Hamilelikte kabızlık, ne yapılmalı?
Hamile kadınlar arasında çok yaygın bir sorun kabızlıktır.
Hamile kadınlarda kabızlık nedenleri
Hamilelikte kabızlığın birçok nedeni vardır, en yaygın olanları aşağıdakilerdir:
- Mide bulantısını gidermek için ilk birkaç ayda daha fazla katı gıda tüketme eğilimi ile diyet değişikliği ve kusma;
- özellikle düşük yapma veya erken doğum tehdidi nedeniyle kısıtlanan hastalarda fiziksel aktivitede azalma;
- oral demir tedavisi.
Bozukluk, genellikle kadın tarafından uterus kasılmalarıyla karıştırılan karın bölgesinde ağrıya, özellikle bacilli coli formis'ten kaynaklanan vajinit ve sistit görünümüne ve dışkılama sırasında ıkınmaya bağlı hemoroidlere zemin hazırlar. hamile kadını endişelendir.
Bazen, bağırsak fonksiyonu birkaç gün boyunca bloke edilirse, rahatsız edici dışkılar oluşabilir ve bu da gerçek koliklere neden olur.
Hamilelikte kabızlık için neler yapılabilir?
Günlük tahliye, orta derecede fiziksel aktivite, özellikle yürüyüş, bol su alımı (hamilelik ve emzirme günde yaklaşık 2 litre alımı gerektirir) ve sebze püreleri, kepekli ekmek ve makarna, meyve, özellikle kivi ve pişmiş ve çiğ sebzeler.
Mümkünse, oral müshillerin, özellikle Senna gibi tahriş edici maddelerin kullanımından kaçınmak daha iyidir, çünkü uzun vadede besinlerin bağırsak emilimini engellerler.
Kullanılması gerekiyorsa, doktor tavsiyesi ile tahriş edici olmayan ürünler, uyarıcı algılayıcılar veya fitiller kullanmak daha iyidir.
Ayrıca Oku
Siyah Tabureler ve Melena: Yetişkinlerde ve Bebeklerde Nedenleri Ve Tedavisi
Dışkı Rengi: Normal ve Patolojik
Fekal İnkontinans Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?
Fekal Calprotectin: Bu Test Neden Yapılır ve Hangi Değerler Normaldir?
Kabızlık: Nedir ve Çözümleri Nelerdir?
Bebek Kaka Yapmadığında: Kabızlık
Engellenmiş Defekasyon Sendromu (ODS): Doğal Olarak Dışkılama Yetersizliği
Engellenen Defekasyon: Kendini Nasıl Belirtir ve Bu Kronik Kabızlık Şekli Nasıl Tedavi Edilir?
Kolanjit: Belirtileri, Nedenleri Ve Tedavisi
Karın Sağlığı Acil Durumları, Uyarıcı İşaretler Ve Semptomlar
Fekaloma ve Bağırsak Tıkanıklığı: Doktor Ne Zaman Aranır?
Dışkı Rengi: Normal ve Patolojik
Doğuştan Kalp Hastalığı Ve Güvenli Gebelik: Gebelik Öncesinden İtibaren Takip Edilmenin Önemi
Gebelikte Patolojiler: Genel Bir Bakış
Bütünleşik Gebelik Testi Ne İçin, Ne Zaman Yapılır, Kimlere Önerilir?
Travma ve Gebeliğe Özgü Hususlar
Bir Hamile Travma Hastasının Yönetimi İçin Rehber İlkeler
Travma Olan Hamile Bir Kadına Doğru Acil Tıbbi Bakım Nasıl Sağlanır?
Hamilelik: Bir Kan Testi Erken Preeklampsi Uyarı İşaretlerini Öngörebilir, Çalışma Diyor
Hamilelikte Travma: Hamile Bir Kadın Nasıl Kurtarılır
Hamilelikte Seyahat: Güvenli Bir Tatil İçin İpuçları ve Uyarılar
Diyabet ve Hamilelik: Bilmeniz Gerekenler
Acil-Acil Müdahaleler: İşgücü Komplikasyonlarının Yönetimi
Yenidoğanda Nöbetler: Ele Alınması Gereken Bir Acil Durum
Doğum Sonrası Depresyon: İlk Belirtileri Nasıl Tanır ve Üstesinden Gelirsiniz
Doğum Sonrası Psikoz: Bununla Nasıl Başa Çıkılacağını Bilmek
Doğum ve Acil Durum: Doğum Sonrası Komplikasyonlar
Çocukluk Çağı Epilepsisi: Çocuğunuzla Nasıl Başa Çıkılır?
Tiroid ve Gebelik: Genel Bir Bakış
Folik Asit: Folin Ne İçin Kullanılır?
Folik Asit Nedir ve Gebelikte Neden Bu Kadar Önemlidir?
Gebelikte Dermatoz ve Kaşıntı: Ne Zaman Normaldir ve Ne Zaman Endişelenmeli?
Gebelik: Nedir ve Yapısal Ultrason Ne Zaman Gereklidir?
Gebelikte Preeklampsi ve Eklampsi: Bunlar Nelerdir?