนะนำสำหรับผู้ให้บริการที่ไม่ใช่แพทย์มีไว้สำหรับการทำ CPR แบบกดหน้าอกเท่านั้น หรือ CPR ด้วยมือเท่านั้น โดยไม่ต้องหายใจแบบปากต่อปาก
การทำ CPR เวอร์ชันนี้เหมาะสำหรับพลเรือนที่ไม่ได้รับการฝึกอบรมอย่างเป็นทางการและพบเห็นผู้ที่ประสบภาวะหัวใจหยุดเต้น
หากคุณเห็นวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่ล้มลงกะทันหัน คุณควรดำเนินการอย่างรวดเร็วและทำตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อทำ CPR ด้วยมือเท่านั้น:
ขั้นตอนที่ 1: ตรวจสอบการหายใจ
ตรวจดูสัญญาณการหายใจ—มองหาหน้าอกขึ้นๆ ลงๆ หรือรู้สึกหรือได้ยินลมหายใจ
ขั้นตอนที่ 2: โทรหมายเลขฉุกเฉิน
หากบุคคลนั้นไม่หายใจหรือไม่หายใจ ขอให้ผู้อื่นโทรไปที่หมายเลขฉุกเฉินในขณะที่คุณเริ่มทำ CPR หรือโทรไปที่หมายเลขฉุกเฉินด้วยตนเองแล้วเริ่ม CPR
ขั้นตอนที่ 3: ปรับร่างกายของคุณเพื่อทำการกดหน้าอก
คุกเข่าลงข้างๆ เหยื่อแล้วใช้นิ้วของคุณหาปลายกระดูกหน้าอกของเหยื่อที่ซี่โครงมาบรรจบกัน
วางสองนิ้วไว้ที่ปลายกระดูกหน้าอก จากนั้นวางส้นเท้าอีกข้างไว้เหนือนิ้ว
ถัดไป วางส้นเท้าของอีกมือหนึ่งไว้บนมือแรกโดยให้มือซ้อนกัน (แนะนำให้ใช้นิ้วพันกัน)
ขั้นตอนที่ 4: ทำการกดหน้าอก
ดันเข้าไปตรงกลางหน้าอกอย่างแรงและเร็วจนกว่าความช่วยเหลือจะมาถึง จำไว้ว่าตอนนี้คุณกำลังสูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกายของพวกเขา
คุณสามารถใช้น้ำหนักของร่างกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับการกดของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องกดหน้าอก 100 ถึง 120 ครั้งต่อนาที
วิธีที่ยอดเยี่ยมในการวัดฝีเท้าของคุณคือการจำไว้ว่าการกด 100-120 ครั้งต่อนาทีนั้นใกล้เคียงกับจังหวะเดียวกับเพลง “Stayin' Alive” ของ Bee Gees
ความลึกในการกดหน้าอกที่แนะนำสำหรับผู้ใหญ่และวัยรุ่นคืออย่างน้อย 2 นิ้ว (5 ซม.) ในขณะที่หลีกเลี่ยงความลึกในการกดหน้าอกมากกว่า 2.4 นิ้ว (6 ซม.)
สำหรับเด็ก (อายุ 1 ปีถึงวัยแรกรุ่น) ความลึกในการกดทับที่แนะนำคือประมาณ 2 นิ้ว (5 ซม.)
อย่าเอามือออกจากหน้าอกของเหยื่อ แค่น้ำหนักของคุณ
หลีกเลี่ยงการพิงผู้ป่วยระหว่างการกดหน้าอก ปล่อยให้หน้าอกกลับสู่ตำแหน่งปกติ
ขั้นตอนที่ 5: อย่าหยุด
ดำเนินการกดต่อไปด้วยความเร็วนี้จนกว่าความช่วยเหลือจะมาถึง
วิธีการทำ CPR ด้วยมือเท่านั้นสำหรับทารก
การทำ CPR ด้วยมืออย่างเดียวกับทารก (อายุน้อยกว่า 1 ขวบ) นั้นคล้ายกับการทำ CPR ด้วยมืออย่างเดียวสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก แต่มีความแตกต่างที่สำคัญบางประการ:
ขั้นตอนที่ 1: ตรวจสอบการหายใจ
เช่นเดียวกับผู้ใหญ่และเด็ก ให้เริ่มต้นด้วยการตรวจสอบสัญญาณการหายใจ—ดูหน้าอกขึ้นและลง หรือรู้สึกหรือได้ยินลมหายใจ
ขั้นตอนที่ 2: โทรหมายเลขฉุกเฉิน
หากทารกไม่หายใจหรือหอบ คุณหรือบุคคลอื่นควรโทรแจ้งหมายเลขฉุกเฉินทันที
ขั้นตอนที่ 3: ปรับร่างกายของทารกบนพื้นผิวเรียบ
วางทารกบนหลังของมันบนพื้นราบเรียบ
ถ้าเป็นไปได้ ให้ใช้พื้นผิวเหนือพื้นดิน เช่น โต๊ะ
ย้ายเสื้อผ้าออกไปให้พ้นทาง
ขั้นตอนที่ 4: ทำการกดหน้าอกสำหรับทารก
เนื่องจากขนาดและความเปราะบางของผู้ช่วยชีวิตจึงควรใช้สองนิ้วกับทารกเท่านั้น แทนที่จะใช้มือทั้งสองข้างในการกดทับ
ควรวางนิ้วสองนิ้วไว้ตรงกลางหน้าอกของทารก ใต้เส้นหัวนม
กดหน้าอกของทารกตรงๆ ลงไปประมาณ 1 1/2 นิ้ว
การผลักดันทารกให้หนักและเร็วมีความสำคัญพอๆ กับผู้ใหญ่
หลังจากการกดแต่ละครั้ง ให้หน้าอกกลับสู่ตำแหน่งปกติ
อัตราการกดหน้าอกที่แนะนำคืออย่างน้อย 100 ครั้งต่อนาที
จำ Bee Gees ของคุณ!
ขั้นตอนที่ 5: อย่าหยุด
ทำการบีบอัดต่อไปจนกว่าความช่วยเหลือจะมาถึง
ถ้ามีคนไม่ทุกข์ทรมานจากภาวะหัวใจหยุดเต้น สามารถ CPR ทำร้ายพวกเขาได้หรือไม่?
นี่เป็นคำถามทั่วไป
ตามรายงานของสมาคมโรคหัวใจอเมริกัน ผู้ใหญ่ที่ล้มลงอย่างกะทันหันและไม่ตอบสนองมีแนวโน้มที่จะประสบภาวะหัวใจหยุดเต้น
โอกาสรอดของพวกเขาแทบจะเป็นศูนย์เว้นแต่จะมีใครดำเนินการทันที
ประมาณ 90 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ประสบภาวะหัวใจหยุดเต้นนอกโรงพยาบาลเสียชีวิต
หากผู้ใหญ่ล้มลงด้วยเหตุผลอื่น การทำ CPR ด้วยมือเพียงอย่างเดียวยังคงช่วยให้บุคคลนั้นตอบสนอง เช่น การเคลื่อนไหวหรือการพูด
หากเป็นเช่นนั้น ให้หยุดการทำ CPR แต่ที่สำคัญ ถ้ามีคำถามอะไร ก็ต้องตอบว่าใช่
หากมีคนล้มลงและคุณไม่แน่ใจว่าเป็นภาวะหัวใจหยุดเต้นหรือไม่ คุณควรทำ CPR ทันที
เป้าหมายของการทำ CPR คืออะไร?
เป้าหมายของการทำ CPR คือการทำให้หัวใจเต้นเป็นปกติ
การทำ CPR ด้วยตนเองจะปั๊มหัวใจเพื่อให้เลือดไหลเวียนไปทั่วร่างกาย ทำให้สมองและอวัยวะสำคัญอื่นๆ ที่ได้รับเลือดและออกซิเจนไปเลี้ยงไว้ จนกว่าจะสามารถให้การรักษาทางการแพทย์โดยผู้เชี่ยวชาญได้
อ่านเพิ่มเติม:
Emergency Live More…Live: ดาวน์โหลดแอปฟรีใหม่สำหรับหนังสือพิมพ์ของคุณสำหรับ IOS และ Android
ทำไมเด็กควรเรียนรู้ CPR: การช่วยฟื้นคืนชีพในวัยเรียน
การทำ CPR สำหรับผู้ใหญ่และทารกแตกต่างกันอย่างไร
CPR และ Neonatology: การช่วยฟื้นคืนชีพในทารกแรกเกิด
การปฐมพยาบาล: วิธีการรักษาทารกสำลัก
ผู้ให้บริการด้านสุขภาพกำหนดได้อย่างไรว่าคุณหมดสติจริงๆ หรือไม่
การถูกกระทบกระแทก: มันคืออะไร จะทำอย่างไร ผลที่ตามมา เวลาพักฟื้น
AMBU: ผลกระทบของการระบายอากาศทางกลต่อประสิทธิผลของการทำ CPR
เครื่องกระตุ้นหัวใจ: มันคืออะไร, มันทำงานอย่างไร, ราคา, แรงดันไฟ, คู่มือและภายนอก
ECG ของผู้ป่วย: วิธีการอ่านคลื่นไฟฟ้าหัวใจด้วยวิธีง่ายๆ
ฉุกเฉิน ZOLL Tour เริ่มต้นขึ้น First Stop, Intervol: อาสาสมัคร Gabriele บอกเราเกี่ยวกับเรื่องนี้
การบำรุงรักษาเครื่องกระตุ้นหัวใจอย่างเหมาะสมเพื่อให้มั่นใจถึงประสิทธิภาพสูงสุด
การปฐมพยาบาล: สาเหตุและการรักษาความสับสน
รู้ว่าจะทำอย่างไรในกรณีที่สำลักกับเด็กหรือผู้ใหญ่
เด็กสำลัก: จะทำอย่างไรใน 5-6 นาที?
สำลักคืออะไร? สาเหตุ การรักษา และการป้องกัน
การซ้อมรบทางเดินหายใจ – การหายใจไม่ออกในทารก
การช่วยชีวิต: การนวดหัวใจในเด็ก