Kalp sağlığı: Kardiyovasküler risk faktörleri nelerdir?

By Cristiano Antonino On Haziran 22, 2023

Kardiyovasküler risk faktörleri genellikle kardiyovasküler hastalıklarla ilişkilidir. Bu faktörler değiştirilebilir ve değiştirilemez risk faktörleri olarak ikiye ayrılır.

Birincisi değiştirilebilenlerdir: sigarayı bırakmak, doğru beslenmek, alkol tüketiminden kaçınmak, fiziksel aktiviteye başlamak vb. ve/veya farmakolojik tedaviler, patolojilerin başlangıcını azaltmayı mümkün kılan 'eylemler'dir. .

İkincisi, değiştirilmesi imkansız olanlardır, yani cinsiyet, yaş, kalıtımla bağlantılı tüm o patolojiler ve hastalıklar.

İlerleyen yaşla birlikte, kardiyovasküler hastalık başlama olasılığı artar.

Çalışmalar, erkeklerde riskin kadınlara göre daha yüksek olduğunu göstermiştir, ancak bu erkeklerde menopozdan sonra risk artmaktadır.

Kardiyovasküler risk, halihazırda etkilenmiş bir aile üyesi olan kişilerde ortaya çıkma olasılığı daha yüksektir.

Olumlu davranış benimsemek, hastalığın oluşumunu dışlamaz, tıpkı olumlu davranış benimsememenin hastalığın meydana geldiği anlamına gelmediği gibi.

Bir risk faktörünün varlığı, mutlaka hastalığa neden olmaz, ancak varlığı, gelişme ve ortaya çıkma riskini artırır.

Ancak şunu da söylemek gerekir ki yaş, ailede patolojilerin varlığı, 'kötü' alışkanlıklar ve gerilemiş vakaların varlığı kadar ayırt edici bir faktör değildir.

Bu nedenle, her birimizin maruz kaldığı kardiyovasküler riski bilmek, ciddi kardiyovasküler olaylarla karşılaşmamak için önlem alarak test ve tedavilerle harekete geçmek gerekir.

Kardiyovasküler risk, önümüzdeki 10 yıl içinde olumsuz bir olayın meydana gelme olasılığı olarak tanımlanır.

İlk kardiyolojik muayene ile hangi tetkiklerin en uygun olduğu ve ne sıklıkta yapılması gerektiği belirlenerek risk faktörlerinin tahmini yapılabilir.

2016 yılında Avrupa Kardiyoloji Derneği hastaları dört risk kategorisine ayırdı: düşük, orta, yüksek ve yüksek.

Risk değerlendirmesinin yaklaşık beş yılda bir tekrarlanması önerilir.

Kardiyovasküler hastalık için ana predispozan faktörler şunlardır: hiperkolesterolemi (kan testleri yoluyla kontrol edilebilen yüksek kolesterol seviyeleri), yüksek tansiyon, sigara (sigara içmek kardiyovasküler hastalık oluşumunu iki katına çıkarır), diyabet, kalp damar hastalığı teşhisi konan aile üyeleri genç yaş: erkekler için 55 yaş altı ve kadınlar için 65 yaş altı, obezite, hareketsiz yaşam tarzı ve hareketsizlik, özellikle uzun süreli hastalar veya haftalardır yatalak olan hastalar, psiko-sosyal stres, kronik enflamatuar ve/veya bağışıklık hastalıklar vb.

Her birey belirli bir risk sınıfına girer ve hangi risk sınıfında olduğuna bağlı olarak testlerden ve bireyselleştirilmiş tedaviden geçmelidir.

Düşük risk altında olduğu düşünülen hastalar, yalnızca fiziksel aktivite ve doğru beslenme ile sağlıklı bir yaşam sürmeleri için teşvik edilecektir.

Kardiyovasküler hastalığa yatkınlığı olan yüksek risk altındaki hastalar, risk faktörlerini azaltmak için sadece yaşam tarzlarını değiştirmemeli, aynı zamanda farmakolojik bir tedavi de uygulamalıdır.

Bu hastaların zaten koroner hastalıklardan muzdarip olması alışılmadık bir durum değildir; asemptomatik olarak ortaya çıkabilen hastalıklar, bu nedenle daha derinlemesine testlerden (stres ekokardiyogram, fiziksel veya farmakolojik, farmakolojik stres MRG, koroner BT) geçilmesi tavsiye edilir.

Risk belirtileri yaş grubuna göre değil, seviyeye göre gider, bu nedenle her hasta için özel bir kurs tasarlayacak olan pratisyen hekiminize veya bir kardiyoloğa güvenmelisiniz.

50 yaş altı kadınlar ve 40 yaş altı erkekler için beş yılda bir ziyaret edilmesi tavsiye edilir.

Fiziksel aktiviteyle uğraşan herkes, rekabet halinde bile, yıllık bir elektrokardiyograma ve bazı durumlarda ayrıca bir kardiyolojik muayeneye tabi tutulmalıdır.