你有腰痛吗？这是什么时候要警惕以及你需要采取什么补救措施

腰痛是一种影响下背部的肌痛，可能由多种因素引起。这些包括以缺乏身体活动和体重过重为特征的不正确的生活方式

腰痛会导致腰部剧烈疼痛，这会导致运动困难，尤其是在扭转和弯曲躯干时。

腰痛的原因可能不同，有些与生活方式有关，有些则与遗传倾向有关。

这种病理影响了大量的人，因此，它是许多研究的主题。

在意大利，几乎每 1 人中就有 4 人患有背痛，而且这一比例与年龄成正比，老年人甚至达到 80%。

这是有关该主题的所有信息，例如原因、症状和补救措施。

腰痛表现为下背部剧烈疼痛，通常可由受伤或举重引起。

与其他起病隐匿的病症不同，腰痛的症状可能是突然且剧烈的。

这种情况既可以是急性的，也可以是慢性的，并且可以复发。

由于肌肉的炎症状态和采取镇痛姿势的倾向，腰痛的存在会导致脊柱形状的改变。在这种情况下，我们称之为“腰痛性脊柱侧凸”。

以不正确的姿势举重可能会导致腰部区域出现剧烈和突然的疼痛，从而导致无法保持直立姿势或无法进行非常简单的动作。

为了避免将来出现问题或并发症，重要的是要咨询专业人士，了解在这些情况下该怎么做。

应特别注意可能增加患此病症可能性的风险因素。

腰痛的原因很多。

通常，决定这种病理表现的因素可分为两类：可改变和不可改变的因素。

前者是那些可以改变的要素，而后者包括无法干预的条件。

年龄：一些研究已经证明了年龄与腰痛之间的相关性，因为患有这种病症的人在老年人口中增加。生物老化会导致肌肉骨骼系统的改变，从而导致疾病的发作。
性别：许多研究正在调查性别与这种病理学之间的关系。 2012 年的一项审查报告称，男性的发病率为 9.6%，女性的发病率为 8.7%。此外，已经发现在女性中，这种病症被认为具有不太严重的症状。这个因素可能是由于女性会经历其他类似或更强烈的疼痛，这些疼痛会改变那些与腰痛相关的人的看法（想想月经和分娩引起的疼痛）。
与腰痛相关的另一个不可改变的情况是脊柱和身体结构的形态。

在患有脊病理学，更有可能造成疼痛和腰痛的情况。

不同形式的脊柱侧凸可能是病理学原因。