หลอดเลือดคืออะไรและจะป้องกันได้อย่างไร
โรคหลอดเลือดแข็งตัวเป็นโรคเรื้อรังและลุกลามที่ส่งผลต่อหลอดเลือด โดยพัฒนาอย่างเงียบ ๆ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา และแสดงออกมาในคนในวัยผู้ใหญ่และวัยชรา
เช่นเดียวกับโรคอื่นๆ ที่ส่งผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด มีหลายขั้นตอนที่เราสามารถทำได้เพื่อป้องกันอาการและหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน ซึ่งบางครั้งอาจร้ายแรงได้
หลอดเลือดคืออะไร?
Atherosclerosis และ atherosclerosis แม้ว่าโดยทั่วไปจะใช้เป็นคำพ้องความหมาย แต่มีความหมายต่างกัน คำว่า 'atherosclerosis' หมายถึงการแข็งตัว การหนาตัว และการสูญเสียความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือดทุกรูปแบบ ซึ่งรวมถึง atherosclerosis ซึ่งเป็นรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดและมีความเกี่ยวข้องทางคลินิก .
หลอดเลือดแดงแข็งเป็นโรคที่โดดเด่นด้วยการปรากฏตัวของแผ่นโลหะ (atheromas) ที่ไม่เป็นเนื้อเดียวกันซึ่งบุกเข้าไปในรูของหลอดเลือดแดงขนาดกลางและขนาดใหญ่โดยการสะสมบนพื้นผิวด้านใน
แผ่นโลหะประกอบด้วยไขมันที่ไหลเวียน (คอเลสเตอรอล) เซลล์อักเสบและกล้ามเนื้อ และการเพิ่มจำนวนของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ซึ่งมีอยู่ตามธรรมชาติในร่างกายมนุษย์ และโดยปกติจะทำหน้าที่สนับสนุนเนื้อเยื่ออื่นๆ
อาการของหลอดเลือดแดงปรากฏขึ้นเมื่อคราบจุลินทรีย์เติบโตหรือแตกออกขัดขวางหลอดเลือดหรือลดการไหลเวียนของเลือดภายในหลอดเลือด อาการจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับตำแหน่งและขนาดของหลอดเลือดแดงที่ได้รับผลกระทบ
โรคอะไรทำให้เกิดหลอดเลือด?
หลอดเลือดแดงแข็งตัวในขั้นต้นไม่แสดงอาการ มักเป็นมานานหลายสิบปี
อาการจะเกิดขึ้นเมื่อรอยโรคภายในหลอดเลือดขัดขวางการไหลเวียนของเลือด โดยมีพยาธิสภาพที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
ก) โรคหลอดเลือดหัวใจตีบเป็นภาวะที่หลอดเลือดหัวใจอุดตันโดยไขมันในหลอดเลือดซึ่งเกิดจากไขมัน คอเลสเตอรอล แคลเซียม และสารอื่นๆ ในเลือด อาการเช่น:
- โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ: อาการเจ็บหน้าอกที่มักเกิดขึ้นหลังจากออกแรงอย่างหนักหรือความเครียดทางจิตใจ และมักจะหายไปภายในสิบนาทีหลังจากเริ่มมีอาการ โดยไม่ทิ้งความเสียหายอย่างถาวรต่อหัวใจ
- กล้ามเนื้อหัวใจตาย: อาการเจ็บหน้าอกที่กดขี่และบีบรัดและไม่ลดลงเมื่อพักคือสัญญาณเตือนภัยที่ชัดเจน เกิดจากการขาดเลือดไปเลี้ยงเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อหัวใจบางส่วน ซึ่ง 'ตาย'
เป็นไปได้ว่าการโจมตีทางทวารหนักเป็นสัญญาณเตือนภัยสำหรับอาการหัวใจวายที่เกิดขึ้นจริงในระยะเวลาอันสั้น
B) ภาวะสมองขาดเลือดเกิดขึ้นเมื่อการหยุดชะงักหรือการลดลงของการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองทำให้สมองขาดออกซิเจน:
- ในกรณีของโรคหลอดเลือดสมอง การอุดตันของเส้นเลือดอย่างกะทันหันและเป็นเวลานานส่งผลให้การทำงานของส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่ควบคุมโดยพื้นที่สมองเสียหายลดลง
- ในกรณีของการโจมตีขาดเลือดชั่วคราว (TIA) มีการหยุดชะงักของเลือดไปเลี้ยงสมองบางส่วนหรือบางส่วนสั้นๆ และการรบกวนที่เกิดขึ้นจะเหมือนกับโรคหลอดเลือดสมอง แต่จะหายภายในไม่กี่นาทีเพื่อ ไม่กี่ชั่วโมง เพื่อให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถกู้คืนการทำงานของตนได้อย่างเต็มที่
โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลายเกิดจากการก่อตัวของ atherosclerotic plaques ในหลอดเลือดแดงที่เลี้ยงแขนขาส่วนล่าง ซึ่งปริมาณออกซิเจนที่ลดลงสามารถนำไปสู่ความเจ็บปวดและความยากลำบากในการเดิน (claudication) ไปจนถึงแขนขาขาดเลือด
หลอดเลือด: สาเหตุคืออะไร?
สาเหตุของหลอดเลือดยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างสมบูรณ์ แต่มีการระบุปัจจัยเสี่ยงที่แก้ไขได้และไม่สามารถแก้ไขได้ ได้แก่:
- อายุ;
- สูบบุหรี่
- อาหารที่ไม่สมดุล ไขมันอิ่มตัวสูง วิตามินและแร่ธาตุต่ำ
- น้ำหนักเกินและโรคอ้วน
- โรคเบาหวาน;
- ขาดการออกกำลังกาย
- ความดันเลือดสูง
วิธีการป้องกันหลอดเลือด?
การรักษาปัจจัยเสี่ยงอย่างก้าวร้าวด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่รุนแรง หากจำเป็น จะช่วยลดการพัฒนาของหลอดเลือดได้อย่างมาก และช่วยให้การดำเนินของโรคช้าลง จึงสามารถป้องกันการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ได้แก่ :
- การรักษาระดับความดันโลหิตให้เป็นปกติ: สิ่งสำคัญคือต้องติดตามดู เพื่อสังเกตการเปลี่ยนแปลงใดๆ เมื่อเวลาผ่านไป
- เลิกสูบบุหรี่
- ลดระดับของคอเลสเตอรอล LDL ที่ 'ไม่ดี'; อีกครั้ง การจดจำการตรวจสอบระดับด้วยการสอบเป็นประจำมีความสำคัญยิ่ง
- การควบคุมความเครียด: มีงานวิจัยหลายชิ้นที่ยืนยันว่าความเครียดและความวิตกกังวล โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง มีบทบาทในการเริ่มมีอาการของหลอดเลือด
- การกำจัดหรืออย่างน้อยการดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลาง
- รักษาน้ำหนักตัวในอุดมคติ
- ออกกำลังกายเป็นประจำ
- ปฏิบัติตามการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล บริโภคผักและผลไม้สด ไฟเบอร์ เมล็ดธัญพืชเต็มเมล็ด เนื้อพัลส์ ปลาและเนื้อไม่ติดมัน และจำกัดการบริโภคไขมันอิ่มตัว คาร์โบไฮเดรตขัดสี เกลือและน้ำตาล
มีวิธีรักษาหลอดเลือดหรือไม่?
ปัจจุบันไม่มีวิธีรักษาเฉพาะที่สามารถย้อนกลับกระบวนการของหลอดเลือดได้
อย่างไรก็ตาม การไปพบผู้เชี่ยวชาญเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากบางครั้งการรักษาทางเภสัชวิทยาก็จำเป็นเพื่อแก้ไขปัจจัยเสี่ยงบางอย่างเป็นอย่างน้อย และด้วยเหตุนี้จึงชะลอการลุกลามของหลอดเลือดและการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด
อ่านเพิ่มเติม:
Emergency Live More…Live: ดาวน์โหลดแอปฟรีใหม่สำหรับหนังสือพิมพ์ของคุณสำหรับ IOS และ Android
เครื่องกระตุ้นหัวใจ: มันคืออะไร, มันทำงานอย่างไร, ราคา, แรงดันไฟ, คู่มือและภายนอก
ECG ของผู้ป่วย: วิธีการอ่านคลื่นไฟฟ้าหัวใจด้วยวิธีง่ายๆ
สัญญาณและอาการของภาวะหัวใจหยุดเต้นกะทันหัน: จะบอกได้อย่างไรว่ามีคนต้องการ CPR
การอักเสบของหัวใจ: Myocarditis, Infective Endocarditis และ pericarditis
การค้นหาและการรักษาอย่างรวดเร็ว - สาเหตุของโรคหลอดเลือดสมองอาจป้องกันได้มากขึ้น: แนวทางใหม่
ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ: อาการที่ต้องระวัง
โรคหัวใจขาดเลือด: มันคืออะไร วิธีป้องกันและวิธีการรักษา
ไขมันในเลือดสูงในครอบครัว: มันคืออะไรและจะรักษาอย่างไร
คอเลสเตอรอลคืออะไรและเหตุใดจึงได้รับการทดสอบเพื่อหาระดับของคอเลสเตอรอลในเลือด (ทั้งหมด)?
โรคหัวใจขาดเลือด: เรื้อรัง, คำจำกัดความ, อาการ, ผลที่ตามมา
หลอดเลือด: มันคืออะไร สาเหตุอะไร และวิธีรักษามัน